在輔導父母的過程中，我發現有一個很普遍的規律：

父母看見孩子擺爛，不認真學習和寫作業，就著急上火，急著講道理，忍不住嘮叨，但往往嘮叨和講道理的結果，是孩子更不想學習了。

讓孩子叛逆和反感，這絕對不是父母管孩子的初衷和目的。

父母之所以著急改變孩子，就是不愿意孩子在錯誤的路上走得太遠，也怕孩子與別人的差距，一步跟不上，步步跟不上。

但往往父母關注的只是孩子不學習和擺爛的表面，很少去想孩子擺爛和不學習背后的動機是什么。

我跟我娃之前也陷入過這個僵局循環：

我看到他看電視一看幾個小時，看他玩手機，一玩就到夜里一兩點，就特別生氣。忍無可忍時，就爆發沖突。

對孩子各種說教，各種難聽話與指責也隨之而來。

當父母脾氣上來時，想控制和克制自己不說，是不太可能的。

很少有人能在忍無可忍時還能保持著冷靜與理智，當脾氣上來或爆發時，根本是壓制不住的。

但父母可以換一種思路來看孩子擺爛，看孩子的不學習，整天知道玩。

拿我家孩子來說，有一段他連書包都不動，更別提寫作業，甚至有時候書包都是空的。

看了就很失望，但我忍住了想要說教的欲望，也克制了自己想去評判“你怎么這么擺爛，連書都不拿回來，連樣子都不想做了”。

后退一步，不講廢話，也不說正確的道理，而是用大量的時間來緩解自己的焦慮與情緒，等我心平氣和時，才跟孩子對話：

最近在學校過得怎么樣呀？學習上有沒有遇到什么困難？心情怎么樣？跟同學關系有沒有什么棘手的相處？

孩子可能會有兩種回答：

一種是很不耐煩，不想說，也拒絕溝通，這時我就退出孩子的空間；

一種是愿意說一說自己不太想學習，一碰到書就有點煩。原本想寫作業，可是半天卻卡住了，就不想寫了。

像第二種情況，我就很敏銳地覺察到了孩子學習上有點卡點，挫敗了孩子學習的熱情。

然后我就會繼續問：

學習上的卡點，是聽不懂，還是聽跑神了？

孩子會告訴我，太困了，或者老師講得太瑣碎，他就聽跑神了，然后就跟不上節奏了，干脆就不聽了，導致作業就不會寫。

原本自己計劃課下自己補，可是沒有時間，所以積攢下來，就變成四處都是待學習和補的窟窿。

當窟窿越積越多，會發現越想學時漏洞越多，就懶得弄了，不如玩一會，越玩越煩，越玩越擔心窟窿這么多怎么辦。

所以，一旦聽到我催他學習，或跟他講道理，他會特別煩躁，原知道是自己沒做好，媽媽說得也對，但就是不想聽。

我也理解了孩子：

沒學會，沒跟上節奏，原本他就很擔心和煩躁。被催，被吵后，就更加煩躁了，所以直接用更擺爛和對抗來直面。

一對抗時，似乎孩子原本應承擔的錯誤，都順理成章甩到了父母身上，都是你催，都是你嘮叨，都是你吵，我才不學習的。

對抗，叛逆成了孩子逃避自己責任的一個很好的借口，甚至合理化了。

想明白這點后，我再也不吵孩子，再也不嘮叨，也不再說正確的廢話。

起碼導致孩子不學習，不努力的鍋我是不背的，學習是孩子自己的事，他自己做的，自己承擔后邊的責任。

而當我不嘮叨，不吵，不說正確廢話，也不再催孩子學習時，孩子在擺爛之后自己就開始檢索和反思自己的行為。

當孩子不把精力都放在叛逆與對抗上時，慢慢就開始覺醒，為自己的學習負責，為自己曾經偷的懶和跑的神負責。

我跟孩子說的是：

自己做的，自己承擔責任，自己收拾爛攤子。搞不定的時候，可以請我幫助，但你不開口，我是絕對不會主動幫助的。

我跟孩子愉快約定和談天說地后，孩子慢慢就開始著手補自己的漏洞，也開始積極主動學習和寫作業了。

雖然查漏補缺的過程對孩子也很煎熬，但學會后的那一刻，也是蠻有成就感的。

家長不著急改變孩子，孩子反而更容易快點改變。