熊貓君看了一份報(bào)告，然后破防了！

“當(dāng)代年輕人精神體檢報(bào)告”指出：

89%的人會(huì)因會(huì)議發(fā)言失眠整晚

76%的職場新人遭遇“冒名頂替綜合征”

53%的90后坦言：每天都在假裝情緒穩(wěn)定

如果你也在內(nèi)耗、焦慮、自我懷疑里反復(fù)煎熬，

這本《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》，就是專門為你準(zhǔn)備的解藥！

全球暢銷600萬冊的殿堂級心理學(xué)教材，

豆瓣TOP250《社會(huì)心理學(xué)》精華版！

一本人人都能讀懂的反內(nèi)耗專業(yè)指南，

幫你迅速逃離焦慮、敏感、過度在意他人看法的情緒泥沼！

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01

暢銷30年、再版10次，

社會(huì)心理學(xué)經(jīng)典必讀！

這本書是大名鼎鼎的《社會(huì)心理學(xué)》，

暢銷30多年，地位不用多說。

• 心理學(xué)領(lǐng)域銷量TOP1的經(jīng)典教材！

• 豆瓣評分高達(dá)9.3！

• 中文版累計(jì)銷量超70萬冊！

• 國內(nèi)外700多所高校心理學(xué)系必讀教材！

從自我人格的形成，到環(huán)境社會(huì)群體對自我的影響，

社會(huì)心理學(xué)，就沒有這本書沒說到的地方。

很多人都說，想了解心理學(xué)，絕對不能繞開它！

但是！這本總計(jì)133萬字、重達(dá)3公斤的經(jīng)典大部頭，

讀起來簡直比舉鐵還累，

熊貓君買回家之后，它就壓在箱底從此吃灰到現(xiàn)在！

好消息是，這本書的精華版——

《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》，居然來了！

而且由原版作者戴維·邁爾斯，

親自操刀， 為入門讀者“減負(fù)”！

原書有太多學(xué)術(shù)論證？

刪減！

普通讀者用不上的專業(yè)司法和臨床應(yīng)用？

刪減！

愣是把133萬字縮成了不到35萬字，

小開本可以裝在包里隨時(shí)隨地翻閱，

想怎么看就怎么看！

可能有細(xì)心的讀者會(huì)問——

刪減后會(huì)不會(huì)影響到內(nèi)容的專業(yè)性，

導(dǎo)致很多地方只是淺嘗輒止呢？

對此，熊貓君必須隆重請出我們的權(quán)威作者來給大家現(xiàn)場答疑！

戴維·邁爾斯，作為國際著名心理學(xué)家，

一直致力于心理學(xué)的科普工作，

他希望可以幫助更多人了解心理學(xué)。

他曾說：

所有心理學(xué)教材（包括我自己編寫）

都存在一個(gè)共同問題，

章節(jié)過長，冗余信息過多。

我希望通過更小的篇幅，

以散文的形式介紹社會(huì)心理學(xué)。

因此，我在《社會(huì)心理學(xué)》的基礎(chǔ)上，

撰寫了這本新書。

因此，熊貓君相信《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》作為精華版，

一定是更適合當(dāng)下讀者閱讀需求的專業(yè)著作！

其一，它更好讀、更易讀。

《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》保留了原書總體知識(shí)框架，

調(diào)整了章節(jié)篇幅，更適合現(xiàn)代讀者碎片時(shí)間閱讀的習(xí)慣，

一分鐘就可以讀完一小章，

適合0基礎(chǔ)小白，或者剛開始接觸心理學(xué)的朋友，

極大緩解了大家閱讀經(jīng)典著作的心理壓力。

其二，它更生活、更有趣。

在介紹心理學(xué)概念時(shí)，

書中新增200多個(gè)當(dāng)下的生活案例，

從職場溝通，到戀愛關(guān)系，

從個(gè)人困惑，到社會(huì)現(xiàn)象，

全方面覆蓋現(xiàn)代讀者最最最關(guān)心的問題。

從心理學(xué)專業(yè)角度，

專治焦慮、敏感、過度在意別人看法，

讓你獲得源源不絕的內(nèi)在能量！

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02

當(dāng)代年輕人的精神創(chuàng)可貼，

用心理學(xué)撕下情緒的偽裝！?????

