文| Lillly

一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是：
防曬，不只防曬黑，更是皮膚的健康防護(hù)。

長(zhǎng)期防曬能有效預(yù)防光老化、色斑和皺紋的出現(xiàn)；從健康角度講，它直接關(guān)系到皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)控制。很多人想到防曬，第一反應(yīng)是“擦點(diǎn)防曬霜”。

no no no！相比防曬霜的涂改反復(fù)、汗水易脫，物理防曬更穩(wěn)定、覆蓋更廣、性價(jià)比也更高，所以今天我們來(lái)盤(pán)一些，硬核的物理防曬好物。

當(dāng)然，美女感、清涼感是前提，不長(zhǎng)時(shí)間戶外，真沒(méi)必要把自己打扮成養(yǎng)蜂人，又怪又熱！

在開(kāi)始之前，我們先來(lái)了解兩個(gè)跟防曬有關(guān)的重要檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)：

① GB/T 18830-2009《紡織品 防紫外線性能的評(píng)定》這是判斷面料防曬能力的核心標(biāo)準(zhǔn)，其中包含兩個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)：

UPF > 40：UPF（Ultraviolet Protection Factor）即紫外線防護(hù)系數(shù)。UPF 40 意味著只有 1/40 的紫外線能穿透織物，理論上可阻擋約 97.5% 的紫外線（UPF = 1 /（1 - T(UVA))）。 T(UVA)?? < 5%：代表材料對(duì)UVA（長(zhǎng)波紫外線）的平均透過(guò)率。UVA可穿透表皮、到達(dá)真皮層，是造成光老化的主要因素。T(UVA)?? 越低，防護(hù)性越好。 國(guó)標(biāo)GB/T 18830-2009《紡織品 防紫外線性能的評(píng)定》

② GB/T 35263-2017《紡織品 接觸瞬間涼感性能的檢測(cè)和評(píng)價(jià)》主要用于檢測(cè)衣物或口罩貼膚時(shí)的涼感程度。

q_max ≥ 0.15 為合格，值越高越?jīng)鏊?GB/T 35263-2017《紡織品 接觸瞬間涼感性能的檢測(cè)和評(píng)價(jià)》

選購(gòu)時(shí)不妨看看吊牌上是否標(biāo)注了GB/T 18830-2009，只有通過(guò)檢測(cè)的產(chǎn)品，防曬效果才更靠譜。

01

防曬口罩

目前市面上優(yōu)質(zhì)防曬口罩的 UPF 值一般可達(dá) 50+，T(UVA)?? 接近 1–2%，屬于較高等級(jí)的物理防護(hù)水平。

其中，蕉下作為專注防曬賽道的品牌，在防曬口罩這一類目里做得相對(duì)成熟。

它的防曬參數(shù)為 UPF50+，T(UVA)?? 接近 1%；涼感系數(shù) q_max≥ 0.2，夏天佩戴時(shí)貼膚清爽，不易悶熱。

設(shè)計(jì)上采用立體裁剪結(jié)構(gòu)，不壓鼻梁，同時(shí)有一定的修飾臉型效果。透氣性表現(xiàn)也不錯(cuò)，適合日常通勤、騎行或戶外活動(dòng)時(shí)戴，屬于“看著輕便，但實(shí)際防護(hù)力很穩(wěn)”的類型。

02

防曬襯衫

相比傳統(tǒng)防曬衣，防曬襯衫更實(shí)用，它既有防曬功能，又是一日常款的穿搭，適合通勤、出行、室內(nèi)外都可以穿。

最近比較火的小野和子的防曬襯衫，主打涼感和實(shí)穿雙重屬性。UPF100+，涼感系數(shù) qmax 達(dá)到 0.23，貼膚穿著時(shí)清爽不粘，適合高溫天氣穿。

可能有人會(huì)對(duì)“UPF100+”產(chǎn)生疑問(wèn)。實(shí)際上，根據(jù) GB/T 18830-2009 的規(guī)定，防曬等級(jí)的最高標(biāo)注為 UPF50+、T(UVA)??＜5%。因此，像 UPF100+、UPF200+ 這樣的數(shù)值更多是品牌自定義的強(qiáng)化表達(dá)，并不屬于國(guó)標(biāo)定義范疇。

