今天，2025高考正式結(jié)束了，又有一大批莘莘學(xué)子即將拿到自己想要的結(jié)果，走向人生的另一段旅程。

為他們高興之余，我突然想到前兩天刷到了一個(gè)短視頻。

視頻中上來(lái)就是一位家庭教育師很生氣地罵一個(gè)媽媽“你不要說(shuō)話！你要你孩子活，還是要‘你覺(jué)得’？”

在這位媽媽的講述中，她特別擔(dān)心自己 15 歲的兒子。

兒子最開(kāi)始是厭學(xué)，然后發(fā)展出很多暴躁應(yīng)激的行為，最后是自傷，現(xiàn)在在醫(yī)院里面接受治療。

這位母親想求助，讓孩子能夠早點(diǎn)出院繼續(xù)上學(xué)，怕在醫(yī)院里面久了，孩子就沒(méi)辦法繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

她詳細(xì)列舉了多個(gè)證據(jù)：

孩子智商高于正常人，

在學(xué)校里面排名特別好，老師對(duì)他期待很高，

還考了很多成年人才能勝任的考試……

雖然她訴說(shuō)的時(shí)候是帶著哭腔的，但同時(shí)能夠聽(tīng)得出她對(duì)孩子成績(jī)的自豪感。

但是老師一句話給她潑了冷水：

如果你不能保證兒子出院之后是安全的，你讓他強(qiáng)行出院，就是害了他。

01

育兒是唯一KPI的母親

驅(qū)動(dòng)力是恐懼

這是一位離了婚的母親，她最害怕的事情是：

自己不是一個(gè)好母親。

所以，她對(duì)孩子的關(guān)心，愛(ài)與付出，實(shí)際上都出于這份恐懼。

觀眾們很容易發(fā)現(xiàn)，這個(gè)孩子是她作為母親的唯一績(jī)效，她必須盡力保證自己勝任“母親”這個(gè)角色。

這位母親還承認(rèn)她威脅過(guò)孩子“你不好好學(xué)習(xí)，所以你爸拋棄了你”。

這句話其實(shí)說(shuō)給自己聽(tīng)的，她潛意識(shí)里對(duì)于這段婚姻的理解是——因?yàn)槲遥ê秃⒆樱┎缓茫哉煞驋仐壛宋覀儭?/strong>

這里面有很深的恨意和恐懼，因此她需要向周邊的人，更要向她的前夫證明：我是好的，你是錯(cuò)的。

怎么能證明呢？

一個(gè)很好的方法就是不斷讓孩子出成績(jī)，讓所有人都無(wú)法反駁她養(yǎng)出來(lái)一個(gè)“鄰居家的孩子”。

跟很多家庭工作久了之后，我發(fā)現(xiàn)，不是所有父母對(duì)孩子都只有愛(ài)，很多時(shí)候，孩子是一種工具，來(lái)消除他們“不稱(chēng)職”的恐懼。

為什么會(huì)有這種不稱(chēng)職感？

因?yàn)樵谖覀兊奈幕锩妫芏嗉彝ナ强抗δ軄?lái)維系，而不是以愛(ài)為聯(lián)系。

雖然夫妻關(guān)系并不好，但是每個(gè)人都要承擔(dān)自己的功能：

比如過(guò)去常見(jiàn)的，丈夫的功能是賺錢(qián)，妻子的功能是養(yǎng)育孩子。

如果不能賺到足夠的錢(qián)，丈夫就會(huì)恐懼自己是窩囊廢；而如果不去雞娃，妻子就不知道自己的貢獻(xiàn)有多大，自己的價(jià)值有幾何。

這種情況特別常見(jiàn)。

同一位老師的賬號(hào)下，還有一個(gè)A女士的連線，她是未婚先孕，婚后也談不上對(duì)丈夫有多大的愛(ài)。

孩子出生之后，她自然把重心就轉(zhuǎn)移到了女兒身上。

女兒上初中后成績(jī)下滑，A女士特別緊張——她放棄了自己的工作，還要求丈夫多交家用給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班。

丈夫不想孩子補(bǔ)習(xí)太多，但每次提到“順其自然”，A女士都會(huì)歇斯底里地罵，不允許他插手。

不久之后，A女士決定在孩子中學(xué)對(duì)面街租了一套20多平的老破小，跟孩子一起住。

夫妻的關(guān)系也進(jìn)一步疏遠(yuǎn)， A女士與孩子的共生關(guān)系更加緊密。

而女兒終于承受不住，在初三的時(shí)候崩潰了。

家教老師讓她給女兒辦休學(xué)，但無(wú)論怎么說(shuō)，她都不愿意照做，自顧著說(shuō)孩子的成績(jī)很重要。

這里有一個(gè)細(xì)節(jié)，她說(shuō)身邊的人夸她丈夫是好男人的時(shí)候，她總是不舒服，覺(jué)得他們暗地里在貶低她。

如果真讓孩子休學(xué)一年，那就意味著她放棄工作、放棄夫妻關(guān)系、所有的監(jiān)控精力和金錢(qián)投入，都失去了意義。

孩子雖然衣食住行被照顧得很好，但是她沒(méi)有感受到與母親的鏈接。

因?yàn)楹⒆幽軌蛎翡J地感受到：

媽媽眼里沒(méi)有她這個(gè)人，只有那個(gè)能證明她價(jià)值的養(yǎng)育成果：成績(jī)好。

媽媽也發(fā)現(xiàn)，孩子自從上了初中之后不親近她了。

02

“我恐懼、你愧疚、你負(fù)責(zé)”

