文 | 可兒姐

來源丨微信公眾號“別叫我吉米媽”

ID：Thisis-Coco

前一段兒我和老張來了一場說走就走的旅行。

很多姐妹調侃：你倆可真夠瀟灑的。

倆孩子扔家里，大人自己跑出去玩。

害，說來還真是話長。

老張上一次進藏是2014年，當時小張才3歲。

那會兒他大概率是中年危機了。

36歲，突然間要開車去西藏。

并且明確告訴我，他想自己去散散心。

言外之意：leave me alone！

事實上，他果然一個人也散得挺好。

張張照片，都齜著牙。

不過我也理解，中年男人，可能總有一個階段想逃離，逃離媽媽、老婆和孩子。

所以當時我非常冷靜，我說你想去就去，我不會有任何阻攔。

畢竟，人總有想自己待著的時候。

去年9月份，老張說時隔十年，要不然我們再走一次318。

這一次，他把我考慮在內了。

但去年因為種種 原因我們沒有去成。

今年3月初，他突然說這次必須得去了。

3月底是林芝的桃花節，我正好去年的假還沒休完，一起去吧。

說實話，整個3月我的行程堪比一部《流浪地球》。

一開始我就是知道的。

但我覺得，他好不容易自己張羅了一回，興致勃勃地各種安排and做計劃，我也不要掃興。

中年夫妻，可以不捧場，但你最好別掃興。

臨出發前那一段兒，我格外忙。

前腳去上了個學，拿了個證，后腳在各個直播項目里打轉。

每天開會還開到特別晚，累得夠嗆。

我開始猶豫了。

我試圖跟老張商量：要不，西藏之行再往后稍稍？

沒想到老張脖子一梗說：

反正我都定好了，你不去我就自己去。

OK，fine！

既然都定好了，那咱說走就走。

但痛苦也是真的痛苦，我倆定的是早上六點多的飛機。

凌晨四點，兩個中年人就奔向了機場。

頗有一種：青春沒有售價，披星戴月奔拉薩的趕腳。

不過事實證明，中年人要是真放飛，玩的比誰都干脆。

這篇文章我曾經在我的小號“別叫我吉米媽”上發過，收到了很多姐妹的點贊和收藏。

這幾年，在三媽這邊，我發的內容主要都和孩子相關。

而在別吉，你能看到我的旅行攻略，生活感悟，還有平時的變美tips，養生心得。

在那邊，我除了是吉米媽，更是可兒姐。

在那邊，我們都懂所有的好都不如剛剛好！

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別吉是我給自己，還有所有同頻的姐妹，建造的一塊兒自留地。

在三媽，我們愛孩子。

在別吉，我們更多地愛自己。

愛自己，我值得！

歡迎大家加入這個神秘的婦女組織！

還有還有，因為前一段時間我都在外面玩，攢了不少要送給大家。

所以這段時間別吉每天都在送送送。

我一直都喜歡做一些特別的、有點兒意思的東西。

所以去年年底，我自己出文案、出設計圖，打版了它。

一面是“別叫我媽”

一面是“找你爸去”

