對王珞丹來說，《乘風2025》是一個認識自己的過程，也是從“演員”到“我”所跨越的距離。

作者|李安 \ 編輯|丁宇

見到王珞丹的那天，是在《乘風2025》節目新疆的“五公”錄制結束之后，高強度的訓練和長途跋涉讓她感到疲憊，但提起這一趟“浪姐”的旅途，她總是難掩興奮，眼睛亮晶晶地閃著光，大呼“太好玩兒”了。

還記得《乘風2025》的陣容剛一公布的時候，王珞丹終于上了“浪姐”的話題就被拿出來放大了。當博客作者提起這件事時，王珞丹坦率地承認某一段時間自己的狀態是“在一個被保護得比較好的真空玻璃罩里面”，只要不出門就不會焦慮，關起門來活得也挺好，以至于很多人都覺得她太隨波逐流了。

她需要一個機會來打破這種慣性和保護機制，《乘風2025》就成為這件件讓她不破不立的事情。當“浪姐”已經天然帶著某種女性力量的標簽時，王珞丹不想成為別人的“榜樣”，而是想發現一個新的自己。

在這里，她交到了新的朋友，嘗試了從未體驗過的唱跳舞臺，面對著精神和體力的雙重考驗，還慢慢地發現自己原來也是“感情用事的人”。她一直以為自己屬于理性的、不會被情緒牽著走的性格，但和這么多優秀的姐姐在一起時，情緒總是比理智先到來，感動、快樂、不舍、遺憾、崩潰……王珞丹發現，在這樣的極致的一個賽制下，她呈現了自己意想不到的樣子，而這些感受與角色無關。

對王珞丹來說，《乘風2025》是一個認識自己的過程，也是從“演員”到“我”所跨越的距離。

不破不立

最初收到《乘風2025》節目邀約的時候，王珞丹的反應和前幾年受邀時一樣——“去不了”。

她承認拒絕源于內心的膽怯，她覺得自己作為演員最擅長的是如何詮釋好一個角色，但這個技能在“乘風”的舞臺上無用武之地。至于唱歌跳舞，雖然平時很喜歡，但她覺得自己并沒有足以站上舞臺的專業程度。

過去的21年里，她深諳自己一直活在角色背后，與角色互相成就。

她說：“我那一代藝人的觀念是，角色就是角色，你不需要了解我是誰。宣傳一個戲，你們看不到我們（演員本人），我們的生活要跟戲（里的角色）完全割裂開，你不需要了解我是誰，這樣你也不用把我的生活代入到角色中。”

是節目組的一句話給了王珞丹參加的勇氣。他們告訴她：“這是一個你自己的機會，與角色無關。”這句話如同一顆投入湖中的石子，激起了她內心的漣漪。

很長一段時間里，王珞丹身邊充斥著覺得她“不夠努力，隨波逐流”的聲音。在《乘風2025》的個人介紹中，王珞丹的代表作中最亮眼的依舊是《奮斗》和米萊。她的巔峰期距離現在似乎過于久遠，連她自己回想起來都有些詫異。當我們問她近十年做過的比較滿意的選擇時，她開始掏出手機梳理自己這十年的工作情況，并調侃道：“我這十年的事業太不蒸蒸日上了，《急診科醫生》也是2017年（播出），不能再偷懶了。”說完，她哈哈大笑起來。

《急診科醫生》劇照

后來在節目里，她也提到自己改變主意的原因，一方面是因為這一季的舞臺從室內搬到了戶外，“感覺很不同”；另一方面是她想明白了一個問題，“有些東西積攢到了一定的時間，一些思考和判斷積攢到了某一刻”，繼續按照自己的節奏也沒問題，但是時候做出一些改變了。

《乘風2025》是最合適的機會，參加節目被王珞丹視為一次人生的不破不立，她想看看自己能否用一檔真人秀節目打破自己原本設防的機制，讓自己適應快速變化的時代和行業。她需要站上這個拒絕了不止一次的舞臺，從米萊、杜拉拉、江曉琪、尤珊珊的背后走出來，像演繹角色那樣演繹自己，“重新認識一下王珞丹”。