很多時(shí)候，當(dāng)父母說(shuō)出“你真是我的驕傲”的時(shí)候，除了對(duì)孩子的認(rèn)可，更多的是希望孩子能夠成為自己價(jià)值的來(lái)源。

也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“有條件的愛(ài)”。

但即使是有條件的，孩子在最開(kāi)始的時(shí)候都想要滿足父母的要求：他們真的希望能夠成為父母的驕傲，拯救匱乏的父母于水火。

但問(wèn)題在于，這種“條件”是越來(lái)越嚴(yán)苛的。

深陷恐懼的父母，對(duì)兒女的期待似乎是無(wú)邊無(wú)際的：

如果孩子考到了 95 分，那么父母會(huì)認(rèn)可她的成績(jī)，然后鼓勵(lì)下次考得更好；

當(dāng)孩子考到了 100 分，那父母馬不停蹄地安排課外競(jìng)賽；

當(dāng)競(jìng)賽獲得獎(jiǎng)了之后，孩子又被寄望于能夠被保送少年班……

孩子是很糾纏的：

為了滿足期待而努力，自己身心都很痛苦；

但不滿足期待，那么就意味著會(huì)讓父母失望。

一旦孩子決定違背父母，就極其容易產(chǎn)生「內(nèi)疚」。

愧疚感是一種很強(qiáng)的動(dòng)力，能夠在一段時(shí)間內(nèi)驅(qū)使他們加倍努力學(xué)習(xí)。

但是它畢竟不是一種正向的動(dòng)力，而更像腎上腺素，時(shí)間久了，會(huì)有很大的副作用——厭學(xué)、躺平、自傷……

到頭來(lái)孩子不得不思考：我的人生我說(shuō)了不算，我的命必須用來(lái)拯救我的父母。

“我難道就是為了父母而活的嗎？”

仔細(xì)琢磨，孩子沒(méi)有知情同意，就被扔進(jìn)了一個(gè)“父母犧牲，孩子拯救”的劇本中。

拯救者是注定會(huì)與愧疚相伴的，正如蜘蛛俠里面的名言“能力越大，責(zé)任越大”。

蜘蛛俠會(huì)因?yàn)榫炔坏剿腥硕钕堇⒕巍?/p>

同樣對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他們必然會(huì)因無(wú)法拯救父母而愧疚。

而為了消除難以忍受的愧疚，他們必須失去能力，陷入抑郁。

03

父母不愿從這個(gè)劇本里醒來(lái)

孩子可能永遠(yuǎn)也無(wú)法好轉(zhuǎn)

孩子的躺平抑郁，通常不是突然之間發(fā)生的。

在此之前他們嘗試過(guò)更加努力、表達(dá)無(wú)助或表達(dá)憤怒，但都無(wú)一例外被父母忽視和否定。

當(dāng)孩子痛訴“你就是想要拿我的成績(jī)跟別人炫耀”時(shí)，雖然媽媽聽(tīng)到了，但只愿意理解成孩子脾氣不好亂說(shuō)話，沒(méi)有好好想過(guò)這是孩子對(duì)拯救者宿命的反抗。

一位大四的男生深陷抑郁，無(wú)法完成畢業(yè)論文。

他在社媒分享道：自己是家里第一個(gè)大學(xué)生，從小到大媽媽都在植入信念，讓他光宗耀祖。

從學(xué)校到專(zhuān)業(yè)都是被一手包辦，他的想法幾乎沒(méi)有受到尊重。

他大二想過(guò)轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)，但是又被父親制止了，因?yàn)檫@個(gè)專(zhuān)業(yè)好考公，看能不能考去二叔那里。

他多次溝通，得到的回應(yīng)都是：我們這么辛苦供你讀書(shū)……

他曾以為上大學(xué)了就完成了自己的使命，沒(méi)想到這才是開(kāi)始。

大四寫(xiě)不出的畢業(yè)論文，像是他潛意識(shí)對(duì)父母的反抗。可惜的是，父母聽(tīng)到了孩子的情況后，只是讓他趕緊吃藥調(diào)理好狀態(tài)，別耽誤了畢業(yè)。

直到最后，他覺(jué)得自己無(wú)路可走，他的自保機(jī)制（抑郁）不得不接管。

抑郁，是孩子在能力范圍內(nèi)，發(fā)展出來(lái)的自我保護(hù)手段。

但很多父母接受不了“孩子的生病，有巨大的合理性和功能性”，所以不愿改變自己的期待。

而父母不愿改變自己，孩子也就不愿好起來(lái)。

因?yàn)樽兒茫鸵馕吨麄冇值没氐侥莻€(gè)痛苦的拯救者角色中。

只有當(dāng)父母放棄那個(gè)“我恐懼、你愧疚、你拯救”的劇本，能夠不被恐懼驅(qū)動(dòng)，孩子才能探索屬于自己的劇本，才會(huì)產(chǎn)生好奇心，和新鮮的生命力。