對，就是這么硬！

因為你硬了，這個世界就軟了。

這個包包做出來之后，很多姐妹都來找我：

可兒姐，我怕抽獎抽不到我，能不能上架呀？

還有姐妹反復說了好幾次：

上架吧，上架吧，上架吧。

我都看到啦。

但對我來說，它是我花心思去定制的一份禮物。

如果拿來賣，意義就不一樣了。

既然大家都喜歡，那我們就加大力度，送，多送，一直送！

顏色還蠻多的，紅、白、棕，這次隨機送10個！

走過路過的姐妹，先點關注，再來拼拼手氣呀！

對了，五一假期回來之后啾啾媽會在三媽直播間跟大家推薦夏令營，其中一條線路的目的地就是川西。

川西和西藏其實都屬于藏區，這兩年都是特別熱門的旅行地。

不過參加夏令營可和咱們自己帶孩子去玩不一樣，尤其是那種老牌的營地，因為經驗和資源都比較豐富，活動形式和體驗感是大家帶孩子自助游無法復刻的深度。

直播的時間是5月8號晚上19:00-24:00，感興趣的姐妹可以預約直播。到時候我也打算去直播間好好聽聽。

預約后別忘了掃碼加入這次的夏令營交流群參加抽獎。

好了，回到今天的主題。

今兒我想來跟姐妹們嘮嘮，我這次行程的一些感受。

很多人說出門旅行想玩得爽，一不帶老公，二多帶點錢。

但靜下心來想，誰不希望另一半知冷知熱，在旅行中關心自己，一起分享美好時光？

人都是情感動物，去海邊、沙灘，風景固然很美，卻少了那份互相扶持。

西藏不一樣，在那里每個人都可能面臨高原反應。

比如我，吸氧也是在所難免的。

我的高反癥狀最明顯的是頭疼，經常半夜疼醒，然后就會叫老張給我拿藥、倒水。

他心不心疼我不知道，但起碼這個人很有用。

多少給我一種患難見真情的意思。

而且，我發現從北京到貢嘎的飛機上，包括后來旅行這一路上，中年夫妻都特別少。

基本上都是老年夫妻、出差的和小情侶。

我又一次深刻覺得，油盡燈枯的中年夫妻，更應該創造機會單獨出去玩一玩。

西藏也的確是一個不錯的選擇。

西藏帶給我們的震撼，是從飛機上開始的。

還沒落地，首先迎接你的是一場雪山盛宴。

西藏的景點雖然各有特色，但真正的景色都在路上。

這幾天，我們被路上的景、人，甚至是小動物一次又一次療愈。

比如在大昭寺的那一刻。

我沒有拍虔誠磕長頭的人，不想打攪。

也沒有拍寺內，不太懂不知道是不是不敬。但是我拍了陽光，因為它灑滿了每個角落和我的心里。

就那么靜靜地走、靜靜地坐著，心里那些陰暗的、痛苦的、被壓迫的角落，在那一刻也是被溫暖的、治愈的、舒展的。

在去布達拉宮廣場的路上，勸我不要有一點不舒服就吸氧，要用自己的身體去適應，要多喝水的出租車司機。

從貢嘎機場飛成都，坐我旁邊的藏族大哥。

他說不要總帶著很多愿望去寺廟，多曬曬寺廟的太陽，就會覺得很治愈。

他還告訴我，小時候他們家天珠、蜜蠟都是成堆的，讓我無比羨慕。

當然，我知道還有很多姐妹一直在蹲我的西藏攻略。

我覺得現在有了D老師之后，其實攻略這種東西真的非常透明。

哪兒好玩，什么季節去，住什么酒店，不用特別多說。

不過大家既然問了，我就簡單說一些我個人認為去西藏應該注意的小貼士吧。

Tips1：

很多人說進藏前要提前吃紅景天，提前吃高原安。

但說實話我也吃了，用處不大。

真正實用的建議是第一天不要著急到處溜達，就在酒店躺著讓自己的身體適應一下，后邊會更舒服。

但我屬于那種不太聽話的類型，落地第一天就到處溜達。

夜里頭疼得特別厲害，而且持續的時間也比較長。

Tips2：

西藏晝夜溫差特別大，但好在每天都是藍天白云。

所以與其穿沖鋒衣，我更建議帶一些好看、鮮亮、飽和度高的衣服。

當你穿著美麗的衣服，走在花海中，那氛圍感是沖鋒衣給不了的。

Tips3：

西藏可以在酒店上多花一點錢。

因為酒店位置好一點，能讓你更舒服地看到更好的景色。

這次我們在索松村住的那個酒店，位置就特別好。

在酒店里超幸運地看到了日落金山。

看到這兒，我猜肯定還是有姐妹會說，我就想參考一下可兒姐的行程。

