這幾天，全網都在心疼一個叫“周微”的女孩。

事情的起因是這樣的。

晚上9點，“三年級二班”的家長群里，周微媽媽突然情緒激動地喊話老師：

“不去讀書了，周微已經被我打得不會走路了?！?/p>

“我要求不留堂，只要一放學就第一個出來，她會不會讀書無所謂了，我已經放棄了。”

“我也是一個有家庭有工作的人，我沒辦法每天在學校門口等她，今天我已經爆發到沒辦法再忍受了?！?/p>

“明天不去學校，手已經被我打腫了，寫不了作業。以后估計也寫不了作業了，語文書已經被我撕掉了?！?/p>

“她一寫作業，我頭痛腰痛哪里都痛。她已經被我打得哪里都腫了，衣架都報廢了，沒辦法再打了，再打報廢一個衣架就損失太大了，等一下打進醫院也不好?！?/p>

原來，因女兒被留堂和作業的問題，她每天都忙到焦頭爛額，常常連做晚飯的時間都沒有，只能吃外賣對付，生活簡直一團糟。

日積月累下，這位媽媽爆發了。

她歇斯底里地砸了家具，撕了書本，打了女兒……

最讓人窒息的是，她還狠狠羞辱了女兒：

她把攝像頭對準女兒，一邊直播女兒的囧態：被打腫的耳朵，打瘸的腿，打傷的雙臂。

還一邊諷刺道：

“沒關系的，我都不怕丟臉，你有什么好怕的。”

“你現在是學校的名人了，以后老師都不會給你布置作業了，你開開心心就好?！?/p>

全然不顧孩子全身的抗拒，也不在意孩子滿臉的無助、委屈和絕望。

甚至，當周微難受地躺在床上時，媽媽的羞辱仍一句一句襲來，直言已經放棄她了。

小小的她，只能蜷縮著，忍受著，不停地掐著自己的胳膊，才沒有讓自己哭出來。

短短7分鐘的視頻，不忍再看第二遍。

這一晚，被打彎的不僅是衣架，還有女孩的脊梁。

媽媽失控的情緒，帶給女孩的，也不只是當下的暴雨，還有此生漫長的泥濘。

每次類似的事件發生時，大部分網友都是理解母親的。

畢竟，生活的壓力，育兒的瑣碎，教育的焦慮，疊加起來，真的很容易讓人情緒失控。

作為一個媽媽，我也特別能共情這位母親的不易，但我真的無法認同這樣的教育方式。

因為再失控。

也不應該對著孩子一頓暴打，把衣架都打到變形了。

更不應該羞辱孩子，把孩子最難堪的一面發到家長群，這和在女孩同學、老師面前，扇她一巴掌有什么區別？這讓女孩以后在學校該如何自處？

這簡直就是肉體和精神的雙重傷害！

這讓我想起一句話：“傷害孩子的，往往是父母的情緒，而不是孩子的錯誤?！?/p>

因為留堂這件事，學生留堂，老師也是陪著的，老師負責才留堂。

家長如果實在不想孩子留堂，完全可以私下和老師說，幾句話就能解決的事。

但她沒有，而是選擇了最極端方式，把女兒的臉面踩碎了擺給別人看。選擇了把生活的苦和壓力全部發泄到女兒身上。

再來說情緒失控這件事。

哪個成年人沒有壓力，哪個媽媽不是在重負中前行，大家都有情緒。

但正如傅首爾說的：

“有些情緒，藏不住是有可能，但“要”這個字，是代表我的愿望，我愿意為之努力。 我希望我這輩子無論再怎么崩潰，都不要對我兒子吼出“我怎么生出你這樣的東西”，這就是我愿意為之努力的原因?！?/blockquote>