事實上，“浪姐”的舞臺對于一個打了二十多年安全牌的人來說是風險與挑戰并存的。這檔預熱期便能輕松占據話題C位的節目亦將每個參與者都卷入輿論的漩渦，“好的不好的聲音能否招架得住？”

王珞丹海邊彈鋼琴

王珞丹的團隊最初也不建議她“冒險”，他們熟悉她直率的脾氣和性格，而直率像把雙刃劍，歸根結底，她坦言自己一直以來確實被“保護”得太安全了。

這份由內及外的“安全”呵護了她作為演員和自我的純粹性，也在一定程度上阻擋了外界變化所帶來的新鮮刺激。因此當聊到錄制節目感受的時候，王珞丹像個打開新世界大門的孩子一樣直呼“好玩兒，太好玩兒了”！

她擁有了許多預料之外的收獲。在與姐姐們的相處中，她感受到了女性的豐富與美好；在不同階段的賽制里，她迷上了“頭腦風暴與賽制”的變化；她甚至動了應征節目導演的心思，因為發現自己不想再做“局中人”，而是想跳出棋盤親手執子，成為“命運的掌控者”……

活人微卷

節目正式錄制之前，王珞丹做了不少功課。

初舞臺的《新青年》是必須認真準備的，她的吉他彈唱和讓人眼前一亮的架子鼓演奏最終為她贏得了一個預料之外的Super A，不過她心里對于Super A有自己的標準，那個標準更高更嚴苛，而且也在隨著公演舞臺的遞進和變化不斷升級。

王珞丹架子鼓表演

初舞臺之外，她根據網上的路透認真了解了每一個姐姐的情況，看到有自己喜歡的鄧萃雯，她當即決定學廣東話，方便和姐姐交流。結果“太難了，沒學會”。她還有意識地告訴自己控制好情緒，不要在節目里哭，從過往經驗出發，自控對她來說不是難事。

但也有瀕臨“失控”的時刻，有一次她為一支舞連續練習了很久，之后睡了不到三小時又坐車前往岳陽，到達后便要開始化妝錄制。即便如此，她和同組的姐姐們一起練習，直到PD和她們說四點半了，必須放舞蹈老師五點出發去趕早班飛機，半小時她要收拾行李，王珞丹一邊應承著“好”一邊拽著老師把另一個動作摳下來。

這次體能極限的“結果”被記錄在了她的“乘風”Vlog里，大概兩秒的鏡頭里，王珞丹低垂著頭睡得正酣，化妝師在她周圍忙碌，字幕配文是“睡出雙下巴”。而人在特別疲憊的時候，腦子和身體會一起宕機，旁人的一個觸碰都能讓她的精神瞬間崩潰。等到游戲環節錄制結束后，節目組在景區找到一個民宿拍照的地方，里面有一張長沙發，王珞丹倒在沙發上昏睡了半小時，晚上又生龍活虎地投入錄制了。

“乘風”Vlog截圖

一個“十年事業不夠蒸蒸日上”的被動的人，和一個為了一支舞蹈卷到攝影師都喊停的人，看起來似乎并不能相融，但在王珞丹的身上，我們感受到了一個“活人”的多樣性。一旦進入工作模式，她會調出自己的標準，開啟某種“全身耗能”模式，這是一種兼具上帝視角的全身心投入，練習或舞臺上“不合格”的地方她會自帶超強糾錯，一遍遍磨到自己滿意為止。

對王珞丹來說，得過了自己這關，否則全世界給她Super A也沒有用，她會覺得羞愧。此前在參加愛奇藝綜藝《開拍啦！》時也是如此，首執導筒的她有過迷茫和自我懷疑，高壓的片場工作和內心想要完成的自我表達不斷對沖，有時候她會自我懷疑“為什么要答應做這件事”，但真正拍起來，卻樂在其中。

