人生岔路口，如何找到屬于自己的方向？

?成慶、陳海賢、曹檸?

2025年4月30日（周三） 晚上19:00

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活動(dòng)介紹

人生不是一條筆直的前路，當(dāng)突如其來的意外來臨，一些人跌坐谷底，另一些人在慌亂中迷失了方向。

“真正的精神自救是看好這顆心”，在《人生解憂：佛學(xué)入門40講》中，作者上海大學(xué)歷史系副教授成慶，用古老的佛學(xué)智慧回應(yīng)現(xiàn)代人的心靈困境，重獲安頓內(nèi)心的力量；知名心理咨詢師陳海賢的新書《走出黑森林：自我轉(zhuǎn)變的旅程》從發(fā)展心理學(xué)的視角，通過真實(shí)案例的梳理，指引大家走出人生低谷期。

4月30日（周三）晚上7點(diǎn)，成慶、陳海賢與播客「咸檸七」主播曹檸將以切身經(jīng)驗(yàn)和洞察，聊聊面對(duì)職業(yè)轉(zhuǎn)型、生活變動(dòng)、情感危機(jī)這些人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)時(shí)，我們?nèi)绾斡X察與行動(dòng)，找到屬于自己的方向。

嘉賓介紹

成慶

上海大學(xué)歷史系副教授，主要研究明清禪宗史與中國(guó)近代佛教思想史。工科出身，曾擔(dān)任電信公司工程師與金融報(bào)社編輯，后攻讀中國(guó)近代政治思想史，因個(gè)人對(duì)于生命議題的關(guān)注，轉(zhuǎn)向佛學(xué)研究。

陳海賢??

知名心理咨詢師、心理作家。 浙江大學(xué)心理學(xué)博士。擁有18年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，接待來訪者超過8000人次。是自我發(fā)展和家庭治療領(lǐng)域的研究者和實(shí)踐者。得到App課程《自我發(fā)展心理學(xué)》、《親密關(guān)系》、《家庭關(guān)系》、《自我轉(zhuǎn)變》等多門課程主理人，有40萬(wàn)+付費(fèi)用戶訂閱。著有暢銷書《了不起的我》、《愛，需要學(xué)習(xí)》、《重新找回自己》等，出版新書《走出黑森林：自我轉(zhuǎn)變的旅程》。

曹檸???

播客「咸檸七」主播、b站知識(shí)區(qū)知名up主，畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)新聞學(xué)院。播客“咸檸七”多次當(dāng)選小宇宙、蘋果播客年度熱門播客，獲單向街書店年度播客提名，全網(wǎng)播放量突破5000萬(wàn)。

真正的精神自救是看好這顆心

用佛學(xué)智慧回應(yīng)現(xiàn)代人的心靈困境

重拾內(nèi)心安頓的力量