04

你的孩子不是你的孩子

請(qǐng)偶爾把孩子當(dāng)外人

要徹底破除這個(gè)劇本，短期內(nèi)是不太現(xiàn)實(shí)的，不過(guò)我想分享一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，能讓這種僵化的關(guān)系松動(dòng)一些。

其實(shí)這個(gè)恐懼與拯救的劇本，它只會(huì)發(fā)生在很親近的人們身上。

所以偶爾，請(qǐng)不要把孩子當(dāng)孩子，要把他們當(dāng)做外人。

第一層意思是，沒(méi)有人會(huì)奢望一個(gè)外人要承接住自己的恐懼。

我們經(jīng)常聽(tīng)到很多人很驚訝：看起來(lái)他對(duì)大家都挺好的，很和善、樂(lè)于助人，怎么他原來(lái)這樣對(duì)自家孩子的呀！

這是很多家長(zhǎng)的一個(gè)特征：對(duì)外人很松弛，對(duì)孩子很苛刻。

我問(wèn)過(guò)好幾個(gè)家長(zhǎng)，他們是如何看待這種反差的。

他們幾乎一致地告訴我：別人做的不好我不說(shuō)他們，那是因?yàn)槟鞘峭馊耍?我對(duì)你嚴(yán)格，其實(shí)因?yàn)槲抑匾暷恪?/p>

當(dāng)他們說(shuō)出“我重視你”的時(shí)候，其實(shí)翻譯過(guò)來(lái)就是“你是我的一部分”。

但其實(shí)在很多孩子看來(lái)，他們寧愿父母把自己當(dāng)外人，至少他們會(huì)被尊重。

把孩子當(dāng)成外人，拘謹(jǐn)一些：

有些話，能不說(shuō)就不說(shuō)；

有些事，能不管則不管。

第二層意思是，我們往往會(huì)對(duì)待外人更和善一些。

孩子有被肯定、被支持、被理解的需要。

但有些父母認(rèn)為愛(ài)的方式就是批評(píng)和限制。

我們看到外人，幾乎不會(huì)一上來(lái)就挑剔他的衣著、精氣神，指責(zé)他懶惰，最后還能很理直氣壯地說(shuō)“我說(shuō)你那么多是為了你好”。

我們會(huì)盡量發(fā)覺(jué)別人身上的閃光點(diǎn)，肯定他們還是做得挺不錯(cuò)的。

這么做不是虛偽，而是一種拉關(guān)系的手段。

其實(shí)，孩子也很需要父母跟自己“拉關(guān)系”。

雖然說(shuō)親子關(guān)系是天生的，但是親子關(guān)系的緊密程度，是需要雙方不斷培養(yǎng)的。

沈奕斐教授對(duì)自己的愛(ài)人說(shuō)過(guò)：他可以不好好跟孩子親近，但就要做好準(zhǔn)備孩子長(zhǎng)大了只親近媽媽?zhuān)挥H老父親。

聽(tīng)到這里你或許還是有疑惑——那是我的孩子，我怎么能當(dāng)外人呢？

這個(gè)困擾是很正常的，或許我們可以先嘗試：

在跟孩子的互動(dòng)當(dāng)中，每周找出 20%的時(shí)間，放下作為父母的沉重角色，嘗試以一個(gè)普通人對(duì)另一個(gè)普通人的方式，拉拉關(guān)系，給孩子一些吹捧和鼓勵(lì)。

我們可以看看這20%的試錯(cuò)的空間，會(huì)不會(huì)為家庭關(guān)系帶來(lái)一些不一樣的變化？

雖然“讓孩子贏在起跑線”的敘事，這些年來(lái)持續(xù)被批評(píng)，但依然是大多數(shù)家長(zhǎng)的工作邏輯。

并且社會(huì)的機(jī)會(huì)越少，家長(zhǎng)就越害怕自己沒(méi)能托舉孩子，是他們的罪過(guò)。

但另一方面，越來(lái)越多孩子厭學(xué)躺平，做出極端的行為。

這已經(jīng)不是能夠“以后再想辦法”的切身問(wèn)題。

如果說(shuō)家長(zhǎng)想讓孩子一步早、步步早的話，學(xué)習(xí)成績(jī)之外，情感支持系統(tǒng)的發(fā)展，也許是更有競(jìng)爭(zhēng)力的東西。

大冰說(shuō)過(guò)一段話，大意是：

很多心理問(wèn)題都是可以自愈的，這取決于孩子有多少過(guò)往美好生活的回憶。

如果孩子在痛苦時(shí)，能夠回到過(guò)去，意識(shí)到他們?cè)?jīng)是被很多愛(ài)包圍的，這相當(dāng)于給了孩子很多情感資本，讓他們能夠有信心應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)、壓力、挫折。

讓孩子能夠健全地活下去，需要父母少一點(diǎn)恐懼，多一點(diǎn)支持和愛(ài)。