當人從長時間的緊張疲憊中一下解脫出來，十有八九會進入失重狀態，苦了那么久，你想盡情吃喝玩樂，但要記住 —— 安全、安全至上！

01

關于假期

青春不留白，但也不能失控。你的人生終究是你的，先規劃，想好了，再去做。

提前做足志愿填報的功課， 高考結束只是高中畢業的一個階段性結束，要想走好未來的路，還有更重要的環節———填志愿。高考志愿的填報決定了今后所學的專業，甚至于今后的職業生涯。因此絕對不能一時沖動，更不能把決定權完全家長。

在高考結束后到填報志愿這段寶貴時間里，不妨多花點心思認真思考一下孩子對哪些專業、哪些學校感興趣，確定幾所學校后，再通過網絡及相關資料查閱一下相關的信息，前期的功課做得越詳實越好，這樣才能在填報高考志愿時做到胸有成竹。

這個假期，報個名，去把駕照考了；去聽音樂會，看熱門電影；去把一直想學的吉他學了，干你一直想干的事兒；在安全的前提下和父母或同學出門旅游，“讀萬卷書，行萬里路”，一路走來，除了放松身心，還能收獲美景與美食，收獲難忘的經歷和廣闊的視野，鍛煉自己的社會交往能力。

當然也可以在家里學一學燒飯做菜或糕點制作，一邊放松，一邊提高自己的生活技能，附帶還能幫父母做做家務；還可以回老家看一看自己的爺爺奶奶，陪他們聊聊天；或者開啟自己的運動、健身等休閑模式……

總之，動起來，你會發現生活很美好。

送你一個清單

一共35件高考后要做的事

你可以一件一件試著去完成

02

關于學習

這個暑假是從中學到大學的重要調整期和過渡期，既要放松身心，也要不忘學習。

第一，等錄取的學校和專業明確后，你可以在這個暑假，對自己要學的專業進行簡單的了解，必要的話可以自己提前預習，提前了解大學的課程和學校的教學模式，這樣可以減少開學以后的學習壓力，也可以盡早培養良好的學習習慣。

第二，可以利用這個暑假，適當參加志愿者、夏令營活動，也可以做兼職或者當助教，不僅可以賺到人生的第一桶金，也可以學會與人交往、學會靈活地運用所學知識解決實際問題，為今后進入社會積攢閱歷。

第三，最好可以通過這個暑假，讀更多的書，通過閱讀提升自己的洞察力，豐富自己的內涵，拓寬自己的視野，拓展自己的眼界。在成人之際，在進入紛繁復雜的社會之前，積累更多為人處世的經驗和豐厚的知識，這對你的未來發展一定大有裨益。

0 3

關于陪伴

話說回來，這個假期你也可以好好待在家里陪陪父母。

因為，從這個暑假起，你的人生，與父母真正意義上的分離已然開始了……

以后，你在家的時間越來越少，注意力開始無限外放和分散，唯獨注意不到身后逐日衰老的兩個人。

如果你把這話聽進去了，一切都來得及。

關于開學前收心，在開學前半個月左右，適當回歸良好的作息習慣，并提前習慣大學的學習節奏，調整好個人的身心狀態，為大學生活及今后的人生發展做好鋪墊。

04

關于大學

尋找所有能涵養你的東西，凡有所學皆成性格。

今天回頭看，人的核心競爭力，有一半以上都來自專業以外的不急之務，譬如多年閱讀累積出的大智慧，譬如長期鍛煉而來的好身體、良好的家庭教養內涵、人際溝通表達能力、人脈資源等等。

所以，在大學里，除了專業學習以外，你要做的事兒還很多。

首先要廣泛閱讀。

書不妨看得雜一點，那些不實用但有趣的書籍，讓人輕松愉快。幸福往往被瑣碎裹挾，挖掘生活中的“小確幸”，多少要點智慧。畢竟我們是在用心生活，而不僅僅是活著。

去尋找所有能給你營養的東西，那些跟藝術、跟美、跟普世價值有關的東西。譬如聽一些好的音樂，既能讓你血脈賁張，也可以讓你沉默安詳；看一些經典好片，體會光影背后的深邃；還有那些有質量的講座、培訓、脫口秀和公開課，能吸收就不要錯過了。

