一、前言

對于大多數普通消費級用戶來說，GeForce RTX 3090雖然是前兩代的旗艦，它的性能即放到今天也依然足夠用，足以吊打絕大多數中低端新品，完全沒有必要升級。

但是，對于工作室級等注重生產力的用戶群體而言，情況截然不同。性能越高，意味著執行高負載應用耗時越短，生產率越高，和所帶來的收益相比，顯卡的價格并不重要。

本文將對比GeForce RTX 3090和GeForce RTX 5090的游戲性能，以評估GeForce RTX 5090的性能提升幅度有多大，是否值得升級？供感興趣的朋友參考。

二、參數對比

GeForce RTX 5090發布于2025年1月6日，采用GB202-300-A1 GPU，臺積電5納米工藝，擁有21760個CUDA內核，176個光柵單元，680個紋理單元，170個多單元流處理器，張量內核為680個，光線追蹤內核為172個，L2緩存為96MB。

標準運行頻率為2017 MHz，最高運行頻率為2407 MHz，搭載32GB GDDR7顯存，顯存位寬為512 bit，顯存速度為28Gbps，顯存帶寬為1.8TB/s，FP32浮點性能為104.8 TFLOPS，功耗為575W，建議零售價為1999美元。

GeForce RTX 3090發布于2020年9月1日，采用GA 102 GPU，基于安培架構，三星8納米工藝，擁有10496個CUDA內核，328個紋理單元，112個光柵單元，82個光線追蹤單元，82個多單元流處理器，328個張量內核，L2級緩存為6MB。

標準運行頻率為1395 MHz，最高運行頻率為1695 MHz，搭載24GB GDDR6X顯存，顯存速度為19.5 Gbps，顯存位寬為384 bit，顯存帶寬為936.2 GB/s，功耗為350W，建議零售價為1499美元。

三、測試平臺配置

主要配置如下：

處理器為Ryzen 7 9800X3D，主板為微星MPG X670E CARBON，內存為32GB DDR5 6200 MHz，顯卡分別為GeForce RTX 5090和GeForce RTX 3090，硬盤為兩塊三星970，操作系統為Windows 10 22H2。

四、游戲測試

以下將分別測試七款游戲，均采用4K畫質模式，以下系列圖片中左邊代表GeForce RTX 3090平臺，右邊代表GeForce RTX 5090平臺。

第一款游戲是《幽靈線東京》。

GeForce RTX 3090平臺的平均幀速為50 FPS，最低瞬時幀速為43 FPS，幀時間為20.3ms，CPU使用率為7%，功耗為41W，溫度為53度，內存使用量為11.5GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為8.4GB，功耗為356W，溫度為63度。

GeForce RTX 5090平臺的平均幀速為116 FPS，最低瞬時幀速為99 FPS，幀時間為9.0ms，CPU使用率為15%，功耗為60W，溫度為61度，內存使用量為10.5GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為9.9GB，功耗為536W，溫度為55度。

在這款游戲中，GeForce RTX 5090平臺的CPU使用率比對手高8%，內存使用量低1GB，GPU使用率相等，顯存使用量高1.5GB，功耗高180W，溫度低8度。

在平均幀速方面，GeForce RTX 5090平臺比GeForce RTX 3090平臺高66 FPS，約2.3倍，最低瞬時幀速高56 FPS，幀時間低11ms左右，整體優勢巨大，性能接近后者的兩倍。

第二款游戲是《戰神》。

GeForce RTX 3090平臺的平均幀速為76 FPS，最低瞬時幀速為67 FPS，幀時間為13.3ms，CPU使用率為10%，功耗為45W，溫度為52度，內存使用量為13.2GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為8.7GB，功耗為353W，溫度為61度。

GeForce RTX 5090平臺的平均幀速為184 FPS，最低瞬時幀速為148 FPS，幀時間為5.3ms，CPU使用率為24%，功耗為57W，溫度為57度，內存使用量為11.5GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為8.7GB，功耗為532W，溫度為59度。

在這款游戲中，GeForce RTX 5090平臺的CPU使用率比對手高14%，內存使用量低1.7GB，GPU使用率和顯存使用量都基本相等，功耗高179W，溫度低2度。

在平均幀速方面，GeForce RTX 5090平臺比GeForce RTX 3090平臺高108 FPS，約2.4倍，最低瞬時幀速高81 FPS，幀時間低8ms左右。

第三款游戲是《極限競速地平線5》。

GeForce RTX 3090平臺的平均幀速為68 FPS，最低瞬時幀速為59 FPS，幀時間為15.2ms，CPU使用率為27%，功耗為48W，溫度為50度，內存使用量為12.9GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為10.2GB，功耗為349W，溫度為60度。

GeForce RTX 5090平臺的平均幀速為183 FPS，最低瞬時幀速為163 FPS，幀時間為5.5ms，CPU使用率為47%，功耗為75W，溫度為58度，內存使用量為11.7GB，GPU使用率為98%，顯存使用量為9.9GB，功耗為440W，溫度為54度。

