第五屆“扎西德勒”西藏網絡影像節征集活動期間，中國網策劃推出《我的光影西藏》系列專訪節目，邀請西藏影像領域資深從業者，跟隨他們的視角，探尋光影之中的魅力西藏；并請其分享創作心得，為廣大攝影愛好者在西藏的攝影創作提供參考。

本期嘉賓王守明，戶外風光攝影師。過去十年間，他深入祖國西部，拍攝了大量的自然景觀，對西藏有著非常獨特而深刻的情感與見解。

以下為采訪實錄——

王守明作品《列車在青藏鐵路行駛》（受訪者供圖）

中國網記者 ：王老師，您能和我們分享一下是什么讓您對西藏情有獨鐘，十年間不斷深入西藏進行拍攝嗎？

王守明 ：西藏吸引我的地方很多，雪山、冰川這些大美景色自不必說，但最讓我念念不忘的還是這些年親眼看到的變化。以前進藏，路不好走，只有越野車能跑，現在小轎車基本都能到。以前牧民大叔們語言不通，交流困難，現在不少人都開起了民宿，熱情地招待游客。這些細小的變化讓我覺得親切，也讓我看到西藏在慢慢變好，我就想把這些都記錄下來。

王守明作品《雪山下的溪流--波密溪318國道旁》（受訪者供圖）

中國網記者 ：您的自我介紹里提到最早進藏的身份是戶外領隊，那段經歷對您之后的攝影創作有什么影響呢？

王守明 ：十年前我確實是戶外領隊，帶著自駕團走 318 國道進藏。那時候進藏可不像現在這么方便，條件艱苦得很。為了拍日照金山，得徒步十幾公里，一路翻山越嶺，累得氣喘吁吁。而且語言不通，跟當地人交流全靠比劃。不過正是那段日子，讓我對西藏的山山水水、一草一木都有了更深的了解，知道哪里的日出最壯觀，哪里的風景最具韻味。這些經歷讓我在后來的攝影中，能更準確地捕捉到西藏的美，也讓我更加珍惜每一次拍攝的機會。

王守明作品《雪山帽子云--林芝波密縣境內的路邊》（受訪者供圖）

中國網記者 ：這么多次進藏，您的拍攝足跡遍布了西藏的哪些地方呢？

王守明 ：西藏太大了，每次去我基本都集中在一個區域拍攝。像藏東南的冰川，我在那兒待過好幾次。早上天剛蒙蒙亮，我就守在冰川附近，就為了拍到冰川在晨光中的樣子，看著太陽一點點升起，冰川被照得閃閃發光，那景象美得能刻進心里。還有日喀則的日照金山，等山峰被陽光染成金色的那一刻，感覺所有的等待都值了。去年春節在山南過年，還去了哲古草原，以前只在書上看過那樣的地形，真的到了才發現，草原、湖泊和雪山搭配在一起，就是大自然最美的樣子。

王守明作品《雪山秘境--嘎瑪溝珠峰東坡》（受訪者供圖）

中國網記者 ：在您看來，阿里地區有什么獨特的魅力吸引著您去拍攝呢？

王守明 ：阿里地區野生動物資源豐富。我見過藏羚羊在草原上奔跑，像風一樣快，野牦牛在山間漫步，氣勢十足。在那里待得越久，越能感覺到人和動物相處得特別和諧。牧民們對這些動物就像對老朋友一樣，從不打擾它們。我就想，得把這些都拍下來，讓大家看到西藏不僅有美麗的風景，還有這么和諧的生態，也讓人們更懂得保護這些珍貴的生靈。

王守明作品《哲古草原的野生動物》（受訪者供圖）

中國網記者 ：現在很多攝影愛好者都向往去西藏拍攝，但真正深入了解藏文化的并不多。對此，您有什么建議嗎？

王守明 ：西藏的壯美山川、獨特文化和淳樸人民深深吸引著我，每一次踏入這片土地，都是一次心靈與視覺的震撼之旅。我建議大家別趕路，挑幾個有特色的地方，慢慢待、慢慢拍。比如去當地人家坐坐，喝喝茶，聽聽他們的故事，了解他們的信仰和生活習慣。知道得越多，拍出來的照片越有味道。而且一定得尊重當地的規矩，不能亂來。只有這樣，才能拍出有質感的照片。

王守明作品《冬季藍調星空--昌都然烏湖》（受訪者供圖）

中國網記者 ：王老師，您十年間用鏡頭記錄下了西藏的日出日落，見證了這片土地的變遷。這些經歷對您個人來說有什么特別的意義嗎？

王守明 ：這十年，西藏就像我的老朋友一樣，看著它一點點變好、發展，我心里特別高興。每一次拍攝，我都能從這里汲取新的靈感，自己的攝影技術也在不斷進步。我希望通過我的鏡頭，把西藏的美好展現給大家，讓更多人了解它、喜歡它。我也想用自己的方式，為記錄西藏的發展出一份力。

