2025年5月20日是第35個(gè)“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，今年的主題是“生命之初，自然之乳”，旨在倡導(dǎo)和普及母乳喂養(yǎng)的重要性，幫助新手媽媽們掌握母乳喂養(yǎng)的技巧與知識(shí)。從母親懷孕到孩子兩歲最為關(guān)鍵的1000天里，母乳喂養(yǎng)顯得尤為重要，它不僅關(guān)乎寶寶的體格與智力發(fā)展，更是預(yù)防成年期疾病的重要手段。

溯源全國母乳喂養(yǎng)宣傳日

1990年5月，原國家衛(wèi)生部確定每年5月20日為“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，這是國家為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng)，目的是呼吁全社會(huì)都來關(guān)注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念，強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)的意識(shí)。

母乳喂養(yǎng)的好處

對(duì)寶寶的好處：1.易消化吸收，能滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒全部營養(yǎng)的需要；2.提供生命最早期的免疫物質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力；3.促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：牛黃酸、DHA；4.減少成年后患代謝性疾病幾率，如肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病；5.利于母子情感交流及情感發(fā)育。

對(duì)母親的好處：1.增進(jìn)母子間感情；2.促進(jìn)乳汁分泌及生育調(diào)節(jié)；3.促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血；促進(jìn)媽媽體型恢復(fù)；4.減少乳腺癌和卵巢癌發(fā)病的幾率。

對(duì)家庭的好處：方便，經(jīng)濟(jì)，衛(wèi)生，增進(jìn)家庭和睦。

對(duì)社會(huì)的好處：有利于提高全民素質(zhì)，有助于小兒智能、社交能力的發(fā)育。

掌握正確的喂奶技巧

1.洗手，濕毛巾擦洗乳頭。

2.選取舒適體位，新生兒頭與身體呈一條直線（頭和頸得到支撐），新生兒臉對(duì)著乳房，鼻尖對(duì)著乳頭，與母親胸貼胸，腹貼腹。

3.將大拇指與其他四指分開，呈C字手法，用食指托住乳房底部，托乳房的手不能離乳頭太近，以免影響含接。

母乳：生命最初的饋贈(zèng)

母乳是嬰兒最營養(yǎng)、最安全的天然食物；母乳喂養(yǎng)是一種經(jīng)濟(jì)且環(huán)保的生活方式。自生命之初，母乳喂養(yǎng)為嬰兒的生長發(fā)育提供全面營養(yǎng)和免疫保護(hù)，并成為嬰兒與母親之間最親密的情感紐帶。保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)是構(gòu)建生育友好社會(huì)氛圍的重要組成部分，我們呼吁家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)、工作單位等社會(huì)各界共筑“暖鏈”，幫助更多的母嬰家庭因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)而受益。

（本文作者：廣東省婦幼保健院產(chǎn)科主任護(hù)師 鄭麗娟）