但一般來(lái)說(shuō)，UPF 標(biāo)注值越高，實(shí)際防護(hù)力也往往越強(qiáng)，具體效果仍需參考產(chǎn)品是否通過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)。

它采用寬松的 oversize 款式，特別顯瘦、一點(diǎn)不挑身形，隨手搭配短袖或吊帶都很好看。它的面料不容易起皺，平時(shí)不用特意打理，隨手披上就能出直接出門(mén)。

03

防曬服

相比日常隨穿隨脫的防曬襯衫，防曬服更適合陽(yáng)光強(qiáng)、暴曬時(shí)間長(zhǎng)的場(chǎng)合，比如長(zhǎng)途旅行、騎行、徒步或在戶外停留較久的時(shí)候。

網(wǎng)易嚴(yán)選防曬服的防護(hù)系數(shù)為 UPF50+，涼感系數(shù) qmax 0.22，貼膚不悶，非常輕薄。手感柔滑，沒(méi)有常見(jiàn)防曬衣的塑料感，穿著很舒服。

它的加寬帽檐能遮住額頭，還有搭配防曬面網(wǎng)，袖口配有拇指孔，可延伸遮到手背，防曬覆蓋面更大。

尤其適合戶外愛(ài)好者。面罩一戴，臉下半部分基本全遮住，口罩都省了。

整件衣服穿起來(lái)很輕，不會(huì)悶熱，是那種“從頭包到尾但不累贅”的防曬裝備，功能性比普通款實(shí)用得多。

04

晴雨防曬傘

對(duì)于晴雨傘來(lái)說(shuō)，除了看防曬性能UPF 值和 T(UVA)?? ，防水性、抗風(fēng)性、使用耐久度同樣重要。

這里就需要參考另一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)——GB/T 23147-2018《晴雨傘》。它對(duì)傘的防水、抗風(fēng)、開(kāi)關(guān)力、耐久次數(shù)等方面都做了詳細(xì)規(guī)定。換句話說(shuō)，只要傘的吊牌上標(biāo)注了 GB/T 23147-2018，基本可以判斷為一把質(zhì)量合格的晴雨傘。

天堂傘這把晴雨兩用傘，是莫蘭迪色的，很耐看，傘不大很輕巧，平時(shí)放包里也不占地方，晴天防曬，雨天防雨很合適！

此外，如果你經(jīng)常背包出門(mén)、不想總是手舉著打傘，可以考慮這個(gè)“小工具”：懶人撐傘神器。它的原理很簡(jiǎn)單，就是把傘柄固定在背包的肩帶上，徹底解放雙手。

很適合媽媽平時(shí)推車(chē)帶娃、景區(qū)打開(kāi)拍照、等不方便一直舉傘的情況，尤其是出去玩在景區(qū)排隊(duì)、暴曬等場(chǎng)景下會(huì)方便很多，建議和防曬傘一起搭配使用。

若果是特別熱的天氣，還可以在傘柄上夾一個(gè)小電風(fēng)扇，也能在傘下吹風(fēng)了。

除此之外，還有采茶傘，它是專為戶外長(zhǎng)時(shí)間暴曬場(chǎng)景設(shè)計(jì)，適合長(zhǎng)時(shí)間戶外旅行和太陽(yáng)下長(zhǎng)期勞作。

通過(guò)背包式，把傘固定在背后，解放了雙手，也不會(huì)遮擋到視線。可以很好的護(hù)住頭部、脖子和上半身。

05

防曬貝殼帽

貝殼帽也是很火的防曬小物件。帽檐部分可以卷起來(lái)變成發(fā)帶，放下來(lái)就是完整的遮陽(yáng)帽檐。裝進(jìn)包里乎不占空間，也不容易壓變形，非常適合隨身攜帶。

多數(shù)貝殼帽都有UPF50+，雖然不如專業(yè)防曬衣覆蓋全面，但在短時(shí)間出行中已經(jīng)足夠應(yīng)對(duì)，比戴上大帽檐更靈活。

