亓攀
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中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院骨科主治醫(yī)師
中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師亓攀
北京
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膝關(guān)節(jié)治療結(jié)束后，必須做好這兩件事
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隨著年齡增大半月板磨損，骨刺就會接踵而來
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緩解退化有妙招，股四頭肌練起來
2025-06-06 06:42 -
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鍛煉就像吃飯一樣，
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膝關(guān)節(jié)7個不同位置疼痛，代表什么？（二）
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2個動作保護膝關(guān)節(jié)之靠墻靜蹲
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坐矮凳子，一定要注意！
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太胖了真不好，減肥才能釋放腿的壓力
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人均患癌？膝關(guān)節(jié)疼痛不容忽視！
2025-04-26 21:10 -
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自測膝關(guān)節(jié)退化，1個方法就搞定
2025-04-25 20:03 -
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膝蓋頻繁疼痛，是退化的信號（下）
2025-04-24 18:53 -
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年齡大了腿不疼，退化悄悄進行中
2025-04-23 19:20 -
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膝蓋頻繁疼痛，有可能是退化了（上）
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人老腿先衰，輕度半月板退化很正常
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膝蓋卡住不動了，頻繁發(fā)生要注意！
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1分鐘帶你研究，什么是膝關(guān)節(jié)絞索
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年齡大了，半月板幾乎磨沒了，要手術(shù)嗎？
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膝關(guān)節(jié)少量積液，熱療鍛煉都有效
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受涼勞累，都要注意！
2025-04-15 03:11 -
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女性提高免疫力，遠離膝關(guān)節(jié)滑膜炎
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膝蓋酸脹不止，問題大了？
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3度半月板損傷后，這種情況不用處理
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三度半月板損傷，嚴重會影響日常生活
2025-04-10 14:55 -
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控制體重！再次強調(diào)！
2025-04-10 08:41 -
04:22
膝關(guān)節(jié)退化，可能是身體在向你求救（下）
2025-04-08 18:54 -
03:32
膝關(guān)節(jié)退化，可能是身體在向你求救（上）
2025-04-07 20:01 -
00:28
半月板撕裂分三期，外傷撕裂最嚴重
2025-04-07 09:42 -
02:50
膝關(guān)節(jié)“嘎嘣”作響，怎么解決？
2025-04-07 09:42 -
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重度骨關(guān)節(jié)炎，除了手術(shù)還有什么辦法？
2025-04-05 18:36 -
00:44
了解膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，自己也能看懂核磁報告
2025-04-04 18:29 -
03:02
重度骨關(guān)節(jié)炎怎么辦？（上）
2025-04-04 08:53 -
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2025-04-02 18:38 -
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鈣流失，導(dǎo)致膝蓋疼？
2025-04-01 19:13 -
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2025-03-31 08:51 -
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科學鍛煉，守護膝關(guān)節(jié)健康
2025-03-30 19:31 -
05:12
手術(shù)指征明確，不做手術(shù)行不行？
2025-03-28 18:59 -
00:42
膝關(guān)節(jié)疼痛，7個位置，分別代表什么？（2）
2025-03-27 21:14 -
00:55
骨質(zhì)疏松有多難受？來看這里
2025-03-26 18:56 -
00:54
膝關(guān)節(jié)疼痛，7個位置，分別代表什么？（1）
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醫(yī)生教你看核磁
2025-03-24 08:31 -
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勾腳繃腿的練習技巧，千萬別錯！
2025-03-23 18:31 -
01:55
膝關(guān)節(jié)疼痛，不能直接靜養(yǎng)（下）
2025-03-22 18:33 -
02:17
什么情況需要膝關(guān)節(jié)置換？快看這里！
2025-03-21 18:45 -
03:12
