家的N次方

為關(guān)愛新興領(lǐng)域家庭心理健康，助力其提升情緒管理能力，6月10日下午，東城區(qū)婦聯(lián)“家的N次方”項目組走進體育館路街道，順利開展護“新”家情緒管理講座及咨詢服務活動。通過專業(yè)心理輔導與互動體驗相結(jié)合的形式，為新興領(lǐng)域家庭帶來心靈成長之旅。

活動現(xiàn)場，鴻睿教育的李萌老師以深入淺出的方式，圍繞情緒的認知、產(chǎn)生機制以及有效管理方法展開分享。通過生動的案例分析、互動問答等形式，結(jié)合職場壓力、親子關(guān)系等現(xiàn)實場景，引導參與者深入了解自身情緒，掌握實用的情緒調(diào)節(jié)技巧，幫助大家在面對生活與工作壓力時，建立正向思維模式，能夠以更加平和、理性的心態(tài)應對。

課程結(jié)束后，個性化咨詢服務環(huán)節(jié)有序開展。老師一對一傾聽新興領(lǐng)域人員在情緒管理方面的困惑與難題，提供針對性的解決方案和專業(yè)建議，給予他們充分的理解與支持。參與活動的新興領(lǐng)域家庭代表張女士表示，“通過這次講座，讓我學習到有效調(diào)節(jié)情緒的多種方法，更好地面對未來的生活?！?/p>

此次活動精準聚焦新興領(lǐng)域人員的心理健康需求，不僅為大家?guī)砹藢嵱玫那榫w管理知識與技能，更傳遞了婦聯(lián)組織對新興領(lǐng)域群體的關(guān)懷。未來，區(qū)婦聯(lián)將持續(xù)關(guān)注新興領(lǐng)域群體發(fā)展，推出更多貼合需求的服務活動，織密新興領(lǐng)域家庭的支持網(wǎng)絡，為新興領(lǐng)域家庭輸送溫暖力量。

北京市東城區(qū)婦女聯(lián)合會發(fā)布

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