雅方教育兩個月真的管用。雅方教育以良好的咨詢效果和規模龐大的高水平專家團隊著稱，不僅是高新技術企業（該資質可在高新技術企業認定工作網查詢），還是河南省心理協會常務理事單位。

雅方專家們平均年齡40多歲，經驗豐富，手把手指導，幫助家長解決各種家庭教育難題。比如，孩子上初中沉迷手機怎么辦？

在數字化時代，手機已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，對于上初中的孩子來說，過度沉迷手機卻可能帶來諸多負面影響，如影響學習成績、損害視力、削弱社交能力等。

面對這一問題，父母不必過度焦慮，以下這些方法或許能幫助孩子擺脫手機的“束縛”。

鼓勵孩子發展自己的興趣愛好，讓他們將更多的時間和精力投入到有意義的事情中。

可以根據孩子的興趣，為他們報名參加一些興趣班，如繪畫、音樂、舞蹈、書法等。

也可以引導孩子參與一些戶外活動，如騎自行車、爬山、打籃球等，讓他們在運動中釋放壓力，增強體質。當孩子有了新的興趣愛好，他們就會逐漸減少對手機的依賴。

增加家庭活動的時間和頻率，營造溫馨和諧的家庭氛圍。

可以每周安排一次家庭聚餐，一起做飯、聊天，分享彼此的生活趣事；也可以一起看電影、玩游戲，增進親子之間的感情。在家庭活動中，讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂，從而減少對手機的渴望。

鼓勵孩子多與同齡人交往，參加一些社交活動。可以邀請孩子的同學來家里做客，或者帶孩子參加社區組織的活動，讓他們結交更多的朋友。

在與朋友的交往中，孩子可以學會溝通、合作和分享，提高自己的社交能力，同時也能減少對手機的依賴。

雅方教育兩個月真的管用嗎？孩子上初中沉迷手機怎么辦？

了解孩子為什么喜歡玩手機，手機對他們來說意味著什么。在交流過程中，要給予孩子充分的表達機會，讓他們感受到自己的觀點被重視。

向孩子講明沉迷手機的危害，如影響學習成績、損害身體健康、影響人際關系等。可以通過一些具體的案例或數據，讓孩子更加直觀地認識到問題的嚴重性。

同時，也要引導孩子正確看待手機，讓他們明白手機只是一種工具，可以用來學習和娛樂，但不能成為生活的全部。

盡量減少手機在孩子面前的出現頻率，不要將手機隨意放在孩子容易拿到的地方。在孩子學習或休息時，可以將手機放在另一個房間或鎖起來，避免孩子忍不住去拿手機。

孩子上初中沉迷手機是一個常見的問題，但并非無法解決。在這個過程中，父母要有足夠的耐心和愛心，相信孩子一定能夠逐漸養成良好的手機使用習慣。

編輯：rob