（人民日報健康客戶端記者 王寧 劉靜怡）暑期即將到來，許多家長開始為孩子尋找合適的體育培訓課程，以期促進孩子身體健康、生長發(fā)育，提高其運動技能和體能，尤其是初中生面臨體育中考，通過針對性訓練，有助于學生提高體測成績。人民日報健康客戶端記者發(fā)現，近幾年來，個性化、便捷化的上門體育訓練服務在北京、上海、成都、濟南、西安等地悄然興起，廣受家長青睞。家長們只需像點外賣一樣下單，就能為孩子預約一堂高質量的上門體育課。

上門體育培訓教練在指導兒童鍛煉。齊魯晚報圖

人民日報健康客戶端記者發(fā)現，上門體育服務由機構家教或個人家教攜帶器材上門授課。課程內容根據孩子的年齡和需求設置，如4-7歲兒童的體能基礎訓練、中小學生的體測輔導、中考體育特訓，還有籃球、足球等專項運動培訓。

6月13日，人民日報健康客戶端記者隨機咨詢了一些上門體育服務機構和教練，服務模式有一對一私教或多人團課，價格每節(jié)課100元至400元之間不等。北京一家上門體育私教課的工作人員向記者表示，“上門體育服務的收費依照地區(qū)、教練資質、課程內容和授課人數而有差異。例如暑期一對一上門體能課程300元-400元一節(jié)，短期可包20節(jié)課；若選擇班課，費用則多在180元-280元之間。”

對此，6月13日，西安體育學院運動醫(yī)學教研室教授茍波在接受人民日報健康客戶端記者采訪時表示，家長都希望孩子能德智體美勞全面發(fā)展，尤其是認識到體育鍛煉對兒童青少年生長發(fā)育、身體健康、心理健康等都有重要作用，最新的研究還證實，適度鍛煉除了“健身”還有“健心和健腦”的作用，尤其是集體性項目，還能鍛煉孩子的團隊精神；體育鍛煉還能鍛煉學生的吃苦耐勞、不怕輸、敢于迎難而上的拼搏精神，可以說，體育鍛煉對人可以起到從外到內的全面促進作用。目前，全世界在推廣“運動是良醫(yī)”活動，為了促進學生身心健康，對于體育鍛煉專業(yè)化指導的需求變得更加迫切。

“中考體育成績在學生綜合評價中的比重日益提升，家長們越來越擔心體育成績成為孩子升學的短板?！逼埐ū硎荆锌俭w育的設定項目普遍可以通過專項鍛煉有效提升成績，接受專業(yè)教練的指導，進步會更明顯。

不過在選擇上門體育培訓時，家長也要警惕潛在風險。茍波表示，科學鍛煉應先進行健康評估，包括運動風險篩查、身體機能檢查等，這些涉及醫(yī)學和體育專業(yè)知識，有些運動方面的風險教練無法判斷。此外，建議家長選擇正規(guī)機構，注意核查教練的相應資質和專業(yè)水平，保障好雙方權益。