熊貓君安利給大家的書，口碑當(dāng)然是第一位的！

這本書雖然剛剛引入國內(nèi)，

但在國外早已好評如潮，

吸引無數(shù)讀者瘋狂夸夸——

讀過教材工具書的朋友們一定了解，

好的教材書，一定是能夠理論實(shí)踐相結(jié)合，深入淺出，

令讀過的人看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上！

所以，這本書最妙之處在于：

幾乎每一種我們?nèi)粘Ｖ械膬?nèi)耗情緒，

都能找到針對性解決方案！

比如，

職場里，“全場只有我緊張到結(jié)巴？”

生活中，“朋友圈里人人過得比我好？”

感情中，“我的親密伴侶好像沒有那么愛我？”

邁爾斯在書中一針見血指出：

這是一種人人總在犯“基本歸因錯(cuò)誤”——

高估他人的個(gè)人品質(zhì)，

覺得天生優(yōu)秀的人做什么都暢通無阻，

低估環(huán)境對他人的影響，

只看到了自己表現(xiàn)差勁的一面，

其實(shí)是一種思維誤區(qū)，

是大腦誘導(dǎo)你這樣去思考的！

書中還揭露了當(dāng)代人內(nèi)耗的3大認(rèn)知陷阱：

聚光燈效應(yīng)

你以為全世界都在盯著你的失誤與缺點(diǎn)，

當(dāng)開會(huì)時(shí)卡殼了3秒，

就確信所有領(lǐng)導(dǎo)同事都捕捉到了你的不專業(yè)，

?其實(shí)并沒有！實(shí)際上根本沒人發(fā)現(xiàn)！

透明度錯(cuò)覺

你覺得自己的緊張全寫在臉上了。

面試時(shí)手抖、結(jié)巴，

確信自己臨場展現(xiàn)出超差的抗壓能力。

?并不是！心理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，

你以為緊張情緒，他人只能察覺到30%。

社會(huì)比較偏差

總拿自己的最短板，對比他人的最長板，

你看到朋友升職加薪，光鮮亮麗。

?只是忽視了朋友圈展示之外，

他所承受的巨大身體、精神代價(jià)。

當(dāng)你逐步看穿這些生活中困擾你的心理陷阱的運(yùn)作機(jī)制，

就像拿到一張走出迷宮的地圖，

專治焦慮、敏感、過度在意別人看法，

可以讓你獲得源源不絕的內(nèi)在能量！

如果你——

容易陷入內(nèi)耗自我懷疑，

經(jīng)常為小事反復(fù)糾結(jié)焦慮，

明明沒做什么卻總覺得累，

不妨把這本書當(dāng)作“精神創(chuàng)可貼”，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

那些讓你夜不能寐的內(nèi)心戰(zhàn)爭，

值得有更好的解題公式！

翻開本書，從社會(huì)心理學(xué)角度，

看穿情緒的偽裝，做快樂的自己！

等一下，還沒結(jié)束！

現(xiàn)在購買本書，還將獲得限量反內(nèi)耗貼紙一張！

數(shù)量有限，先到先得哦！

最后老規(guī)矩！

今天熊貓君為大家?guī)砹?/strong>新書超值福利！

原價(jià)69.9元的《邁爾斯反內(nèi)耗心理學(xué)》，

今天限時(shí)優(yōu)惠只要34.9元包郵到家！

在你此刻猶豫"要不要買"的3分鐘里，

又有142人通過心理認(rèn)知矯正擺脫了自我懷疑，

不妨趕緊加入他們吧！

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