凡有所學，皆成性格。人的氣質、氣場、氣魄、氣量、氣概，很可能跟他的閱讀、歷練構成因果關系。如果這四年你沒有荒廢，未來四十年你就有可能相對從容。讀“無用的書”，日后方能做“有用的人”。

20歲前后是人生的上升期，走出門去，讀書，也讀人。跟有“料”的人做朋友，“聽君一席話，勝讀十年書”，主動去結交一些大朋友，他們剛從你的年紀走過，理解你的想法和困惑，有很多經驗和教訓值得借鑒吸取，這會讓你在未來三五年內少走不少彎路。

多做運動，切莫放縱。因為年輕，所有的身體指征良好到會讓你失去警惕性。好好珍惜這四年，這幾年在你整個人生過程中的影響之大，你以后就知道了。

05

關于處世

不要總是問別人為你做了什么，你要常問自己為別人做了什么。

越是年輕，越要有意識地積累智慧，辯證思維，不偏激地看問題，尤其不要在網上胡亂吐槽泄憤，逞口舌之快，做無用之功。

與其抱怨，不如實干。帶正知正見去生活，努力讓自己內心強大，就無需在意眾聲喧嘩！

給家長的建議

當孩子高考結束，作為家長們該做什么呢？其實，家長都知道，人生真正的考場從來就不在學校，考試結束后，就不必再多糾結于孩子考得好不好了，風物長宜放眼量，來看看這幾點建議吧！

1. 首先要淡定

對考生而言，成績出來后最難過的一關是家長關，尤其是對考砸了、“發揮失常”的考生，家長的反應與態度十分重要。有時候，家長的咒罵、責備，都可能讓孩子那本已難受至極的心痛上加痛，生出自暴自棄的念頭來。所以，家長的淡定最重要，這一點最難做到。

2. 允許孩子發泄情緒

無論是學霸還是學渣，高考都是人生一個階段的結束，對于這一段生活都會有各種各樣的情緒，正面的也好、負面的也好，都需要發泄出來，所以，如果你的孩子想大吃大喝大睡，那就不要干涉，放心，放松變成放縱畢竟不多。

3. 填報志愿尊重孩子的選擇

分數出來，填志愿就是最大的一件事了，“大包大攬”和“甩手掌柜”都不好。如果將填報高考志愿比喻成一場戰役的話，那么家長、親戚朋友都只不過是“參謀”而已，戰役的“司令”只有一個，那就是你的孩子——考生自己。所以，你應該做的事是積極收集信息、整理資料，為孩子做一個合格的“作戰參謀”，尊重孩子的選擇。

4. 和孩子進行一次平等的成人對話

選擇在一個比較正式的地點，比如一個環境很好的茶館，或是飯店的一個雅間，坐下來平等融洽地和孩子做一次深刻的成人談話，舉行一個小小的成人儀式，與孩子好好地安排和規劃一下。當然除了這儀式，還可以和孩子聊天，了解孩子的想法，并幫助孩子一起梳理其想法、規劃，讓孩子明白自己想要什么，可以怎么做，并明確自己人生發展方向。

5. 讓孩子學著理財

高考后，很多學生都想著給自己買東西，比如換手機、購物、吃等。家長可以給孩子一筆錢，讓孩子有一個好好理財的機會。

6. 給孩子一個自立的機會

畢業旅行是很多考生的選擇，家長正好可以放手，讓子孩子從頭到尾自己規劃，學會自立。不過，也要注意孩子說走就走，至少要知道孩子去了哪里。曾經有考生和小伙伴去遠的地方玩幾天，但是他不許家長問去哪兒，也不讓家長聯系他，結果遠游期間正好有高校想聯系學生卻聯系不上，考生錯失錄取機會。