《愛你》試圖在慢敘事的基礎上為現偶制造新的可能，以淡而有味的節奏來制造暖而治愈的效果。

作者|夏爾、編輯|孤鴿

櫻花樹下，沈惜凡鼓起勇氣告白：“何蘇葉我喜歡你，如果你還愿意的話，你愿意當我男朋友嗎？”對面的何蘇葉眼波流轉，表情由訝異變為篤定，回問沈惜凡“想清楚了？”沈惜凡肯定作答，一語未畢，何蘇葉便已吻了上去，空氣中頓時充滿了甜美的氣息。

在《愛你》第18集中，何蘇葉與沈惜凡終于走到了一起。互聯網上的嗑學家們被甜得原地打轉，一邊感嘆何蘇葉實在是太會了，一邊為何蘇葉脫單、吃到甜寵細糠而激動。

畫面中，何蘇葉摩挲著對方的手，笑著為自己的“莽撞”解圍：“我都32歲了，難道還要從拉小手開始啊？”

何蘇葉親吻沈惜凡

劇集的熱度隨之攀升，愛奇藝站內熱度破8500，不少觀眾反饋這是“春天必看甜劇”“現偶黑馬”，還有人說它掀起了一股“賽博養生風”……

2025年第一個季度還未過完，國產長劇就已認領了新標簽——現偶大年。《難哄》《漫城》《樹下有片紅房子》《濾鏡》《愛你》等劇紛紛上線，讓觀眾感受到了“現偶101”的聲勢。這些劇或多或少都表現出了求新求變的意圖，讓沉寂已久的現偶市場再次引起關注。

除了撒糖，現偶劇到底怎么拍才能打動人，《愛你》的做法或許能提供一定的借鑒。

他倆之間肯定有故事

《愛你》的主線CP充滿看點——中醫男神愛上失眠女白領，以藥香傳情，以針灸療心。這既為現偶主人公開辟了新的人設賽道，又提供了很多新意滿滿的嗑點。

該劇由作家笙離創作的小說《愛你，是我做過最好的事》改編而來，原作曾被很多人稱為醫生文的“白月光”。

這種解鎖小眾職業的愛情劇很考驗創作能力。笙離是南方醫科大學畢業，對醫學相關知識牢牢把控，而編劇歐思嘉又在言情領域深耕多年，曾打造出《偷偷藏不住》《微微一笑很傾城》等爆款作品，筆力不俗，這才令劇中的故事和人設得以落地，令其有了治愈現實的藥性。

何蘇葉給沈惜凡看診

男主角何蘇葉是中醫博士，溫潤如玉，擁有一種“老中醫的蘇感”，以守護的姿態打破了現偶霸道總裁的男主人設套路；女主角沈惜凡是受焦慮、失眠困擾的酒店經理，她既有職場女性的干練又有深夜獨自飲淚的脆弱。

沈惜凡本身重度失眠，在父母的催促下，她不得不求助于中醫。她在中醫院掛了號，因此邂逅了出診醫生何蘇葉。兩人初次見面便上演了“把脈心動”的名場面，只見何蘇葉戴著口罩，露出半張帥臉，只輕微試脈，就讓沈惜凡心跳加速，面色緋紅。誠如彈幕所說，“這哪是看病，這是直接給心臟做CPR啊！”

而張凌赫和徐若晗這兩位主演也在劇中給出了不錯的表現，人物互動火花四溢，觀眾直呼非常好嗑。

醫生人設在現偶中并不罕見，前有宋威龍飾演的牙醫凌霄（《以家人之名》），后有肖戰飾演的外科醫生顧魏（《余生，請多指教》），但在現偶中置入“中醫男主”，這倒還是頭一遭。這種“初創”是挑戰也是機遇，因為無同類角色可做參考，所以演員勢必要注入更多心思，去揣摩角色。

就角色處理來看，張凌赫算是為何蘇葉賦予了不錯的完成度。口罩之下，他露出一雙含情脈脈的“小狗眼”，配以金絲邊眼鏡，仿佛藏著無盡的溫柔；盡管只簡單地身著白大褂，但卻能帶出若隱若現的肩頸線條，與他190cm的身高相得益彰；就連把脈時他指尖的短暫停頓都顯得恰到好處，可以精準狙中包括女主在內的女性芳心。

