一起上賽場，人人享健康！

2025年上海城市業余聯賽

多場賽事活動等你來報名挑戰

快來和小體一起享受運動的樂趣！

“曲陽杯”橋牌友誼賽

比賽亮點

1.專業賽事，公平競技：本次比賽執行中國橋牌協會2018年審定的《中國橋牌競賽規則》及《中國橋牌競賽規則補充規定》（2020年度），采用豪威爾輪轉個人賽制，保證每位選手都能與其他選手充分合作，公平競爭。

2.豐厚獎品，激勵滿滿：決賽不僅有獎杯、證書等榮譽獎勵，還有豐富的賽事紀念品。各居委預賽和決賽的參賽選手都能獲得紀念品，快來贏取屬于你的榮耀與禮物！

3.廣泛參與，全民共享：面向曲陽路街道轄區內各企事業單位、居民小區橋牌愛好者，無論你是橋牌高手還是業余愛好者，都能在這里找到屬于自己的舞臺。

賽程安排

1.居委預賽：2025年6月13日-23日，各居委自行選擇比賽場地，家門口的賽事，讓你參與更便捷。

2.街道決賽：2025年6月27日，在虹口區運動健康中心舉行，頂級的比賽場地，為你帶來更優質的比賽體驗。

報名方式

1.聯系人：倪老師 13917392674

2.郵箱地址：13917392674@126.com

3.本次比賽不收取報名費，承辦方還將為大家購買相關保險，你只需盡情享受橋牌帶來的快樂。

五角場杯3V3籃球賽

比賽時間

簽到時間

6月27日（周五）18:00

比賽時間

6月27日（周五）18:30

比賽地點

洛克公園江灣體育場店（楊浦區國和路346號）

報名對象

參賽年齡為18-45周歲，每隊限4名隊員參加

賽事說明

1.比賽為3人制籃球賽。

2.比賽形式：比賽進行分組循環賽 。共計16支隊伍抽簽，分為4組，每一場比賽時間為10分鐘，前9分鐘不停表，最后一分鐘按規則停表，未提及規則以FIBA最新三對三規則為準。

3.報名郵箱：wjchjd@126.com

4.報名截止時間：6月20日（周五）12:00前

5.每一場比賽時間為10分鐘，前9分鐘不停表，最后一分鐘按規則停表。

掃碼下載報名表

*各單位確保本單位參賽隊員無心臟病、血管性疾病等突發性疾病，一旦表格上交主辦方，主辦方將默認參賽隊員身體健康，適合參賽。

上海市健身瑜伽樓宇白領賽

比賽日期

6月21日（星期六）

比賽地點

閔行區顓橋鎮文體中心（都市路2699號）

項目設置

單人、雙人、集體（3-9人）

參賽辦法

1.本市各市級機關、各區、各高等院校、行業體協、企業集團、健身俱樂部等均可組隊報名參賽。

2.掃描下方二維碼即可報名

3.每隊可報領隊、教練員各1名，參賽運動員人數不限，每位運動員限報2項。

4.參賽選手須身體健康、具備參與本項目的身體健康條件。

5.報名截止日期為6月16日。

6.報名聯系方式：

李老師：13045657234

競賽辦法

（一）按照《2025年上海城市業余聯賽競賽規程總則》，采用國家體育總局社體中心、全國瑜伽運動指導委員會最新審定的《健身瑜伽競賽規則及裁判法》（試行）和《2018健身瑜伽體位標準》（試行）（以下簡稱《體位標準》）執行。

（二）競賽規定體式：各項目只進行自編套路比賽。

（三）自編套路的要求：

1.自編套路體式在《體位標準》中選取，動作必須包含前屈、后展、扭轉、平衡、倒置五個類別，并合理編排套路。

2.單人自編套路競演時間120±5秒。

3.雙人和集體自編套路競演時間180±5秒。

4.編排與音樂契合，有藝術美感，發型整齊、妝容自然且貼合主題（音樂及背景自備，如無則統一用大會通用音樂及背景）。

5.雙人和集體自編套路須有肢體連接的體式，運動員配合默契，情感交流自然，且開始和結束須有固定造型。

6.集體項目必須完成5個規定體式，至少有3次隊形變換。

（四）在本項目賽事和活動中，處理賽紀、賽風等事件，由本屆城市業余聯賽項目競賽委員會裁決為最終裁決。

錄取名次和獎勵

1.集體項目：每個項目8名以上（含8名）運動隊參賽的，錄取前8名；不足8名，按實際參賽隊錄取名次；前3名頒發獎牌和成績證書及獎金，4-8名頒發成績證書。

2.個人項目：每個單項8名以上（含8名）運動員參賽的，錄取前8名；不足8名，按實際參賽人數錄取名次；前3名頒發獎牌和成績證書及獎金，第4-8名頒發成績證書。

3.雙人項目：每個單項8名以上（含8名）運動員參賽的，錄取前8名；不足8名，按實際參賽人數錄取名次；前3名頒發獎牌和成績證書及獎金，第4-8名頒發成績證書。

4.設優秀代表隊1個、優秀教練員1名、“最佳配合獎”1名、最佳體位獎1名、最佳人氣獎1名，頒發榮譽證書。