在這款游戲中，GeForce RTX 5090平臺的CPU使用率比對手高20%，內存使用量低1.2GB，GPU使用率基本相等，顯存使用量低0.3GB，功耗高91W，溫度低6度。

在平均幀速方面，GeForce RTX 5090平臺比GeForce RTX 3090平臺高115 FPS，約2.7倍，最低瞬時幀速高104 FPS，幀時間低10ms左右。

第四款游戲是《地平線西之絕境》。

GeForce RTX 3090平臺的平均幀速為58 FPS，最低瞬時幀速為47 FPS，幀時間為17.0ms，CPU使用率為40%，功耗為85W，溫度為72度，內存使用量為11.8GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為9.8GB，功耗為352W，溫度為61度。

GeForce RTX 5090平臺的平均幀速為130 FPS，最低瞬時幀速為98 FPS，幀時間為9.1ms，CPU使用率為57%，功耗為109W，溫度為69度，內存使用量為10.9GB，GPU使用率為98%，顯存使用量為10.2GB，功耗為469W，溫度為51度。

在這款游戲中，GeForce RTX 5090平臺的CPU使用率比對手高17%，內存使用量低0.9GB，GPU使用率基本相等，顯存使用量高0.4GB，功耗高117W，溫度低10度。

在平均幀速方面，GeForce RTX 5090平臺比GeForce RTX 3090平臺高72 FPS，約2.2倍，最低瞬時幀速高51 FPS，幀時間低8ms左右。

第五款游戲是《潛行者2》。

GeForce RTX 3090平臺的平均幀速為37 FPS，最低瞬時幀速為29 FPS，幀時間為27.6ms，CPU使用率為22%，功耗為67W，溫度為65度，內存使用量為17.1GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為9.9GB，功耗為352W，溫度為64度。

GeForce RTX 5090平臺的平均幀速為80 FPS，最低瞬時幀速為55 FPS，幀時間為9.1ms，CPU使用率為34%，功耗為79W，溫度為59度，內存使用量為15.1GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為10.0GB，功耗為461W，溫度為55度。

在這款游戲中，GeForce RTX 5090平臺的CPU使用率比對手高12%，內存使用量低2GB，GPU使用率和顯存使用量都基本相等，功耗高109W，溫度低9度。

在平均幀速方面，GeForce RTX 5090平臺比GeForce RTX 3090平臺高43 FPS，約2.2倍，最低瞬時幀速高26 FPS，幀時間低18ms左右，GeForce RTX 3090平臺的延時有點高，流暢度欠佳。

第六款游戲是《寂靜嶺2》。

GeForce RTX 3090平臺的平均幀速為39 FPS，最低瞬時幀速為33 FPS，幀時間為25.6ms，CPU使用率為9%，功耗為45W，溫度為54度，內存使用量為11.5GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為9.0GB，功耗為348W，溫度為61度。

GeForce RTX 5090平臺的平均幀速為83 FPS，最低瞬時幀速為68 FPS，幀時間為13.1ms，CPU使用率為18%，功耗為64W，溫度為51度，內存使用量為10.4GB，GPU使用率為97%，顯存使用量為8.9GB，功耗為453W，溫度為50度。

在這款游戲中，GeForce RTX 5090平臺的CPU使用率比對手高9%，內存使用量低1.1GB，GPU使用率低2%，顯存使用量基本相等，功耗高105W，溫度低11度。

在平均幀速方面，GeForce RTX 5090平臺比GeForce RTX 3090平臺高44 FPS，約2.1倍，最低瞬時幀速高35 FPS，幀時間低12ms左右，GeForce RTX 3090平臺的延時有點高，流暢度欠佳。

第七款游戲是《最后生還者第二部》。

GeForce RTX 3090平臺的平均幀速為50 FPS，最低瞬時幀速為39 FPS，幀時間為19.6ms，CPU使用率為29%，功耗為60W，溫度為54度，內存使用量為12.3GB，GPU使用率為99%，顯存使用量為11.0GB，功耗為344W，溫度為61度。

GeForce RTX 5090平臺的平均幀速為120 FPS，最低瞬時幀速為80 FPS，幀時間為7.7ms，CPU使用率為47%，功耗為76W，溫度為57度，內存使用量為10.6GB，GPU使用率為98%，顯存使用量為12.2GB，功耗為467W，溫度為57度。

在這款游戲中，GeForce RTX 5090平臺的CPU使用率比對手高18%，內存使用量低1.7GB，GPU使用率基本相等，顯存使用量高1.2GB，功耗高123W，溫度低4度。

在平均幀速方面，GeForce RTX 5090平臺比GeForce RTX 3090平臺高70 FPS，約2.4倍，最低瞬時幀速高41 FPS，幀時間低12ms左右。

五、對比結論

總體來看，相比GeForce RTX 3090，GeForce RTX 5090全程擁有壓倒性優勢，能發揮出來的CPU使用率普遍是對手的2倍左右，內存使用量低1GB左右，但是功耗高100W以上，溫度略低幾度。

根據以上數據綜合計算，GeForce RTX 5090的整體性能約是GeForce RTX 3090的2.33倍，也就是說性能領先133%，是值得升級的，這就是本文最終的結論，僅供參考。