《乘風2025》排練照

其實，節目的饋贈早已在更細微的地方顯現。那是一次為浪姐準備的無人機表演，王珞丹看著一架架的無人機變幻出不同的圖案和文字，眼淚無法抑制地流了下來。她馬上覺得這種屬于個人的情緒不該出現在節目里，但一旁的馬吟吟說自己也哭了，她意識到“這樣的感動是沒問題的”。

那是王珞丹第一次在節目里哭，情不自禁的，打破了她來節目之前給自己定下的“規矩”，那是一種怎樣的觸動？她說：“我覺得我們都是天上那顆最燦爛的星星，注定會隕落，那又怎樣呢，起碼燦爛過。”

乘風破浪

4月25日，王珞丹發了一條微博， “化妝間依舊人聲鼎沸，但我卻覺得很冷清。因為我左右兩邊的化妝臺都空了。”

微博@王珞丹

這是王珞丹為數不多表達自我感受和情緒的時刻，更多時候，她要求自己在節目中“理性，盡可能的自控”，她尊重每個人的想法和對未來的愿景，并清楚地知道：“如果要走平凡之路的就別來浪姐了，來這里就是為了乘風破浪。”她擅長處理事情，相信情緒會隨著事情的解決而消散，但《乘風2025》打破了她長久以來的自我認知。

“一公”成績公布后，淘汰開始，一直在節目中情緒穩定的隊長王珞丹在打開信封的瞬間情緒失控了，為了掩飾，她迅速地蹲在桌子后面，但無法控制奪眶而出的眼淚。其實她們組對于成功值較低的老劉（注：對劉禹彤的愛稱）可能會離開并非沒有預感，但王珞丹說自己無法接受淘汰的形式，她不能接受那是一張沒有名字的白紙。

一個名字何以如此重要？王珞丹說：“人活一輩子就是為了一個名字，我所有的努力都是不要給自己的名字抹黑。或許名字就是我的敏感點，我可以接受離開，畢竟是節目規則，但我不接受用沒有名字的方式離開。”看重名字本質上是對人的重視，她看重劉禹彤，也非常喜歡這位從一開始就同隊的隊友。

在她眼里，劉禹彤像一個局外人，懵懵懂懂地參加節目，沒有太多真人秀經驗的老劉不知道如何在節目中表達自我。于是在一些游戲環節，王珞丹和劉禹彤不在一組的時候，她會大聲cue老劉上場，不斷鼓勵對方積極參與到游戲中， “老劉本人非常可愛，唱跳很厲害，我真的非常喜歡她。”

譚薇、王珞丹、劉禹彤

“喜歡”是王珞丹真情流露的外化表達。她一直覺得自己的性格里理性占到90%，在家里她一直是那個解決問題的人，“我會問你需要什么，想怎么樣，好，我來幫你解決”，但現在感性和理性的比例至少占到了三比七，她覺得解決人的情緒是很重要的，當情緒被撫慰，有些事情自然也會得到解決。

是節目將王珞丹的感情部分激發了出來，她甚至發現自己有時比想象得要敏感和脆弱，“你能迅速地建立起來很多情感，情感一旦建立起來就是會左右我的。”而她在情緒之下的表現是無法復制的，這是真人秀和影視表演的不同——飾演某些角色還有方法論可以遵循，但當下的反應卻稍縱即逝。

王珞丹刷到過一些節目的卡段，有些被網友稱為“封神的表情”，絕不是劇本的橋段中可以預設的，“我才知道，原來在這個情緒下，在這樣的事情下，會出現這種情緒，你的臉和你的眼睛是這樣的。”

生活中的王珞丹

以前，她更喜歡看舞臺，但真的參與節目錄制之后，她開始愛上了看真人秀。有時候，王珞丹會從節目中跳脫出來想，“導演組是如何想出來這樣的鬼辦法，去考驗每一個人的心性，這太好玩了”。

但回到現實，她還是繼續排練，進入全身耗能的狀態，一步步地接近心中那個完美的舞臺。在拋棄了一段漫長的平凡之路以后，未來的每一步她都要乘風破浪。