上海
從世聯賽的比賽來看，日本女排取得四連勝，真的漲球了，單從場面說日本吧，日本的防守與小球串聯公認太強，這沒法反駁！
日本的小球和防守很出色，最主要的是腳下移動很快，“腳下快”，無論是防守還是進攻，陣型保持的比較好，隊員腳下也快，不站死，這很關鍵！站死了，是中國女排很多球起不來的原因。
日本的技術要領掌握很好，下腰快，不管能不能接到，果斷下腰，動作先做完。能下腰或撲墊的，很少用手去“夠”。這兩點說明，日本隊員的下盤力量確實穩，能支持“腳下到位”！
關于一傳，就沒啥說的了，她們“卸力”做的好。一傳這個動作，現役張常寧就做的非常好，無論是“卸力”還是“撂高”，跟著張常寧學就可以了。
筆者認為，如果要破日本這種整體移動的，她們的兩個邊線是軟肋，邊線的防守人，旁邊的同伴只能保護它內側，外側只能靠自己，飛了也沒人能幫的上。
還有一個是長線，底線人也只有身前有保護，身后是空檔。所以我們的進攻要壓長線，拐直線，把它陣型中間拉空，結合吊球！中路快攻就是八字線，往兩邊砸。但這個打法，對球員技術要求挺高！
日本的防守好是她們的立命安身之本，防守一直都好，還是多觀察日本的攔網和進攻，還有就是發球，日本隊的發球可能是所有隊中效率最好的，每個輪次的發球都好而且失誤不多，另外攔網的效率也很好，這些都值得中國女排學習。攻手技術好，通過速度，平打，多變的線路，進攻效率很高，唐欣和莊宇珊這些矮個球員好好學習一下日本攻手的進攻技術。
筆者認為，日本的排球培養體系，對排球的理解，比我們強。最關鍵一點，人家的培養不是功利的，所有人都必須苦練基本功。
比如木村那身高在日本算寶貝了，下三路也是非常好的。這要在中國的話，估計大概率就專門讓她側重進攻了！
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