當然沒問題，那我就簡單跟大家嘮一嘮。

這趟西藏行程我們安排的是6天5晚，行程不算特別緊湊，整體還是比較松弛和舒服的。

第一天和第二天，我們入住的是拉薩瑞吉度假酒店。

這個酒店的位置特別好，站在房間里就可以遠眺布達拉宮。

晚上亮了燈的布達拉宮 ，又是另外一番光景。

放下東西，我們就去八廓街走了走。

這條街是拉薩最具歷史感的地方之一，熱鬧又神秘。

還拜訪了朋友介紹的幾位唐卡大師，我一直迷唐卡。

這次了解了很多藏傳佛教的知識，還請了綠度母、白度母、女財神扎基拉姆。

非常有收獲。

因為我們沒有提前預約布達拉宮和大昭寺，所以第一天就在外邊轉了轉。

大家去西藏，這些景點一定要記得提前預約。

布達拉宮

頭一天我們預約了，第二天就直奔 布達拉宮，還找了專講。

不過坦白來說，這次我們找的講解比較一般。

如果大家找專講，還是盡量給旅行社提具體的要求。

比如說，我想要西藏當地的人，他要了解歷史，也要會講故事。

我們當時的要求是普通話好一點，所以整體講下來比較平。

當然，這絲毫不影響布達拉宮帶給我的震撼。

有人說：布達拉宮是藏地的心臟。

我想，它更像是一座時間的宮殿，藏著千年的信仰和沉默。

紅白相間的宮墻在陽光下閃耀，仿佛每一塊磚石都鐫刻著歷史的回聲。

站在它腳下，仰望那巍峨的金頂，充斥著超越時間的敬畏。

這里不僅承載著佛法的智慧，也見證了很多傳奇故事。

其中一個故事，讓我印象特別深刻。

六世達賴倉央嘉措就曾生活在這里。

他白天誦經，晚上化身街頭詩人，在八廓街的茶館和酒館里彈唱，與姑娘們邂逅。

曾經邂逅了一個藏族姑娘叫瑪吉阿米。

我之所以對這個故事印象深刻，是因為當時我大學剛畢業的時候，光華路的使館區就有一個西藏餐廳叫瑪吉阿米。

當時餐廳的主理人曾經特別詳細的給我們講了很多美麗的傳說故事。對于西藏的向往，大概從那時就開始了吧。

這也是為什么，我后來又特意去打卡了八廓街的“瑪吉阿米”餐廳。

坐在二樓，仿佛穿越了時光，追憶了一把青春。

關于布達拉宮里的藏書，其實網上資料很豐富。

想深入了解的姐妹可以去找相關紀錄片看看，比任何文字描述都更直觀、生動。

除了感受震撼的建筑和歷史外，我也很推薦大家去逛逛布達拉宮的文創店。

既有充滿藏式美學的文具、手工藝品，還有一些融合了倉央嘉措的詩句， 讓人仿佛能觸摸到那段浪漫又神秘的歷史。

大昭寺

下午去打卡了大昭寺。

相比布達拉宮的威嚴，這里多了一種溫暖的感覺。

站在門口，就能看到絡繹不絕的朝圣者匍匐在地上，一次次地起身，再次跪倒，衣袖都磨破了，臉上卻是平靜而虔誠的表情。

說起來我和大昭寺還挺有緣的。

落地拉薩的第一天，第一次看見磕長頭的人，我竟然莫名地淚流滿面。

有種說不出來的感覺，仿佛有什么無形的東西穿透了心底最柔軟的角落。

也是這種莫名的觸動，讓我第二天又特意預約，再次前往。

坐在二層長椅上，陽光透過檐角灑下，香火的味道彌漫在空氣里，暖暖地包裹著我。

這種溫暖可能一輩子都難忘。

坐在大昭寺的光里，突然有種 很幸福的治愈感。

或許，這就是大昭寺的力量。

它不需要言語，不需要解釋，就能輕易地安撫人心。

第三天我和老張 從拉薩一 路向東，向著林芝的方向出發。

沿著318國道，雪山、峽谷、河流交替出現，風景美得像一幅流動的畫。

一路上，每一幀都是壁紙。

每一眼都是震撼。

林芝在西藏，是一個很特殊的存在。

人稱塞外小江南。

海拔低，人不難受，風景也特別美。

其實，我更推薦姐妹們來西藏時，第一站就安排林芝。

既能緩沖適應高原環境，也能先在美景中養精蓄銳。

林芝的春天，是藏地的童話。

無數桃花在峽谷間鋪展開來，粉色云霞般綿延不絕，像是三生三世里的十里桃林，美到不真實。

大概就像這樣的景色

我們沿著公路一路開，雪山映在湖水里，綠地鋪在山腳下，桃花如煙似霧，每一處都讓人忍不住想停車拍照。

可惜 有些地方無法停車，所有的美好只能留在眼里，刻進記憶里。

