炎熱的夏天已經(jīng)來臨了，每到這個時候，人們最愛吃的可能就是冷飲了，畢竟那種“透心涼”的感覺真的非常爽。

不過，很多家長雖說自己吃冷飲，卻不允許自己的孩子吃冷飲，因為這些家長擔(dān)心孩子會因為吃冷飲而生病。

那么，孩子到底能不能吃冷飲呢？不同的家長說法不同

“能吃，怎么不能吃？”

有一些家長，對于孩子吃冷飲這件事，看得是比較“開”的，覺得冷飲大人可以吃，那么孩子也是可以吃的，畢竟要是自己吃著讓孩子看著，有點不太忍心。

比如小贠媽媽，就非常地“大方”，感覺夏天酷熱難耐，那是經(jīng)常帶著小贠吃冷飲。

起初，小贠并沒有什么問題，但是一段時間之后，小贠媽媽就發(fā)現(xiàn)小贠開始“不吃飯”了，似乎很多飯菜都不可口了，孩子的食欲下降了不少。

由于孩子得了“吃飯困難癥”，所以小贠的身體健康指數(shù)也在不斷地下降，不僅經(jīng)常腸胃不舒服，并且還沒精打采的，甚至身體發(fā)育都開始減緩了。

“不能吃，讓孩子吃冷飲就是害了孩子。”

不少的家長，都認(rèn)為孩子是不能夠吃冷飲的。這些家長覺得，孩子的年齡比較小，對于冷飲的接受能力應(yīng)該是趨近于零的，孩子一旦吃了冷飲，那么接踵而至的必然是生病。

比如小凱媽媽，就對小凱進行嚴(yán)格的冷飲管制，不允許小凱吃任何冷飲，甚至一口都不行。

對此，小凱內(nèi)心是非常疑惑不解的，因為小凱發(fā)現(xiàn)，其他的孩子能吃，但是自己不能吃。

媽媽說冷飲不好，但是小凱卻發(fā)現(xiàn)別的孩子吃了之后會很開心。媽媽說吃冷飲生病，但小凱卻發(fā)現(xiàn)其他孩子并沒有生病……

久而久之，小凱就產(chǎn)生了一些自卑的心理，因為小凱打心底覺得自己之所以不能吃冷飲，是因為自己的“地位不足”。

這也使得小凱頻繁產(chǎn)生焦慮的心理，并且情緒也常常不是很穩(wěn)定，做事也是畏畏縮縮的。

“吃是可以吃，但也不能隨便吃。”

還有一些家長，對于孩子吃冷飲的態(tài)度是“中性”的，也就是孩子可以吃，但不能隨便吃，而是要有節(jié)制、有限度地去吃。

比如小鄔媽媽，在平時也會主動地給小鄔買冷飲吃，但是有時候哪怕小鄔主動想要吃冷飲，媽媽也不同意。

之所以有時候會給孩子吃，有時候卻不讓孩子吃，就是介于當(dāng)時的背景來說的。比如說小鄔剛吃完冷飲，還想再吃，那么媽媽就不會同意小鄔吃了。

由于小鄔媽媽能夠很好地節(jié)制小鄔吃冷飲這件事，所以小鄔受益還是很多的，不僅能夠滿足自身對于冷飲的需求，并且身體健康和心理健康也不會受到太多的負(fù)面影響，反而身體更健康、心情更愉快了。

另外，雖說受到了媽媽的節(jié)制，小鄔卻并沒有感到不開心，反倒是因為“求而不得”，在吃到冷飲的時候會更加地快樂，這也讓親子情感得到了進一步地加強，讓家庭的氛圍變得更加和諧幸福。

“不能吃”、“限制吃”和“隨便吃”冷飲的孩子，長大后3方面差距較大

從三個孩子的不同情況，我們就能夠發(fā)現(xiàn)，“不能吃”、“限制吃”和“隨便吃”冷飲的孩子，長大后有3點明顯的不同。

1）身體健康狀態(tài)差距

冷飲作為一種食物，之所以會讓人們在夏天吃著很爽，就是其本身的溫度較低，它在被孩子攝入體內(nèi)之后，將會帶有孩子身體內(nèi)的一部分熱量，從而達到一定的降溫效果。

不過，也正是因為其溫度較低，所以無限制吃的話，就很可能會導(dǎo)致孩子體內(nèi)溫度流失較多，從而引發(fā)一系列的問題。

比如說消化系統(tǒng)因為受到低溫刺激，從而導(dǎo)致工作效率降低，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腸胃痙攣等情況。而這些將會導(dǎo)致孩子對于食物營養(yǎng)的吸收效率降低，從而引發(fā)孩子的營養(yǎng)缺乏等問題。

孩子長時間吃不好飯、消化吸收不良，自然身體就會差了。

所以，“隨便吃”的孩子，在身體素質(zhì)方面要明顯不如“不能吃”和“限制吃”的孩子。

2）心理環(huán)境差距

大部分的冷飲都屬于甜食，其口味都是孩子比較喜歡的，并且冷飲還能夠促進多巴胺的分泌，不僅能夠在炎炎夏日帶給孩子清爽的感覺，也能夠讓孩子感受到幸福。

而當(dāng)家長完全禁止孩子吃冷飲的話，孩子就會產(chǎn)生極大的疑惑，之后會逐漸產(chǎn)生錯誤的自我認(rèn)知，比如覺得父母不愛自己等等，導(dǎo)致孩子自卑甚至是自棄。

所以，“不能吃”的孩子，其心理環(huán)境要遠比“隨便吃”和“限制吃”的孩子要差。

3）幸福感和積極性差距

孩子在獲得一些正面反饋的時候，將會產(chǎn)生一定的幸福感和積極性，這是因為孩子感受到該事物、行為對自身的發(fā)展是有幫助的。

比如“限制吃”的孩子，因為能夠享受到冷飲的美味，所以會很快樂。

因為能夠感受到家長對自己的關(guān)愛，所以很幸福。因為能夠達成吃冷飲的愿望，所以感覺很滿足。

這一系列的正面反饋，會讓孩子產(chǎn)生正面的情緒，并且促進孩子的主觀能動性提升，孩子將會變得更自信，做事也會更加積極了。

而“隨便吃”的孩子，雖說也能夠擁有正面的情緒和幸福感等，但卻并不會比“限制吃”的孩子獲取到的多，因為往往沒有限制時，孩子的幸福值反而會降低。

就像風(fēng)箏一樣，有線拉著，才會越飛越高，擺脫了線的“束縛”，反而會掉落下來。

所以，在幸福感和積極性方面，“限制吃”＞“隨便吃”＞“不能吃”。

結(jié)語

冷飲并不是“老虎”，家長們要學(xué)會正確看待冷飲，合理、有節(jié)制地給孩子吃，這樣孩子將會最大限度地獲得吃冷飲的好處，也不會受到負(fù)面影響。

【互動話題】：你會讓孩子吃冷飲嗎？