主人公雨中漫步

如果說張凌赫在劇中負責高大帥氣，那徐若晗則主要負責輸出女性力量。沈惜凡甜美又倔強，即便面臨工作的高壓、求學的周折、健康的報警、父母的催婚、前男友的絕情在內的諸多煩惱，卻還是咬緊牙關挺了過去。

徐若晗在飾演沈惜凡時，通過巧妙處理角色的微表情、肢體動作，拿捏住了沈惜凡“堅韌又脆弱”的兩面性。客戶弄丟婚戒后大發雷霆，為了安撫客戶，沈惜凡不惜經期冒雨查找，期間她眉頭緊鎖，直到找到戒指的那一刻才終于展顏，帶出了角色對工作的責任感與專注力。面對前男友的貶低與PUA，她身體微顫，欲言又止，又讓觀眾對她心中的痛苦與委屈感同身受。

何蘇葉與沈惜凡站在一起，一個深情凝視，一個頷首嬌羞，盡管隔著24cm的身高差，但卻總能把性張力拉滿。尤其在那個下著太陽雨的午后，當沈惜凡將一束藍色郁金香塞進何蘇葉的懷中時，腳下濺起的水霧與傘上滴落的水滴相映成趣，甫以兩人熾熱的目光，無需任何言語，就能讓觀眾萌生一個念頭——他倆之間肯定有故事！

新中式養生戀愛

《愛你》的一大看點在于它將都市愛情與中醫養生相結合，展開了一段彌漫著藥香的浪漫敘事，用慢節奏的中醫治愈快節奏的都市人的身心。

“中醫”設定在劇中起到了重要的作用，既讓何蘇葉與沈惜凡的相識相戀達成了可能，又為何蘇葉的人物塑造賦予了別樣的氣質與光環。難得的是，“中醫”設定在劇中并未流于表面，而是縫合進了故事的肌理，成為推動兩人情感升溫的重要輔助。

劇集在每集片頭都科普了一味中藥：蘋果除煩助眠、薄荷疏散風熱、甘草補脾益氣、淮山生津益肺、艾葉溫經止血……這既宣傳了中醫知識，又與每集的主題內容相呼應。

片頭出現的中藥

比如第一集科普的是“蘇葉”，這既與何蘇葉的名字相對應，又帶出了他的治愈底色：蘇葉性溫解寒，行氣和胃，而何蘇葉給人的第一印象也是安心、可靠，在與沈惜凡的接觸中，他不但治好了沈惜凡失眠、體寒的問題，還祛除了她的情感心病，誠如他本人所說，“心病還需心藥醫，要么把堵的地方通了，要么去除病根。”。

對沈惜凡一見鐘情后，沈惜凡的每一次追愛，都離不開他中醫上的“特長發揮”。

比如，見沈惜凡嫌中藥苦澀，何蘇葉就送她一罐薄荷糖，既能解苦，又與中藥的藥性毫不沖突；見沈惜凡失眠問題嚴重，何蘇葉就提點了一個助眠的小妙招，讓她在床頭放一個蘋果；見沈惜凡因感情問題傷心落淚，何蘇葉就以“調理氣郁”為名幫她按壓檀中穴……這些設定既與劇情邏輯、人物邏輯相契合，又能在談情說愛之余，為觀眾灌輸中藥知識。

何蘇葉教沈惜凡按壓穴位

同時，創作者還在何蘇葉身上做功夫，為他增添了很強的反差感——在溫潤如玉的外表下暗藏了一顆不羈的靈魂，喜歡滑滑板上下班。這意味著他絕非外表看上去的那般循規蹈矩，而是暗地里藏有一種狡黠的“壞”。

這讓他身兼治愈系與釣系兩種格調——以醫生的身份治愈沈惜凡，兼以愛人的身份追求沈惜凡。

得知沈惜凡結束七年戀情恢復單身后，他直接憑借職業優勢，開啟了直球追妻模式：送沈惜凡香囊，讓對方記住自己身上的香味；給沈惜凡做藥膳，俘獲對方的胃和心；巧妙裝醉，只為讓沈惜凡送自己回家，拉近彼此的距離；繼而借脈象深情告白“你在釣我”，讓沈惜凡不知不覺地深陷……

