一、前言

作為NPD的伴侶，很多朋友都有這樣一種困惑：

為什么自己明明深愛對方、所說的話和所做的事百分之百是為對方好，TA就是領情，甚至反唇相譏？為什么自己愛TA越多、付出越多，關系不僅沒有因此改善，變得更好，雙方的矛盾和積怨反而更多，關系更加惡劣？問題到底出在哪里？

其實，這是因為NPD所需要的“愛”和我們常規所理解的愛是有區別的。常規、健康的愛是建立在平等、體諒與相互滋養基礎之上的，彼此都會為對方提供養分，而對于NPD來說，TA們所需要的“愛”更多的是“自戀供給”。

二、什么是“自戀供給”？

簡單來講，自戀供給指的是能夠滿足NPD過度膨脹自我形象、自我價值感以及控制欲的一切外部資源。它不一定是具體的、看得見摸得著的物質實體，而是一種無形卻又無比關鍵的東西。涵蓋了他人的贊美、關注、認可、順從，甚至是一些負面的情緒反應，只要這些能強化他們對自身特殊地位的認知，都可以被視為自戀供給。

NPD內心往往有著過度夸大的自我認知，TA們沉浸在自己幻想的美好世界里，堅信自己擁有非凡的才能與魅力。而“自戀供給”就像養料一樣，是支撐TA們維持這種虛假自我認知的關鍵要素，如同植物需要土壤中的養分一樣，是TA們心理世界運轉的核心動力。

三、自戀供給的具體表現形式

1、贊美與欽佩

這無疑是NPD最渴望的一種自戀供給形式，TA們極度熱衷于聽到別人對自己外貌、才華、成就等方面的溢美之詞。在社交場合中，他們會精心展示自己的財富、地位或學識，企圖吸引他人的夸贊。

在工作場景里，他們急切地期望同事、下屬對自己的決策與能力表示高度認可。就像嗷嗷待哺的小孩，不斷在社會交往中尋求這種積極的反饋，以此來滋養自己脆弱的自尊心。

2、關注與重視

除了肯定和贊美之外，他人的關注和重視同樣是NPD不可或缺的自戀供給來源。TA們喜歡成為眾人矚目的焦點，享受那種被他人關注、圍繞、傾聽的感覺。

在聚會中，TA們常常通過夸張的言行舉止，或是繪聲繪色地講述自己獨特的經歷，來吸引他人的注意力，確保自己始終處于舞臺中央。如果有人分走了他們的關注，TA們就會像被搶走糖果的孩子一樣，無法忍受這種被忽視的感覺，就會感到痛苦和憤怒。

3、順從與服從（本質是操控）

NPD有著強烈的控制欲，期望他人能夠無條件地順從自己的意愿和要求。當別人按照TA們的想法行事，對TA的指令言聽計從時，這會極大地滿足TA們的權力感和優越感，成為重要的自戀供給來源。

在家庭關系中，自戀型父母可能會要求孩子完全遵循自己的規劃成長，一旦孩子表現出反抗，他們就會感到憤怒和失落，因為這意味著他們失去了掌控局面、獲取自戀供給的機會。

四、NPD自戀供給的本質

從本質上說，NPD所需要的自戀供給是一種情緒價值，但是，它和正常意義的情緒價值有著天壤之別。對于正常的情緒價值，雙方的地位是平等的，情緒是互相流動的，就像兩條交匯的河流，彼此滋養，而對于NPD來說，情況并非如此。

NPD相當于是情感吸血鬼和情感掠奪者，TA們極端自私，以自我為中心，將TA人視為滿足自己需求的工具，會采取各種情緒操控手段，將對方馴化為免費的情緒價值提款機和情緒血包，單方面從別人那里榨取情緒價值，完全無視他人的感受和需求，也不會真正感激對方，最終大概率會拋棄對方，其本質是情感利用和剝削。

在這種情況下，不管是在親密關系中，還是在職場中，長期與NPD相處，都會讓人產生自我懷疑、焦慮甚至抑郁等負面情緒，嚴重影響身心健康和生活質量。然而，當事情發展到這一步時，NPD受害者往往很難擺脫，仿佛陷入了一個無法逃脫的黑暗陷阱。

五、用“自戀供給”理論回答前文的問題

下面，回到本文最初提到的那些問題上來。為什么自己深愛對方、所說的話和所做的事百分之百是為對方好，TA還不領情？為什么自己愛TA越多、付出越多，關系不僅沒有變得更好，矛盾和積怨反而更多，關系更加惡劣？答案其實很簡單：你“愛”的方式不對。

比如，當你客觀地指出TA的某項錯誤或者不足時，TA大概率是不會從善如流，積極采納你的建議并表示感激，更不會按你說的去。因為在NPD的世界里，這種做法不僅沒有正向滿足TA的自戀需求，反而導致TA自戀受損，也就是說，相當于你在給TA提供“負面的”自戀供給，甚至會導致TA自戀暴怒。

在這種情況下，NPD肯定不會感激你，甚至會對你反唇相譏，胡攪蠻纏、甩鍋，倒打一耙等等。哪怕你說的話再對，再在理，如果有損TA們的自戀，他們多半也是不會接受的，類似的行為還包括和NPD講道理、爭執，這些做法統統無效，原因也一樣。

當理解了NPD的“自戀供給”邏輯之后，對于NPD各種比較反常的行為，就不難理解了。換句話也就是說，和NPD的正確相處之道是：不管說什么，做什么，你都必須在先確保滿足、不會損傷其自戀的情況下為前提，否則只能是適得其反、事與愿違。

六、NPD不理解、也不需要真正的愛

通過以上分析可以看出：NPD所需要的“愛”和我們常規理解的愛是截然不同的，它更多的是一種滿足自我需求的自戀供給，也就是說，與NPD之間的關系（或者說“愛”）注定是不平等的。

在和NPD的親密關系中，NPD必須高高在上，TA的話和做的事永遠是正確的，TA的需求永遠是第一位的。伴侶在這個關系里，就像是一個滿足需求的無生命工具（血包），情緒價值和愛的流動始終是單向的，NPD只會榨取，不會付出，不會真正關心伴侶的需求。

這就是為什么正常人很難與NPD建立長期、健康和穩定的親密關系的最根本原因，因為真正的愛是平等、相互的，而NPD所需要的愛是“自戀供給”，是單方面的操控與剝削，是畸形的。因此，也可以這樣理解：情感吸血鬼（NPD）最需要的是血（自戀供給），而不是（平等、健康和互相滋養的）的愛，NPD也給不了你（平等、健康和互相滋養的）的愛。

七、筆者總結

雖然NPD的言行和腦回路確實異于常人，但仍然是內在規律的，如果你深入地理解了“自戀供給”這個概念，那么，之前很多難以理解的事情現在就都好理解了。

總的來說，NPD的大腦部分結構異于常人，且行為模式根深蒂固，很難改變。因此在這種情況下，我們在與NPD的交往過程中，最重要的目標是保護好自己，確保自己的情緒和思想不被利用、操控和傷害，而不是去試圖感化、改變NPD，這才是最重要、最務實的心態。