中國網記者：西藏一直以其神秘和壯麗吸引著無數攝影愛好者。是什么讓您決定專注于西藏主題的攝影創作呢？多年的拍攝過程中，您對西藏的理解和感受是否發生了變化？

王守明：西藏有一種獨特的魅力，它不僅僅是自然風光的壯美，更有一種深深扎根于這片土地的文化和精神力量。最初，我被西藏的雪山、冰川、湖泊所吸引，但隨著時間的推移，我逐漸被這里的人們、他們的文化和生活方式所打動。每一次按下快門，我都希望能捕捉到西藏的靈魂，不僅僅是它的外表，更是它的內涵。

王守明作品《來古冰川冰柱---來古冰川景區內》（受訪者供圖）

中國網記者：您拍攝的來古冰川作品令人印象深刻，尤其是那個冰洞的壯觀景象。能否詳細談談您是如何構想并完成這組作品的？在拍攝過程中，您遇到了哪些挑戰，又是如何克服的？

王守明：來古冰川的冰洞確實是一個令人驚嘆的地方。初次見到它時，我便被那仿佛天然形成的冰雕藝術所震撼。在拍攝時，我特意選擇趴在冰洞里，利用角度來捕捉冰洞內部的細節和空間感。這個位置雖然較為低矮，但卻是展現冰洞全貌的最佳視角。為了突出冰洞的質感和層次，我注意調整光線的方向，通過側光和逆光來表現冰的透明度和紋理。在拍攝過程中，最大的挑戰是天氣的多變和環境的艱苦。為了捕捉到理想的畫面，我常常需要提前數小時到達拍攝地點，耐心等待光線和云霧的變化。

王守明作品《神樹--拉薩藥王山》（受訪者供圖）

中國網記者：布達拉宮作為西藏的標志性建筑，無數攝影師都拍攝過。您拍攝的這張布達拉宮照片，以其獨特的構圖和色彩呈現脫穎而出。請問您是如何在眾多作品中找到自己的獨特視角的？這張照片的拍攝背后有什么特別的故事嗎？

王守明：布達拉宮是一座充滿了歷史與文化的建筑，它的每一個角度都訴說著不同的故事。在拍攝這張照片時，我試圖尋找一個能夠展現布達拉宮與周圍環境和諧共生的視角。我選擇了在清晨拍攝，因為日出時的光線柔和且富有層次，能夠很好地展現布達拉宮的輪廓和細節。我特意在前一天晚上前往取景地點，觀察地形和光線的變化，提前做好拍攝計劃。第二天清晨，當第一縷陽光灑在布達拉宮的角樓時，我調整了相機的參數，確保畫面中的每一個元素都能夠被完美地呈現出來。這張照片中的經幡和神樹，增添了畫面的色彩層次，也賦予了作品濃厚的地域特色。

王守明作品《藍調南迦巴瓦峰--林芝色季拉山山口》（受訪者供圖）

中國網記者：南迦巴瓦峰是許多攝影愛好者夢寐以求的拍攝對象。您在色吉拉山拍攝的南迦巴瓦峰作品中，巧妙地利用了前景元素，營造出一種強烈的視覺沖擊力。請問您是如何構思這幅作品的？在拍攝過程中，您是如何在自然環境中尋找并利用這些元素來增強作品的表現力的？

王守明：南迦巴瓦峰以其神秘和壯美著稱，但要想拍攝出與眾不同的作品，卻并非易事。在色吉拉山拍攝時，我刻意避開了觀景臺的常規拍攝點，沿著山路探索了一段距離。當我發現那片被雪覆蓋的樹枝時，我立刻意識到這是一個絕佳的前景元素。這些樹枝在雪的覆蓋下顯得格外堅韌和頑強，它們與遠處的南迦巴瓦峰形成了鮮明的對比。我利用樹枝與遠處的雪山之間的空間關系，構建了一個富有深度的構圖。在拍攝時，我選擇了低角度，以增強畫面的透視感和層次感。同時，我還注意到樹枝上懸掛的經幡，這些經幡在微風中輕輕飄動，為整個畫面增添了一種動態感和神秘感。

拍攝過程（受訪者供圖）

中國網記者：在西藏進行攝影創作，不僅需要克服自然環境的挑戰，還需要考慮設備的選擇和攜帶。您對攝影愛好者在設備選擇上有哪些建議？尤其是對于那些即將前往西藏的初學者，您認為他們應該如何準備自己的攝影裝備？

王守明：在西藏進行攝影創作，確實需要在設備選擇上做出明智的決策。由于高原地區的海拔較高，行進過程中會耗費更多的體力，因此輕量化是選擇設備的首要原則。對于初學者來說，我建議選擇一套功能全面、可靠性高的攝影設備，同時盡量減少不必要的裝備。在鏡頭方面，一個變焦范圍適中的鏡頭，如F4光圈鏡頭，能夠滿足大多數場景的拍攝需求。此外，一個穩定的三腳架也是必不可少的，尤其是在拍攝風景和夜景時。在攜帶設備時，要注意防水、防塵和防潮，以確保設備的安全和性能。在拍攝時，還要注意保護自己的身體，避免過度勞累和高反的影響。最重要的是，不要讓設備限制了你的創作靈感，學會用心去觀察和感受，西藏處處是風景，很多細節都飽含故事，只要多留意多觀察就能拍攝出動人的作品。

（來源：中國網）