莫言說：“你細心觀察一下你的身邊人，凡是動不動就生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過得一團糟糕。”

寥寥數語，發人深省，詮釋了最深刻的人生哲學。

01.世上最無用的事，就是生氣

有句話說：“世上最沒用的兩件事，一是生氣，二是抱怨！”

深以為然。生氣不僅解決不了任何問題，反而會讓事情變得更加糟糕。

因為人在生氣的時候，就容易情緒上頭、喪失理智。

理智一旦喪失，就容易沖動，沖動就會做下錯事。

心理學上有個著名的“野馬效應”。

非洲草原上有一種吸血蝙蝠，專門趴在野馬的腿上吸血。

有的野馬淡定得很，好像啥事沒發生；可有的就像被點燃了火藥桶，狂躁不安。

最終那些憤怒的野馬在嘶吼和亂踢中耗盡了體力，最后因此喪命。

經專家研究發現，蝙蝠的吸血量對野馬來說不過是九牛一毛，根本不足以致死。

真正的死因，是野馬自己那生氣、暴怒的情緒。

不得不說，生氣是一件非常無用的事，氣的是自己，傷害的也是自己。

說起來，歷史上也有不少類似的教訓。

就拿三國時期的周瑜來說，那可是個智勇雙全的大將，結果愣是被諸葛亮給“氣”了三回。

每次都被算計得團團轉，心里那個憋屈，最后直接氣得吐血，英年早逝，多可惜。

生氣的最終結果只有一個：傷了自己，如了別人的意。

這樣損人不利己，當真愚不可及。

02.做人，生氣不如爭氣

稻盛和夫說：“一個人情緒的憤怒，說到底是對自己無能的痛苦。”

確實，生活中大多數生氣，皆來源于在意他人的目光與評價。

其本質，不過是自己不夠強大。

然而，用生氣來表示憤怒，無疑是最無力的。

聰明的人懂得，爭氣而不生氣。

說起郭德綱和德云社，現在幾乎是無人不知無人不曉。

但在十幾年前，知道他名字的人極少，而德云社門口也是門可羅雀。

相聲圈沒有幾個人認可他，也沒有人愿意承認他的相聲演員身份。

甚至還有人公開嘲諷他：“一個吃大蔥的人，怎么能與喝咖啡的人在一塊。”

面對這些風言風語，郭德綱愣是沒有生氣，而是默默將所有精力都用于相聲表演的研習上。

為了維持德云社的運行，他也是四處演出做主持人來掙錢。

甚至在封閉的玻璃房子里呆了整整48小時，吃喝拉撒睡全在里面，供路人觀賞。

這樣的日子，一想起都是滿滿的苦澀。

后來我們也知道了，郭德綱火了，成為相聲大師，德云社聲名大噪，一票難求。

所以你看，與其將寶貴的時光耗費于憤怒之中，不如將時間花在自己增值的事情上。

與其生氣，不如爭氣；與其抱怨，不如改變。

03.真正的牛人，都贏在了情緒上

古希臘哲學家伊索說：“人需要溫和，不要過度的生氣，因為從憤怒中常會產生出對易怒的人的重大災禍來。”

真正成熟的人，早已把情緒調成靜音。

那些成功的人，都是控制情緒的高手。

百度CEO李彥宏曾在發布會上遭人潑水。

當天，他正在介紹新產品，突然有人沖上臺向其頭部倒了一瓶水。

在眾目睽睽之下，李彥宏沒有暴跳如雷。

只是淡定地用英語問道：“What's your problem？（怎么回事啊？）”

能在一瞬間就把情緒收放自如，這才是李彥宏最為人稱道之處。

也看過這樣一個故事：

一位知名企業家在一次會議上被問到一個問題：

“面對市場的劇烈波動和公司內部的動蕩，你為何還能如此淡定？”

他的回答是：“我能控制的只有我的情緒，至于外界的變化，我只能順應它。”

一個人情緒穩定的背后，是實力，也是格局。

拿破侖就曾說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

遇急不亂，遇險不驚，遇辱不怒……

心有多大，路就有多寬。

能管理好自己情緒的人，才是狠角色。

04.不生氣，是成年人的基本修養

其實，人人都有脾氣。

對于不如意，不痛快的事，總是會本能地產生不良情緒。

然而有句話是這么說的：“脾氣，發出來是本能，壓下去是修養。”

“狂人”李敖曾稱著名作家余光中為“狗屁精”，專拍馬屁。

并且按照余光中《送別》的文風續寫了一首：

悲哀的馬屁，臭臭的馬屁，為你而拍，
悲哀的新詩，無恥的新詩，為你而寫……

當時有人就去問余光中：面對李敖的頻繁挑釁，你既不動怒亦不反駁，這是為什么？

余光中說：“天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”

你看，非但不生氣，反能以幽默應對。

人生不順心事十有八九，不生氣，這既是高明的處世智慧，也是成年人的基本修養。

《增廣賢文》有言：“忍得一時之氣，免得百日之憂。”

不要讓自己的心情生病，不要讓壞情緒左右了你的人生。

往后余生，做一個不動聲色的人。