雅魯藏布大峽谷

路上第一站，我們選擇了雅魯藏布大峽谷。

很多人說這里沒必要專門去，但我始終覺得，旅行的意義從來不止是目的地，而是沿途的風景和感受。

真正的驚喜，往往藏在路上。

我們到雅魯藏布大峽谷的時候，南迦巴瓦峰還被云霧籠罩著。

后來我們在路上偶然走進了一家咖啡館，遇到了熱情的老板。

他說，據他觀測，今天看到日照金山的概率有七成，你們真的太幸運了！

所以我們下午6點多就趕回了索松村的民宿。

這個民宿的位置也特別好，正對著南迦巴瓦峰。

看著南迦巴瓦峰從被云霧籠罩，到慢慢露出山尖。

在7點40分左右的時候，光線突然穿透云層，金色的霞光傾瀉而下，轉瞬而來、轉瞬即逝！

都說南迦巴瓦日照金山，十有九不遇。

看到的人，會幸運一整年。

這份幸運，也送給姐妹們。

我站在那里，既震撼、又激動。

我忽然覺得中年夫妻，日子不該只是柴米油鹽和孩子的成績。

它還需要一些精神上的光，一起仰望、一起震撼、一起銘記的光。

或許好的婚姻不是一直熱烈，而是有這樣一個又一個被光點亮的瞬間。

晚上，洗完臉出來遛彎。

突然想去喝一杯，那就走著。

還遇到了一只和老張一見如故的狗，名叫翠花。

這樣的天，這樣的夜，就是要開心呀。

索松村的夜晚，一定會成為我未來心中暗夜時的糖。

第四天，離開索松村，我們沿途去了一個莊園，可以近距離看桃花。

摸雅魯藏布江的水。

陽光鋪天蓋地地灑下來，溫暖又耀眼。

藍天、白云、雪山、桃花和經幡，隨便一拍都很有意境。

在這里，我和老張共同的回憶又添上了濃墨重彩的一筆。

本來我們計劃是要去波密，但從索松村開到波密要開5個小時。

如果再從波密回拉薩，還要開10個小時。

老張說，他的老腰實在受不了，老肩膀也已經僵硬了。

我開玩笑說，36歲的小伙子和46歲的老小伙子，確實不太一樣。

他也連連點頭，表示不得不服，歲月是真不講武德。

巴松措

所以，我們臨時改變了行程，去了巴松措。

我覺得中年夫妻出門旅游一定要學會變通， 誰也別為難誰。

有時候，意外中也有驚喜，妥協里也有美好。

比如說這次，行程雖然變了，但心情始終輕松。

去巴松措的路上，我們還遇到了一只攔路的小猴，可愛極了。

巴松措我定的是松贊酒店。

是連鎖品牌，超級舒服。

可以騎馬穿行在山谷間，也可以沿著酒店的專屬湖畔散步，靜靜感受高原湖泊的寧靜，還可以在酒店里嘗試做唐卡。

當然也可以只是靜靜地坐著喝茶或發呆。

酒店里還有一間我特別喜歡的精品店。

店里所有的東西是都是由藏族婦女和殘障人士手工做的。

一進屋就被這頂可愛的老虎帽子吸引了。

純手工制作，特別精致。

順便也給自己挑了個洗漱包，為屬猴的朋友挑了一份小禮物。

我覺得旅行就是這樣，當你的心打開時，就會發現：

美從不局限于風景，它可以藏在溫暖的人，也可以是獨特的手作，甚至只是某個讓你會心一笑的小物件里。

晚上的時候，老張留下了一個這趟行程里唯一的遺憾。

因為西藏的夜晚格外的清澈透亮。

北斗七星、射手座、天蝎座……肉眼都能看到，抬頭看星空，美得都不真實。

我們本來報了一堂觀星課，老師會用一個小時的時間，教大家如何辨認星座，然后領著我們去湖邊看。

那里沒有酒店的燈光干擾，可以看到最震撼的星空。

但我當時沒有帶特別厚的衣服，夜里又很冷，1個小時下來估計會凍感冒，所以我就放棄了。

我沒去，他也沒去，他就一邊在院兒里溜達，一邊說太遺憾了。

但我覺得人在旅行中總要留點遺憾。

它能讓你對一座城、一個夜晚、一次未曾完成的計劃，始終心懷希望。

或許，這就是未來某一天再來西藏的理由。

第五天我們就在酒店附近簡單溜溜達達，拍了拍照。

然后就啟程往拉薩走了。

回到拉薩，我們打卡了羅布林卡。

羅布林卡是西藏規模最大的人造園林，曾經是達賴喇嘛的夏宮，也被稱為“拉薩的頤和園”。

與布達拉宮的莊嚴肅穆不同，這里到處是小徑和湖泊，透露出一種難得的閑適與靜謐。

