來到陌生城市如何快速融入當地，成為本地人？

總有一群人用最原始的方式尋找歸屬，用雙腳親吻土地，用汗水標記路徑。跑步，便是融入城市的野路子。

在上個周六4月12日，在杭州龍井茶園舉辦了Mizuno龍井訓練營，一群熱愛山野的跑者奔跑在西湖山水之間。雖然當天有斜風細雨浸潤龍井茶山，卻依然阻擋不住跑者們熾熱的心，在煙霧繚繞的茶山中找尋大隱隱于市的秘境，用奔跑凈化身心能量跑成本地人。

整個訓練營動靜結合，精神放松同時又能激活身體的律動細胞。在訓練營跑步開始前，用禪茶與頌缽來解讀茶田秘境的神秘氣息。先用虎跑泉水凈手，褪去浮塵更為靜心，零距離感受腐殖土溫度，再采集今年頭茬茶青，利用古法炒茶的方式體驗最傳統的禪茶體驗，見證茶葉從山林間直至杯中放置的整個過程，治愈心靈，放松心情。

對于跑者而言，不僅需要向內奔跑的治愈，更需要向外延伸的活力。訓練營的山間跑步環節便是這次活動的重頭戲。

此次訓練營分為兩個組進行訓練：14KM的專業組和4KM的大眾組。專業組的路線包含西湖跑山賽最精華的部分路段，經過九溪、虎跑后山、貴人閣、上滿覺隴、南高峰等，大眾組則是圍繞著千禧酒店都是精華路段，會經過多處茶園，精心設計的路線讓五感沉浸式體驗酒店私屬茶田的療愈心靈與跑山精神的延續。

四位跑者在完成了這次龍井訓練營的小試牛刀之后，都對這次的訓練有了很深的感悟：

跑了那么多場比賽，對這次的龍井訓練營印象更為深刻。不得不說，這次訓練營的路線很完美，從九溪到虎跑后山再到五云山，漫山徑、繞石步，每一步都在與自然對話，群山疊嶂、溪水淙淙，將龍井的精髓一一呈現。

尤其是雨中的九溪為跑山裝上了濾鏡，路過的茶田一片蔥郁，被雨水拍打的茶葉變得更加堅韌，我大口呼吸著山野的清新空氣，奔跑和爬升的過程中完全沒有感受到疲憊，而更專注于自己的感受，整個過程很享受，享受美景以及游走于山野間的悠閑。

我的人生首野獻給了Mizuno龍井訓練營，整個過程讓我享受其中。茶山的曲徑通幽處、幽靜空靈遍布霧氣的山野、狂風驟雨的天氣...正是因為這“天公不作美”，但卻讓我感受到了越野的別樣魅力。

第一次跑山沒有經驗，從開頭就沖勁十足，但雨天的濕滑路面立刻就給我上了一課，但即便如此也并沒有澆滅我的熱情，我還是繼續向前邁進，在很陡的上坡上酸特別快，讓我的首野也上了難度。

和路跑不同，跑山不僅需要集中注意力，更要敬畏山野。好在最后在同行小伙伴的幫助下順利完成，還成就感滿滿，也讓我感受到了跑友間并肩作戰的團隊凝聚力，下一次還想繼續體驗跑山的無限魅力！

作為越野愛好者，西湖龍井是必打卡之地，第二次跑便遇到了雨天，置身于遠離塵囂的空山之中，讓我感受到空山新雨的靜謐感。這種挑戰帶來的專注與平靜，是城市生活給不了的奢侈品。

正是因為雨天將賽道的難度再升級，這種充滿挑戰的訓練激起了我的斗志。濕滑的道路讓我更加小心謹慎，但每一步踩在濕潤的泥土上，都能感受到春日強烈的生機與力量。正是這種挑戰中的寧靜和自省，讓我再次體會到跑山的獨特韻味，雨天的淅淅瀝瀝才是跑山的BGM。

第一次參加Mizuno龍井訓練營，讓我感受到了服務體驗拉滿的安心。鳴槍、起蹬、爬升、下坡、沖線一氣呵成，這一條專業組路線顯得異常絲滑，唯一不足就是天氣影響到我的配速。好在賽道上還有專業的攝影師為你捕捉精彩的瞬間，還有終點處不僅有為你加油吶喊的觀眾還有美味的補給，讓你感受到從生理和心理上充滿了能量。

與自己跑山不同的是訓練營的目的不僅僅是讓你訓練到位，更是能夠將你的情緒價值拉滿，縱情于山野之間，又能與志同道合的跑友們一起分享精彩的時刻，你可以享受獨處，更可以山野狂歡。

作為百年品牌的美津濃，無論是在裝備的專業度或是賽事的深度合作都致力于為跑者提供最佳的跑步體驗。在與西湖跑山賽攜手合作的第五個年頭，也打造出屬于杭城的特色賽事。

在賽事不斷地升級，路線不斷地優化，服務不斷地精細，平衡挑戰性與安全性，讓跑者們體驗到西湖好風光，同時也能帶來更積極向上的能量，將跑山精神傳遞給每一位跑者。

為了讓跑者們能夠享受到專業極致的跑山體驗，每一期的跑山訓練營都會不同的主題，旨在對多元化生活方式的不斷探尋以及對于山野的探索冒險，深入山野融入自然，講述你與山野間的故事。

同時在輕松閑暇的時光中不同維度的感受跑山的樂趣，比如去年11月的“從白跑到黑”，從下午開始跑過黃昏，跑進西湖群山的夜，讓跑者感受西湖夜晚的幽靜與神秘；包括這一次的“跑成本地人”，通過西湖龍井的采茶、炒茶、點茶體驗，不僅能夠深入了解茶文化，也為跑山增添趣味性。

這或許就是跑山最迷人的地方——它不僅是運動，更是一種生活態度。在美津濃與西湖跑山賽的持續探索中，我們相信會有更多驚喜在山野間綻放，準備著新的驚喜，只待你用腳步來開啟。