膝關(guān)節(jié)疼痛，就直接靜養(yǎng)了？（上）
2025-03-20 18:51 -
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半月板損傷分三度，每度注意事項這里教你
2025-03-19 18:24 -
01:23
積液抽取后，恢復(fù)立竿見影！
2025-03-18 19:38 -
01:34
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2025-03-17 19:09 -
03:55
髕骨半脫位，別緊張（下）
2025-03-16 20:14 -
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00:48
女性提高免疫力，遠離膝關(guān)節(jié)滑膜炎
2025-04-13 18:29 -
01:47
膝蓋酸脹不止，問題大了？
2025-04-12 20:12 -
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3度半月板損傷后，這種情況不用處理
2025-04-11 18:25 -
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三度半月板損傷，嚴重會影響日常生活
2025-04-10 14:55 -
01:30
控制體重！再次強調(diào)！
2025-04-10 08:41 -
04:22
膝關(guān)節(jié)退化，可能是身體在向你求救（下）
2025-04-08 18:54 -
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膝關(guān)節(jié)退化，可能是身體在向你求救（上）
2025-04-07 20:01 -
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半月板撕裂分三期，外傷撕裂最嚴重
2025-04-07 09:42 -
02:50
膝關(guān)節(jié)“嘎嘣”作響，怎么解決？
2025-04-07 09:42 -
04:37
重度骨關(guān)節(jié)炎，除了手術(shù)還有什么辦法？
2025-04-05 18:36 -
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了解膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，自己也能看懂核磁報告
2025-04-04 18:29 -
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重度骨關(guān)節(jié)炎怎么辦？（上）
2025-04-04 08:53 -
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核磁怎么看有沒有病變？
2025-04-02 18:38 -
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鈣流失，導(dǎo)致膝蓋疼？
2025-04-01 19:13 -
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記住這3點，就可以看懂核磁報告
2025-03-31 08:51 -
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科學鍛煉，守護膝關(guān)節(jié)健康
2025-03-30 19:31 -
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手術(shù)指征明確，不做手術(shù)行不行？
2025-03-28 18:59 -
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膝關(guān)節(jié)疼痛，7個位置，分別代表什么？（2）
2025-03-27 21:14 -
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骨質(zhì)疏松有多難受？來看這里
2025-03-26 18:56 -
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膝關(guān)節(jié)疼痛，7個位置，分別代表什么？（1）
2025-03-25 19:13 -
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醫(yī)生教你看核磁
2025-03-24 08:31 -
02:26
勾腳繃腿的練習技巧，千萬別錯！
2025-03-23 18:31 -
01:55
膝關(guān)節(jié)疼痛，不能直接靜養(yǎng)（下）
2025-03-22 18:33 -
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什么情況需要膝關(guān)節(jié)置換？快看這里！
2025-03-21 18:45 -
03:12
膝關(guān)節(jié)疼痛，就直接靜養(yǎng)了？（上）
2025-03-20 18:51 -
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半月板損傷分三度，每度注意事項這里教你
2025-03-19 18:24 -
01:23
積液抽取后，恢復(fù)立竿見影！
2025-03-18 19:38 -
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這些癥狀同時發(fā)生，功能鍛煉還管用嗎？
2025-03-17 19:09 -
03:55
髕骨半脫位，別緊張（下）
2025-03-16 20:14 -
03:08
髕骨半脫位，別緊張（上）
2025-03-15 19:11
沒有更多了...
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為什么病人越治越多？疾病預(yù)防大于治療
2025-05-27 19:40 -
00:44
不想手術(shù)，就得練肌肉
2025-05-27 08:32 -
01:06
存錢不如存肌肉，肌肉流失是衰老的開始
2025-06-03 19:18 -
03:23
20多歲的男性膝關(guān)節(jié)總是疼？怎么回事？
2025-05-18 21:00 -
00:55
你知道什么是膝外翻和膝內(nèi)翻嗎？
2025-05-25 19:15
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膝關(guān)節(jié)“嘎嘣”作響，怎么解決？
2025-04-07 09:42 -
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太胖了真不好，減肥才能釋放腿的壓力
2025-04-27 19:36 -
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加強臀中肌髖外展訓練，強化膝蓋穩(wěn)定！
2025-05-12 19:02 -
02:12
為什么病人越治越多？疾病預(yù)防大于治療
2025-05-27 19:40 -
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手腕疼？4個動作幫你改善
2025-05-14 15:39