愛情是細水長流的陪伴，是承諾相守一生的堅定，ta們默默陪伴我們，嘗盡人生百味，嘗遍酸甜苦辣；共同經歷火鍋的激情、奶茶的甜蜜、夜宵的放縱……

對，ta們就是我們的牙齒，從第一顆乳牙的萌發，到最后一顆恒牙的堅守。牙齒不會“變心”，卻難逃生活暗藏的溫柔伏擊，蛀牙的侵蝕、磕碰的傷痕、牙齦出血的隱痛……都可能影響我們與牙齒“相伴到老”的誓言。

陪伴是最長情的告白。今天，就讓我們一起探索如何與牙齒共度一生。

與牙齒相伴到老的三大阻礙

1.牙外傷

啪！啃螃蟹殼的脆響、不小心摔到的門牙、咬酒瓶蓋的瞬間……牙齒「離家出走」總是充滿意外。據統計，每x個成年人就有y個，受過牙外傷，（不好意思，沒查到）。這些“愛情事故”輕則讓牙齒磕出缺口，重則直接“離家出走”，只留我們獨自后悔。

2.齲齒

這是酸酸甜甜的陷阱！當巧克力和奶茶組成“甜蜜刺客CP”，牙齒表面那層堅強的牙釉質也難以抵擋。細菌們在甜蜜的糖分里狂歡，在牙齒上留下一個個“心碎黑洞”齲齒初期不痛不癢，等你在深夜疼到打滾時，它早已“黑化”成牙髓炎，讓你哭著喊：醫生，能不能搶救一下？

3.牙周病

聽說有人刷牙像“馬桶速刷法”，30秒結束戰斗？恭喜你，牙結石大軍正在牙齦中間蓋“違章建筑”！牙齦紅腫出血是牙周病的"小試牛刀"，等發展成牙齒松動、移位甚至集體“跳槽”。你才會想起那句：曾經有一口好牙擺在我面前，我沒有珍惜……

牙齒“愛情修復術”

1.牙外傷：黃金30分鐘撿回愛情

牙齒磕掉一角怎么辦？補牙！這是牙齒界的“PS大法”。牙齒整顆脫落怎么辦？立刻撿起！捏住牙冠別碰牙根！含在舌下或泡在牛奶里，30分鐘內沖進醫院！醫生會讓這段感情“起死回生”，實在不行還能種植牙哦！

2.齲齒：補牙是愛情的創可貼

如果發現牙齒變黑、有洞、進食出現冷熱酸甜敏感，都要及時就診和治療，防止齲病的不斷發展破壞牙齒，核心口訣就是：小洞不補，大洞吃苦！

3.牙周病：深度清潔喚醒初戀

如果在患有牙齦炎的時候就及時治療定期維護，牙齦炎是能夠治愈的。但是當進展至牙周炎時，炎癥可波及牙齦軟組織以及牙齒深部的支持組織，牙槽骨會有吸收，病變嚴重時可導致牙齒松動或脫落。通過治療也只能被控制，難以根治。如果牙齦出血是牙周炎引起的，則需要在潔牙后，做齦下刮治和根面平整。

牙齒神仙眷侶養成指南

1.早晚刷牙要像寫情書

巴氏刷牙法45°傾斜，整個過程持續3分鐘，用含氟牙膏畫愛心小圈圈。電動牙刷震動頻率建議調成溫柔爵士樂，別開成重金屬搖滾。

2.定期“愛情咨詢”

每半年帶牙齒去做SPA：超聲波洗牙→感情去角質；窩溝封閉→給牙齒穿防彈衣；發現小黑點趕緊補，別傷牙齒的“心”。

3.浪漫約會禁忌清單

冰與火之歌（火鍋配冰飲）

深夜零食趴（奶茶續命+宵夜轟炸）

硬核示愛（用牙開瓶蓋、撕包裝）

向牙牙深情告白，我的愛牙愛牙沒時差……

希望我們都能和自己的牙牙相伴到，天荒地老，海枯石爛！山無棱，天地合，也不與君絕！

來源：中山大學附屬口腔醫院