這是 NuclearKitty 的第 1601 篇原創文章

極簡意味著可以一物多用，不僅可以節省空間而且物盡其用。跑步的裝備已經滲透到生活的方方面面，跑鞋通勤訓練比賽一鞋多穿；護臂除了跑步儲物，還能防曬和擦汗。這并不是節儉，而是適合的裝備用在合適的地方，用最簡約的方式享受最舒服的生活。

當你開始將生活化繁為簡，你會發現世界一片豁然開朗。生活中的物品變少了，那么存放的位置就會變多，很多找不到的東西卻能立刻找到，與其家里亂糟糟，不如什么都沒有，斷舍離讓你心情舒暢，氣血高漲。

可能跑友之間的一句煙霧彈在心里反復咀嚼，隊友報名比賽沒有叫上你內心又上演了一出大戲，有時候我們更需要保持鈍感力，不去在意他人的看法，凡事都可以用 “關你什么事” 和 “關我什么事” 來解決。

而跑步的過程不會一帆風順，每位跑者都會遇到一些挫折，撞到一些暗礁。不是每次刻苦訓練都能換來PB，也不是努力了就不一定會有結果。與其在悲痛中萎靡不振，不如欣然接受，接受事物的變化，秉承著“三不原則”：不內耗，不期待，不執著，半擺爛的懶惰心態去生活，你會發現人生豁然開朗。

社交并不是沒有只是化繁為簡，人的精力畢竟是有限的，管理好能量，分配好精力，才能更好地掌握跑步的節奏。跑友不需要很多，有一兩個志同道合的跑友，大家共同進步，有著相同的目標，在日常生活中互不干擾，在賽道上相互鼓勵，相互扶持，擁有絕對的邊界感。

畢竟，低質量的社交不如高質量的獨處。與其在等待他人中浪費時間，不如即刻跑起來，在孤獨中成長，離群獨自沉淀思考。

裝備黨的時代已經過去了，裝備越少，跑得越好，因為心無雜念，只專心腳下的路。不會再去購買那些限定或者夸張圖案的衣服，兜兜轉轉最后發現低飽和的純色衣服才是王道，無論怎么穿都不會出錯，從時尚圈的角度來說，簡稱Cleanfit。

告別只需要T恤和短褲簡簡單單就可以輕松開跑的夏天，隨著寒冬的到來，跑步的搭配也逐漸以舒適保暖為主，lululemon運動裝備就是冷天暢跑好選擇，簡單的配色，舒適的面料以及精致的裁剪，同樣的購買力，買多不如買精。

Define 女士運動短款半拉鏈衫*Luon?也是秋冬時尚運動單品。沒有過多的花紋圖案，反而更強調的是裁剪與面料，里面還可以疊穿跑步背心，讓穿搭更有層次。最重要的是跑步和日常穿搭可以絲滑過渡，讓生活與跑步無縫銜接。

當然，對于跑者來說最重要的就是跑鞋了。秋冬季訓練需要的跑鞋不再是輕薄透氣的沙織鞋面，更需要一雙相對溫暖舒適的跑鞋。

lululemon beyondfeel waterproof 跑鞋的鞋面不僅柔軟舒適，還在兼顧透氣性能的同時具備防潑濺功能，幫你無憂應對秋冬雨雪等惡劣天氣。

beyondfeel waterproof 跑鞋的中底同樣很適配秋冬季節穿著，高能EVA泡沫中底緩震出色，讓你的每一次落地都能感受到中底的柔軟回彈，步伐更加流暢自如。而前掌部位額外增高 2mm，將舒適緩震提升到新的臺階。

針對秋冬季節多濕滑的路面，beyondfeel waterproof 還采用分壓式橡膠外底，提供靈活的抓地力，即便是濕滑路面也輕松暢跑。而外底的凹槽設計也在減少跑步落地沖擊力的同時減輕整體的鞋重。

極簡的最終奧義其實是省時省力。

盡管在買買買的時候，覺得錢包受委屈，但是一分價錢一分貨，好的產品性能所提供的穿著體驗，不僅可以為你帶來更高的情緒價值，還可以讓你省不少心。

畢竟，跑步沒那么復雜，擁抱極簡，享受極簡，才是跑者最好的生活方式。