波黑女籃對(duì)于中國(guó)球迷而言還是很熟悉的存在，過(guò)往熱身賽與之多有交手，無(wú)一例外皆是大勝而歸，而令人印象深刻的大勝出現(xiàn)在2022年的世界杯上，小組賽中面對(duì)瓊斯領(lǐng)銜的波黑，98-51血洗。

李夢(mèng)沒(méi)有入選出征名單，楊力維、黃思靜也被雪藏，用多名新人出戰(zhàn)也能取得一場(chǎng)46分大勝。是否說(shuō)明正在重建中的中國(guó)女籃重回巔峰了呢？

如此說(shuō)法言之尚早，畢竟波黑只是歐洲三流球隊(duì)，但有一點(diǎn)卻是明確的，中國(guó)女籃正在找回過(guò)往的強(qiáng)硬防守。

第一節(jié)在開(kāi)局不利的情況下，用聯(lián)防導(dǎo)致對(duì)手陷入6分鐘的得分荒，全程把對(duì)手進(jìn)攻配合撕裂，各種陣容組合輕松演練，皆能妥妥占據(jù)優(yōu)勢(shì)，說(shuō)明宮指導(dǎo)主導(dǎo)的集訓(xùn)是卓有成效的。

有人說(shuō)張子宇打不了成年比賽，可正是小將第一節(jié)的登場(chǎng)，引領(lǐng)了一波12-0的反攻潮，個(gè)人獨(dú)攬8分。雖然統(tǒng)治力不及青年隊(duì)，但是在籃下有進(jìn)攻也有傳球，已經(jīng)成為球隊(duì)的重要力量。

北京時(shí)間6月13日19：30，熱身賽中國(guó)女籃101-55大勝波黑，四節(jié)的比分為：20比7，27比17，24比17，30比14。

開(kāi)場(chǎng)3分半鐘，中國(guó)隊(duì)打得有點(diǎn)亂，2比5落后，球怎么也打不到韓旭的手上，李緣先發(fā)組織上問(wèn)題不小。

宮指導(dǎo)果斷在第6分20秒換上張子宇和王思雨，進(jìn)攻思路立刻清晰起來(lái)，在張子宇籃下得分，6比5，快速反超。

王思雨一次漂亮的搶斷，然后又給對(duì)手一記血帽，對(duì)手想用三分與中國(guó)周旋的策略破產(chǎn)了，因?yàn)橥饩€全踩在三分線的防守，以及快速滑步根本不給對(duì)手出手機(jī)會(huì)。

王思雨在聯(lián)賽上有點(diǎn)疲軟且存在感不足，可回到國(guó)家隊(duì)就是不一樣，活力滿滿。

10比5逆轉(zhuǎn)比分后，對(duì)手的暫停沒(méi)起到任何作用，張子宇面對(duì)頂防仍然投中兩分，接著造犯規(guī)罰球，僅出戰(zhàn)3分半鐘，率隊(duì)14-5逆轉(zhuǎn)。

韓旭再度登場(chǎng)后各種中距離得分，比開(kāi)局打得順暢多了，20-7首節(jié)結(jié)束。

首節(jié)用防守限制，讓對(duì)手陷入近6分鐘的得分荒，這點(diǎn)最是令人滿意。

第二節(jié)韓旭送助攻，陳明憐籃下輕松得分，而后三分線外命中球隊(duì)的第一記3分球，27比11比分持續(xù)拉開(kāi)。

中段進(jìn)攻稍有停滯，依然是韓旭用中投重新續(xù)上得分，而對(duì)手依然在中國(guó)隊(duì)強(qiáng)硬防守下掙扎，4號(hào)斯莫司被無(wú)限換防限制，一對(duì)一也無(wú)法擺脫，比賽打成了每個(gè)人的單挑，進(jìn)攻效率自然不同。

韓旭吸引包夾，助攻翟若云輕松吃餅，然后命中球隊(duì)第二記三分球，36-16分差早早拉開(kāi)到了20分。

羅欣棫底角也中3分球，三分一開(kāi)波黑更加悲慘；斯莫司造犯規(guī)兩罰兩中，打了近兩節(jié)時(shí)間，得分記錄只有可憐的4分。這足以說(shuō)明這支球隊(duì)的防守組織很成功。

在韓旭下場(chǎng)后，羅欣棫成為進(jìn)攻核心，連連殺內(nèi)線得分，小后衛(wèi)王佳琦身體硬度遠(yuǎn)強(qiáng)于李緣，對(duì)手控衛(wèi)多希奇處于絕對(duì)下風(fēng)中。

47-24半場(chǎng)結(jié)束。

總體來(lái)說(shuō)，當(dāng)下的防守的強(qiáng)度正在向巔峰期的女籃靠攏，這一點(diǎn)最是可喜。

下半場(chǎng)張子宇和李緣搭檔登場(chǎng)，歷經(jīng)更衣室的重新布置，波黑中鋒幾乎是掛在張子宇的身上，堅(jiān)決不給進(jìn)到籃下的機(jī)會(huì)，而球一旦到張子宇的手上，全力形成包夾，但是依然是奪不下球權(quán)，只能用犯規(guī)阻止。

正是這樣的全力對(duì)抗讓張子宇的進(jìn)攻陷入困境，但仍可以用罰球漲分和助攻幫助球隊(duì)，特別是助攻顯示出小將的良好的視野。

出戰(zhàn)近4分鐘，被韓旭替換下場(chǎng)。

羅欣棫后轉(zhuǎn)身打板得分了，現(xiàn)場(chǎng)響起了掌聲，目前已經(jīng)是七投五中，拿到全隊(duì)最高的13分，還有兩個(gè)搶斷。

這場(chǎng)球打出的狀態(tài)和自信是近年來(lái)少見(jiàn)的，也是球迷極為期盼的。

王佳琪先后助攻賈賽琪3分和韓旭的上籃得分，71比41領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)已經(jīng)來(lái)到了30分，第三節(jié)結(jié)束。

王佳琪，這位來(lái)自浙江稠州的后衛(wèi)，在宮指導(dǎo)的心目中已經(jīng)與李緣相當(dāng)了，兩人開(kāi)始分享出場(chǎng)時(shí)間。

似乎就是想練小將，在第四節(jié)開(kāi)場(chǎng)張子宇仍然獲得登場(chǎng)機(jī)會(huì)，在防守中面對(duì)對(duì)手的擋拆順下送出了第一次犯規(guī)。

依然是拼命頂防，不給小將進(jìn)入攻擊位置，可是在肉搏戰(zhàn)中漸落下風(fēng)，在韓旭準(zhǔn)備入替時(shí)，張子宇籃下連連接到皮球，4投4中，連拿8分。

韓旭替補(bǔ)登場(chǎng)，李一凡三分命中后，領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)擴(kuò)大到了42分，最后三分鐘再度祭出小個(gè)陣容試陣，韓旭也打卡下班，陳明玲來(lái)到中鋒位置，對(duì)手的進(jìn)攻在無(wú)限換防下更是崩潰。

101-55比賽結(jié)束。

宮魯鳴指導(dǎo)的訓(xùn)練理念是“三從一大”（從嚴(yán)、從難、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練），這一點(diǎn)與許利民很相似。

去年巴奧慘敗正是訓(xùn)練松懈導(dǎo)致的，球迷對(duì)于這支重新組建的球隊(duì)寄予期望，希望他們找回昔日的榮光，畢竟建隊(duì)核心中鋒線的韓旭、李月汝仍然年輕，還有更年輕的張子宇，只要找回防守強(qiáng)硬，依然可以重回巔峰的，大家以為呢？