過完今天和明天

就放假了

全體打工人都掰著手指頭倒數

計劃著去哪玩

我只想代表出游的人

站出來問一句：

“那些偷感很重的病，到底該咋防？”

特別是趕上5月雨季

一些偷感很重的病菌

會悄悄找上門來

這些提醒及防病要點

你需要知道

01

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒感染引起的一種兒童常見傳染病，多發生于5歲以下嬰幼兒，表現為發熱頭痛，手、足、口腔、臀等部位出現小皰疹或小潰瘍。手足口病傳播途徑廣泛，主要通過接觸患者鼻咽分泌物、唾液、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、餐飲等物品傳播；還可經呼吸道（咳嗽、打噴嚏等）傳播。4月份開始，手足口病發病數隨著氣溫的升高將逐漸增多，防控建議如下：

（1）積極接種疫苗。接種EV71疫苗能有效預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發生。鼓勵5歲以下適齡兒童積極接種EV71疫苗。

（2）養成良好的個人衛生習慣。勤洗手，不喝生水，不吃生冷食物；打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，并應及時洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

（3）注意室內外的環境衛生。勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；每天定時開窗通風保持室內空氣清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具應經常徹底清洗消毒。

（4）避免接觸患病兒童。家長應盡量減少帶幼兒去擁擠的公共場所，特別是避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。

（5）早發現，早就醫。一旦嬰幼兒出現發熱、皮疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等相關癥狀時，要及時到醫療機構就診。

02

感染性腹瀉病

感染性腹瀉指各種病原體腸道感染而引起的腹瀉。病原體主要包括細菌、病毒、真菌和寄生蟲等。人群普遍易感。臨床上主要表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等消化道癥狀，常因食用不潔食品或飲用污染的水源或不良衛生習慣而導致感染發病。

預防措施：部分引起感染性腹瀉的疾病有疫苗，如輪狀病毒疫苗，對于此類疾病，積極接種疫苗；養成“勤洗手、喝開水、吃熟食”的良好習慣，把好病從口入關；出現腹瀉、腹痛、惡心和嘔吐等癥狀，盡早到正規醫院腹瀉病門診就診，以便及早診斷、及早治療。

03

水痘

水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒引起的常見急性傳染病，主要傳播途徑是呼吸道飛沫傳播，也可以通過接觸被污染的食具、玩具、被褥及毛巾等傳播，具有高度的傳染性。感染對象主要為幼托兒童、學齡前與學齡期兒童。臨床表現主要有低熱、全身不適、乏力、食欲減退，皮膚、粘膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、皰疹與結痂。

預防措施：我國有預防水痘的疫苗，接種水痘減毒活疫苗是預防和控制水痘發生及流行最有效、最經濟的措施；學校和托幼機構嚴格落實晨午檢制度，并做好因病缺勤追蹤登記，及時發現水痘病例并上報相關部門；在水痘流行期應開窗通風，保持空氣流通，盡量避免與患者接觸或近距離交談。

04

蟲媒傳染病

蟲媒傳染病是由病媒生物傳播引起的自然疫源性疾病，常見的有流行性乙型腦炎、登革熱、瘧疾和流行性出血熱。常見的病媒昆蟲有蚊子、蒼蠅、虱子、跳蚤等。人群普遍易感，接觸病媒可能性越高人群，發病可能性越高。不同蟲媒傳染病癥狀各有不同，大多有發熱癥狀，且有蟲媒接觸史。

預防措施：部分蟲媒傳染病有針對性疫苗，對于可通過接種疫苗的疾病，積極接種疫苗；消滅蚊子、蒼蠅、虱子、跳蚤等病媒生物，減少與它們的接觸；就醫時，主動告知醫務工作者蟲媒傳染病流行地區旅居史。

05

其他食源性疾病

食源性疾病是指通過食物傳播的方式和途徑致使病原物質進入人體并引發的一種中毒或感染性疾病。食源性疾病一般可分為感染性食源性疾病和中毒性食源性疾病，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學性有毒有害物質所引起的疾病。它的癥狀以胃腸道癥狀為主，就是人們常說的上吐下瀉，包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，部分可伴有發熱、頭暈頭痛。但有些食源性疾病除了消化系統癥狀以外，還會引起嚴重的臟器損害并發癥，甚至危及生命。節日將至，各類宴席、聚會聚餐等活動激增，食品消費種類繁多，是食源性疾病高發、易發時段。

預防措施：

1.注意生熟分開、燒熟煮透，吃剩的食物及時放進冰箱，食用前仍要徹底加熱；

2.外出游玩時不要采摘、購買和食用不熟悉或來歷不明的山野菜及菌類，避免食用有毒植物造成傷害；3.若食用野生植物發生食物中毒要及時就醫，同時保留剩余食材，留證待查。

來源：自貢市疾控中心

* 此文僅用于向醫學人士提供科學信息，不代表本平臺觀點

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