文 | 圖圖媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID：pkumum

啾啾媽說：

今天文章開頭，請允許我先跟姐妹們預告一下：這周四（3月20號）晚上19:00，我會給大家帶來三媽首場戶外服裝專場直播，品牌是我自己穿了很多年、來自奧地利的專業戶外品牌——諾詩蘭。

天氣暖和了，最近大家都蠢蠢欲動計劃和全家人踏青出游了，這場直播我給大家選了沖鋒衣、防曬衣、T恤、褲子、徒步鞋等等，自己穿的、孩子穿的、老公穿的…這場都有，能讓大家一站式備齊全家人的出行穿搭。

諾詩蘭是來自奧地利的專業戶外品牌，作為一個戶外運動狂熱愛好者，這些年穿過非常多的戶外品牌，諾詩蘭絕對算得上兼具功能性和時尚美觀度的性價比之王。

明天我會去到南京，和諾詩蘭的老朋友錢總把這場直播的價格和福利給大家談到最炸，姐妹們先把直播預約好，周四晚上準時來看！

點擊右側預約直播

下面是今天的正文。

前段時間，我在北大青年ceo俱樂部，做了一個女神節的分享，聊了聊這些年關于中年，關于教育，關于賺錢的一些思考。

在分享中，我和大家聊到了一個現在很流行的詞，叫“女性覺醒”，其實我覺得一個女性能夠真正覺醒，可能真要到中年以后。

有人說，女性覺醒是20歲的橫沖直撞，30歲的披荊斬棘。但我覺得，真正的覺醒，往往發生在40歲以后。

20歲，我們朝氣蓬勃，但閱歷太淺，看世界像隔著一層毛玻璃；30歲，我們有了點沉淀，但依然看不清生活的全貌；

直到35歲以后，經歷的事多了，走過的路遠了，才真正開始覺醒——看清生活的真相，也看清自己的內心。

就拿我自己來說，這些年經歷諸多事，見過形形色色的人，走過許多地方，才對生活、世界和人生有了更清晰的認知。

現在人生來到40歲，其實我也一直在不斷思考，作為一個新時代的女性，我們該如何過好我們的下半生？

中年是女性打破過去

重建自我的新旅程

中年絕不是一個輕松的詞，因為它意味著身上沉甸甸的責任，也意味著對逐漸老去的擔憂和無奈。

我知道很多人到中年的女性內心都會經歷一個迷茫期，不知如何應對迎面而來的各種難題和瓶頸。

其實，我也有過這樣的時刻，但經過不斷的復盤和整理以后，我覺得要想人生下半場過得好，最重要的可能是做好下面這4點：

1、搞錢：

先確定能輸多少，再確定能賺多少

我們這代人經歷過互聯網爆發期，見證過太多"孤注一擲"的造富神話，所以很多人在事業上容易陷入一個誤區，就是全部投入。

但現實往往很打臉，事業不像游戲里充錢就能變強，付出和收獲經常不成正比。

幾年前，我辭職跟兩個閨蜜一起創業時，圖圖爸對我說過一句話：“不要只想著自己有多能干，而要先考慮當風險和困難來臨時，自己的承受上限在哪里。”

就像德州撲克高手，真正決定勝負的從來不是一局贏多少，而是控制好每局的下注上限。

中年女性搞錢的智慧也是如此，用70%精力搞事業，留30%空間安放生活的容錯率。

畢竟事業未必是公平賭局，但生活的大禮包里，除了事業，還有太多太多像親情、友情這些閃閃發光的東西值得我們珍視。

2、搞身體：

40歲才是養生的黃金期

開年的一些明星事件，讓很多人深刻意識到身體的重要性。40 歲如果還不重視養生，那可就真的晚了。

尤其是科學家預測，本世紀末人類壽命可能突破150歲，這意味著當下40歲的我們，或許剛走完人生的三分之一。

在這個充滿無限可能的長壽時代，我們更不該早早消耗生命的能量。

今年我打算抽出時間去健身，雖然我一直不太喜歡運動，但為了能活得足夠久，去見證更多的美好，我決定挑戰一下這未知的 “健身副本”，畢竟擁有一個健康的身體，才是我們追求一切的基礎。

從現在開始，每跑一公里，都是在給未來的自己儲備“升級零件”，也歡迎姐妹們加入運動健身的隊伍里來。

3、搞學習：

人生的下半場才剛剛開始

我經常在想，當錢賺不到，身體也暫時無需過度擔憂時，我們應該做什么呢？答案可能是學習。

當人工智能以月為單位迭代時，學習不再是學生的專利，而是中年女性的生存剛需。

哈佛研究顯示，持續學習的女性，中年危機發生率降低47%。

所以今年我給自己定了三個學習任務：

掌握AI相關能力，跟緊人工智能發展的步伐；

重拾英語，最好能重啟全英文采訪；

未來五年內，回歸校園再次深造自己。

可能大家想問，中年婦女學這些有什么用？在我看來，20歲學習為的是謀生，40歲學習為的是重生。

4、經營親密關系：

學會做柔軟的藤蔓

女性天生有一種幸福感源于親密關系，可能來自孩子、愛人、工作合伙人，甚至是家里養的貓貓狗狗。

我們不要拒絕親密關系，也不必刻意表現得自己很獨立、很強勢。

女性的優勢在于，可以借助親密關系，讓自己變得柔和一些，就像藤蔓一樣，既有纏繞的柔軟，又有共生的力量。

其實無論是婚姻，還是親子關系，又或者是跟父母之間的關系，都需要我們用心去經營，但無論何種生活狀態，親密關系這個主題，每個女性都應好好自修。

愛是一種能力，經營好親密關系，能讓我們的生活充滿愛與溫暖。

中女時代，

把自己活成不刺眼的光

20歲的時候，我們修煉的課題叫做“討好世界”，那時候無論是生活還是工作，都比較在意別人的看法，凌晨看見工作群里的消息，都要爬起來回復“好的收到”。

如今 40 歲了，社交中的面子文化和工作困擾依然存在，但我們應對起來卻更從容了，生活教給我們更重要的一課，叫做“放過自己”。

現在的我，可以坦然穿著運動褲參加兩個孩子的家長會，能面不改色拒絕不合理的工作需求，甚至打算在中年再次回歸校園。

我越來越覺得，所謂的中年覺醒 ，其實是不再執著于當完美媽媽，完美女兒，完美妻子，而是安心做真實的自己，是不再恐懼于年華老去，而是期待著下一場生命的綻放。

20歲的時候，常常覺得40歲已經很老很老了，但是當我們把人生的這條線拉長，40歲其實一點也不晚，屬于中年女性的人生才剛剛開始。

而為人父母對孩子最好的教導，就是努力活出自己的人生，給孩子做個榜樣，讓他們知道，人生沒有什么是必須要做的，無論處在什么年齡，擁有什么身份，做自己永遠是人生的主旋律。

最后說句大實話，孩子的未來，從不靠媽媽們的犧牲成全，而靠我們的光芒照亮，所以我們不必要求自己做 100 分的媽媽，但要當 90 分的自己。

當我們活成一顆自轉的星球，孩子自然會循著光找到自己的軌道。就像春天的樹，無需追趕花期，該抽芽時生長，該開花時綻放，這才是生命最自在的模樣。

跟姐妹們共勉。