之前就有人曾組建一個“戒吼營”：假如罵孩子一頓，就罰款一萬塊錢。

結果發現，孩子還是之前那個孩子，但父母那些原本難以控制的脾氣卻得到了明顯遏制。

對于那些忍不住發脾氣的家長，在經歷了幾次高額罰款、損失慘重后，也能夠很好地控制情緒了。

所以說，很多時候，我們對弱勢的孩子發火，不是控制不住，是因為不知不覺中，早已在心中衡量過得失利弊了。

我們潛意識里，不覺得罵孩子是一件大事，不覺得罵孩子要承擔慘痛的代價，所以常常仗著孩子對我們的愛，有恃無恐。

被吼罵，被毆打，即使心里再苦，很多孩子也不會反抗父母。

他不會停止愛父母，但他會停止愛自己。

比如武漢那個14歲男孩，他的母親在離異后，一邊要辛苦打工掙錢，一邊還要照顧他，每天都很累。

所以在得知男孩在學校打撲克后，情緒一下就失控了。

在人來人往的走廊上，扇了男孩兩巴掌，還一邊掐男孩脖子，一邊大聲責罵。

而男孩在一番沉默后，翻身就從5樓跳了下去。

還有更多的孩子，或許做不到那么決絕，但，父母暴怒的情緒，揮下的拳頭，卻在他們心里留下了一道道傷疤，需要用一生去治愈。

網上就曾有心理醫生針對在易怒父母影響下長大的孩子，總結出的15個性格問題：

想起《少年憂郁癥》里的小高，自從爸爸下崗后，媽媽就把生活的期望都放在了他身上。

他記不住乘法口訣表，媽媽就在教學樓前瘋了似的吼他，揍他，非逼著他背會不可。

他做作業睡著了，媽媽看見后一腳踢翻了他的椅子，他摔倒在地后，直接暈了過去。

他還經常被媽媽罵得狗血淋頭，打得鼻青臉腫，有時甚至還會被媽媽往臉上吐口水。

這樣成長起來的他，最后患上了抑郁癥，經常頭疼，失眠，一度想自殺。

很認同一句話：孩子的世界，就像濕軟的水泥一般，接收到的一切，永遠會留下印記。

為人父母，千萬別覺得孩子小，不懂事，就肆意發泄怒火。

要知道，你發泄在孩子身上的情緒，永遠不會消失，它貫穿歲月，像一根針一樣深深扎在孩子的心頭。

教育大師陶行知說：

“相對于成年的父母，孩子們更像是一個敏感的心理學家，父母只考慮他們的存在，他們卻特別在乎父母的情緒，對父母的心理變化非常敏感?！?/p>

學會情緒穩定，是父母一生的必修課。

而要做到這點，其實也不是很難，一是要學會清空垃圾情緒，二是要學會暫停情緒。

1. 清空垃圾情緒

有這樣一個小故事，一個水管工去為一位農場主安裝水管。可是，裝水管的這天，令人煩躁的事卻接踵而至：

車子出故障，遲到一個多小時；

電鉆壞了，無法順利開工；

收工時，他的“老爺車”又趴窩了。

善良的農場主便開車送他回家，可到了家門口，一臉郁悶的水管工沒有立刻回家，而是去到旁邊大樹下的長椅，靜靜地坐了一會。

之后，他笑逐顏開地打開了家門，樂滋滋地擁抱他的孩子。

第二天，水管工再次來到農場時，農場主便好奇心地問他，為何不先進家門，而是要在外面坐一會。

水管工說：“因為我不能把我的壞情緒傳染給孩子?！?/p>

原來，每當水管工在外面遇到了糟心事時，他回家前，都會在長椅上坐會，消化一下負面情緒，不讓它們走進家門。

這，就是“清空垃圾情緒”。

當我們學會把壞情緒關在門外，微笑著進門后，你會發現，面對孩子時，你的容錯率會提高，忍耐度也會增強，教育孩子的心態也會變得更加輕松。

2. 學會暫停情緒

作家娜塔莉·布朗有三個孩子，7歲的貝爾、4歲的米蘭和2歲的戈爾德，天天各種調皮搗蛋，吵架打鬧。

但她卻從來沒有大聲呵斥過孩子，反而總是和聲細語的，她是怎么做到的呢？

原來，為了不發火，每次和孩子發生矛盾時，她都會躲到衛生間里深呼吸，耐住性子安靜幾秒。

平靜下來后，她再來處理問題時就變得冷靜、客觀了。

所以，當你覺得情緒就要爆炸的時候，最需要練習的是暫停，暫時離開沖突現場，讓自己先冷靜一下。

這個時間，我們可以先問自己幾個問題：

我為什么生氣？

是真的再也沒有辦法和孩子好好說話了，還是生活中有太多的不如意，在一瞬間噴涌而出了呢？

發脾氣，真的能解決當下的問題嗎？

這就是《正面管教》一書中提出的“暫停情緒”。

這種暫停，可以幫助父母察覺到情緒，從當下的情形中撤出來，從而避免因憤怒而對孩子發起攻擊，實施暴力行為或說出傷人的話語。

最后，我想問父母們一個問題：

你知道孩子什么時候會感到幸福嗎？

或許，答案就藏在我們的日常相處中。

曾有調查顯示，當父母心態平和、性情穩定時，孩子就會感到由衷的幸福。

這份幸福，會陪伴孩子的成長，成為他治愈一生的力量，成為他向上生長的底氣。

而這，不正是我們最初孕育這個生命時，對他最殷切的期盼嗎：愿他幸福安康！

所以，愿我們從此都能學會戒怒戒躁，學會善待孩子，給孩子一個平和安穩的環境，一個溫暖有愛的家。

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