2025年梅雨季從6月6日到7月13日，整整三十八天。老輩人說芒種入梅兩相連，今年雨水怕是要扎堆下。樓下王嬸曬的被子剛收，就念叨著雨水兇要拾掇老講究。

梅雨季濕氣重如山，生活里這四件事不注意要栽跟頭。頭一件，別把窗戶關得嚴絲合縫。梅雨季空氣潮得能擰出水，關窗等于給屋子蓋濕被子。

墻皮會鼓包，衣服長黃斑，地板磚縫還能冒小蘑菇。早上太陽沒出來開半小時窗，傍晚雨停再留條縫。

我家廚房擺著竹炭包，配合通風墻角沒冒過青苔。

張阿姨關窗悶出霉味，看我家做法直拍大腿后悔。

第二件，早晚別穿太單薄讓濕氣鉆了空子。

梅雨季的冷帶著潮氣，能順著毛孔往骨頭里鉆。早上穿件薄襯衫，棉麻褲子護住腿腳，別貪涼。傍晚接孩子別讓后背吹穿堂風，我就吃過真絲裙的虧。

肩頸酸得睡不著，用艾草泡腳才緩過來，現在長記性了。

第三件，戶外的木頭凳子別輕易坐。老槐樹下的木頭看著干，雨水泡過底下全是潮氣。王大爺坐了石凳腰腿發沉，中醫說是濕邪入了體。

想在戶外歇著，帶塊塑料布墊上，或者去涼亭里。現在大爺們都挪到涼亭下棋，笑著說要順著梅雨的脾氣。

第四件，睡覺別貪涼讓脾胃遭罪。閨女開空調直吹肚子，半夜喊肚子疼可把我嚇壞了。老輩人說腹暖背不涼，睡覺給肚子蓋個小毯子。

空調溫度別低于26℃，風扇別對著頭，留條窗縫更舒服。現在閨女說紗窗吹進來的風軟乎乎，比空調還得勁。梅雨季雖然悶潮，但老祖宗的智慧能派上大用場。

竹炭包、干燥劑、薄襯衫，這些土辦法都挺管用。

衣服及時換，窗戶巧通風，飲食清淡別貪涼。

我個人覺得，老輩人的土辦法里藏著大智慧，得拾起來。未來這些天，把該注意的事記心里，日子能過得舒坦。墻根的青苔、衣柜的潮氣，提前防備就成不了麻煩。

把這四件事說給家人聽，一起把梅雨季過成舒服日子。現在就檢查家里窗戶能不能通風，竹炭包有沒有備好。衣服別堆著等干，有條件的把烘干機搬出來用。

廚房和衣柜多放些防潮的東西，別等受潮了才著急。梅雨季漫長，但咱辦法比困難多，日子總得往前過。記住了，順著梅雨的脾氣來，咱就能少遭罪多舒坦。

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