但其實打卡羅布林卡，主要還是因為老張上次來拉薩時錯過了這里，成了他心里的一個小遺憾，這次來高低得彌補上。

所以你看，旅行總會留下些遺憾，但時間又總會在不經意間，幫我們填補那些遺憾。

未完成的，總有機會續上。

錯過的，也可能在某一天以更好的方式重逢。

當天晚上，最搞笑的一幕發生了。

當一個直男在旅游期間，神秘兮兮地對你說：我要帶你去網紅打卡地，幫你拍出人生照片時，千萬不要有太高的期待。

事出反常，必有妖！

果然，在我的逼問下，老張才坦白。

他在某音團了一個網紅咖啡館的券，號稱可以拍出那種“旱地拔蔥”級別的震撼美照。

但他全程守口如瓶，既沒提前告訴我，也沒提醒我化妝、梳頭，我甚至都沒有穿一件正經衣服。

然后，還要求我在鏡頭前擺各種奇奇怪怪的姿勢。

我堅持不要這樣的姿勢，強烈要求只拍背影，大概就像這樣

甚至他自己還后期做了N多個小視頻。

好好好，雖然土，但也用心了。

畢竟，你不能過高要求一個中年直男的審美。

可能也許大概maybe他覺得這個，就已經是“人生照片”天花板級別了。

所以我依舊做到了非常捧場，不僅拍了，還為此排了超久的隊。

第六天睡醒，我倆就奔機場了。

我是坐11點50的飛機到成都，他是坐11點20的飛機到北京。

在機場坐了一會兒，然后就各奔東西了。

說實話，其實西藏是一個適合慢慢走、細細品的地方。

如果時間充裕，可以去看更多的冰川、湖泊，探索更廣闊的地貌，感受這片土地的遼闊與純粹。

但旅行嘛，不必一次走遍所有地方。

未來我們可以在不同的時期和不同的人，帶著不同心境去走同樣的或者不同的路。

最重要的是在旅途中，我們真的對人生有了更多的期待。

比如我，在離開的飛機上，已經在默默計劃下一次了。

西藏有句民間俗語：“馬年轉山，羊年轉湖，猴年轉森林。”

飛機上遇到一位大哥，語重心長地對我說：“明年是馬年，你一定要來轉轉?！?/p>

我說是啊。

大概每個中年人的心里，都有一些空缺，也有一些想填滿的地方。

或許，西藏就是那個能填滿我們空白的地方。

所以才有那么多人說，這輩子總要去趟西藏吧。

大哥笑著說：對啊，好多朋友都計劃明年來。

嗯，明年我一定去。

世界那么大，風景一直都在，而最好的旅程，永遠是下一次。

希望下一次，你也在路上。

明天就是小長假了。

回頭看看，其實我之前寫過不少旅行的文章。

青甘線

曲阜

阿那亞

甚至是日本

和英國

雖然我不是一個旅行博主，但我一直很迷戀在路上的感覺。

哪怕在路上的一周，孩子老師連環投訴，我把他徹底放養。

哪怕現實的牽絆依然存在。

我仍然覺得，無論是誰，都應該為自己活一次、活很多次。

很多時候，中年人的放縱，不過就是一次五六天不帶孩子的旅行而已。

如果你現在去不了也沒關系。

那就來評論區聊一聊你印象最深刻的一次旅行經歷。

要讓我寫旅途里的所見所聞，我能寫10萬字。

所以今兒咱就先到這兒。

我的小號別叫我吉米媽已經開號4年多了！

我一直在和自己、也和所有姐妹說：

除了有做媽媽的這個身份，我們也別忘了，我們還有一個更重要的身份，就是做自己。

對自己的接納、認可和重視，會讓我們在雞零狗碎中找到那些閃亮的水晶、在忙忙碌碌中找到那個美麗的自我！

在三媽這兒，既然是吉米媽，我就多分享一些和孩子有關的東西。

大部分情感和生活類文章，以及女性健康和美美美的文章都放在“別叫我吉米媽”了。

在三媽，咱們一起努力做好70分的媽媽。

在別吉，我更多研究怎么成為90分的自己。

一眨眼，我在別吉也已經分享了1000來篇文章。

想知道怎么穿好搭好、怎么讓自己美美美、怎么平衡好職場和生活這攤子事兒，常來別吉看看！

生活本苦，找樂為主。

相當輕松，開心無阻。

睡前讀讀，歡笑無數。

在別吉，我們別急，但是積極！

再多的柴米油鹽和雞毛蒜皮，都不耽誤我們愛自己！

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