這種釣系的“壞”，不僅讓何蘇葉看起來更具層次，而且還大大增強了主人公互動中的嗑點，從而開辟了“新中式戀愛”的新賽道，讓觀眾嗑養生戀愛嗑得上頭。

慢下來，好好愛

如果總結《愛你》的特別之處，可以說它重新拾起了一種稀缺的品質——返璞歸真，回歸愛情本真。它沒有用狗血、虐戀、爽感或土味情話去轟炸觀眾，而是通過慢敘事和營造氛圍感來凸顯愛情的美好，真情實感的讓觀眾相信：愛情或許不完美，但永遠值得期待。

沈惜凡“調戲”何蘇葉

不少讀者認為《愛你》對原著進行了神還原。它沒有進行大刀闊斧的改編，去強行加入戲劇沖突或高概念話題，而是充分還原了原著的溫柔抒情。這讓該劇具備了一種“客廳沙發劇”的觀感：通過放緩步調講故事，并把故事內容浪漫化，讓觀眾在追劇時產生一種舒適的愛情環抱感。

多年來，國產劇普遍追求反轉、快節奏、強情節的風格，但也有很多作品在試圖“慢下來”。比如2023年的《去有風的地方》、2024年的《我的阿勒泰》《春色寄情人》等，都是慢敘事劇的代表，同樣受到極大關注。而《愛你》也試圖在慢敘事的基礎上為現偶制造新的可能，以淡而有味的節奏來制造暖而治愈的效果。

慢下來，好好地看一處風景，談一段情，療愈一下身心，是當代年輕人的普遍需求。所以從某種意義上說，慢敘事劇也是響應社會情緒創作出的產物。它好似是一顆“還魂丹”，讓都市人在觀劇時得到治愈、放松與心靈的凈化。

秉承這種質地，《愛你》試圖通過“文火慢燉”的細節打動觀眾。第六集里，男女主原本在平靜地散步，結果一輛車突然沖撞了他們，促成了一個意外的擁抱，擁抱間隙導演用慢鏡頭將兩人的動作、呼吸放緩，甫以四散飛舞的桂花，和BGM“我們找到了彼此”，打造出了一種愛意飛揚的沉浸感。事后沈惜凡回家，從衣服中抖落出一地桂花，更是將兩人的愛意具象化，留下了一個綿長的尾音。

沈惜凡抖落桂花

導演車亮逸曾擔任高分愛情劇《一閃一閃亮星星》的攝影指導，擅長用燈光、置景、鏡頭語言打造曖昧氛圍感，從而捕捉情感暗流和主人公的心動時刻。

比如，在《愛你》中，沈惜凡在櫻花樹下攔住滑滑板的何蘇葉的名場面，沈惜凡手中的郁金香就先以特寫入畫，遠景是何蘇葉模糊的身影，“郁金香少女與滑板少年”的人物鏡像一經搭建，就先遞出了一個美好的信息，讓人不禁感嘆：良辰美景配良人，真的絕！

類似場景劇中還有很多，另一場雨中撐傘戲也讓人印象深刻。只見何蘇葉將公事包頂在頭上躲雨，沈惜凡撞見踮腳為他撐起雨傘，他抬眼看到是她瞬間呆住，滿眼深情，鏡頭也跟著他一起慢了下來，放大了他心底的驚喜與歡愉。

郁金香少女與滑板少年

這些細膩入微的刻畫，讓劇中的“愛戀”不再是一個空洞的概念，而是化作了實實在在、看得見摸得著的溫柔呵護，嵌入了觀眾的心底。不過，對此也有觀眾發出了不一樣的聲音，覺得劇中的慢鏡頭、BGM、特寫過多，仿若誤入MV，有用力過猛之嫌。

整體來看，《愛你》仍稱得上是今年現偶中的一部亮眼之作，它再次用事實證明，慢敘事在現偶中大有可為，人們仍愿意為真誠的治愈和純粹的愛戀買單。畢竟，在這個追劇二倍速都嫌慢的快餐時代，唯有文火慢燉的真心，才能在時間的淬煉中歷久彌新。