平時(shí)不想戴大檐帽子，用它剛好合適。夏天扎起頭發(fā)戴也不悶，外出的時(shí)候常備在包里，太陽(yáng)大的時(shí)候戴上很方便！

06

墨鏡

墨鏡對(duì)眼鏡防曬來(lái)說(shuō)是很重要的，挑墨鏡別只看顏色深淺，真正防護(hù)效果要看有沒(méi)有“UV400”或“100% UV防護(hù)”標(biāo)注。符合 GB 39552.1-2020 國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的墨鏡，才能真正的防護(hù)眼睛。

• UV400：能阻隔波長(zhǎng)≤400nm的紫外線（包括UVA、UVB、UVC），平均透射比<2%。

• 100% UV吸收：過(guò)濾所有紫外線（平均透射比≈0.5%）。
  

劣質(zhì)墨鏡往往只有深色鏡片，卻沒(méi)有防紫外線功能。瞳孔在暗的光線下會(huì)放大，反而讓更多紫外線進(jìn)入眼內(nèi)，可能導(dǎo)致晶狀體老化、角膜炎、甚至增加白內(nèi)障等風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)算高的話可以選海倫凱勒這類品牌，鏡片防護(hù)到位，款式也更時(shí)尚洋氣一些

想要性價(jià)比實(shí)用型的，可以選擇小米的偏光套鏡，適合近視人群佩戴。

它是直接戴在近視鏡外，不用換鏡片，開(kāi)車(chē)或戶外戴上能有效減弱眩光、防曬又輕便。

07

防曬冰袖

夏天出門(mén)，穿短袖或無(wú)袖衣服，不想天天涂防曬霜到手臂？戴一對(duì)冰袖就可以！一副合格的防曬冰袖通常具備 UPF50+ 防護(hù)力，能有效阻擋大部分紫外線。

夏天出門(mén)騎車(chē)的時(shí)候可以戴一副。它最大的優(yōu)點(diǎn)是能“臨時(shí)穿上長(zhǎng)袖”， 彈性好、不緊繃、透氣性強(qiáng)，還能包住手背。戴上還有明顯的貼膚清涼感，回家摘下來(lái)比涂防曬霜省心多了。

08

防曬手套

夏天出門(mén)，不光臉要防曬，手也別忽略。尤其是開(kāi)車(chē)、騎車(chē)、長(zhǎng)時(shí)間在戶外，一雙防曬手套非常有必要。

面料冰冰涼涼的，戴上不會(huì)悶熱。其中“空掌設(shè)計(jì)”是個(gè)加分點(diǎn)，更透氣、抓握更靈活。

手指支持觸屏，日常刷手機(jī)、看導(dǎo)航也不耽誤。

09

電動(dòng)車(chē)防曬把套

對(duì)于騎電動(dòng)車(chē)通勤的人來(lái)說(shuō)，把手位置是最容易被曬傷的地方。長(zhǎng)時(shí)間曬不僅手背曬紅、變黑，還可能直接燙到手。

防曬把套直接套在電動(dòng)車(chē)車(chē)把上，就可以防止手曬傷，不用擔(dān)心戴手會(huì)悶熱。把套里空間很大，騎車(chē)時(shí)手感也不會(huì)受影響。防曬同時(shí)，還防水，夏天突遇陣雨也不怕。

10

防曬擋風(fēng)被

夏天騎電動(dòng)車(chē)時(shí)，除了臉和手，胸口、大腿這些區(qū)域其實(shí)也很容易被曬。防曬擋風(fēng)被就是專門(mén)為電動(dòng)車(chē)設(shè)計(jì)的，不僅能防曬，還能隔熱、防風(fēng)。

遮擋面積大，可以覆蓋手臂、膝蓋、胸口，尤其適合通勤路程較長(zhǎng)、正午陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候。騎行時(shí)它能有效阻擋直曬和熱風(fēng)，一塊就能把人和車(chē)的前半段遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，使用起來(lái)非常省心。

以上是目前市面上常見(jiàn)且實(shí)用的10類硬核物理防曬裝備，你還用過(guò)哪些“物理防曬神器”？

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