北京
PART.01
不再抱怨挫折
生活中沒有白走的路，每一步都是構(gòu)建你生命的一塊拼圖。它們與你緊密連接，好的壞的都是你不可或缺的經(jīng)歷。
抱怨，是一種負(fù)面的心理暗示，它會在潛意識里給自己輸入“我不行”的信號。保持樂觀，積極做事，把艱難當(dāng)成墊腳石，把埋怨化為行動力，你想要的未來才會如約而至。
PART.02
不過度在意別人的眼光
每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，不 必拿別人的尺子來丈量自己的生活。過分在乎別人的眼光，很容易迷失自己。將眼光收回自身，傾聽內(nèi)心的聲音，才會有不斷向上的源動力。
生活是自己的，你過得怎么樣，只有你自己知道。只有找到自己的核心價(jià)值，才能活出自己的精彩人生。
PART.03
讓讀書成為習(xí)慣
閱讀就像伸出的觸角，幫助我們感知這個(gè)世界。讀的書越多，對世界的認(rèn)知就越深。把閱讀當(dāng)習(xí)慣，我們的生命也將變得開闊。
愛讀書的人，或許平凡，但不會無知，或許忙碌，但不會無趣。選幾本自己喜歡的書，讓閱讀成為你的日常，你會獲得源源不斷的力量。
PART.04
把健康放在首位
有的人仗著自己年輕，就忽視了照顧自己的身體。可折騰多了便會知道，健康是經(jīng)不起揮霍的。身體一旦拉響警報(bào)，就很難回到過去。
其實(shí)，很多健康風(fēng)險(xiǎn)我們都可以避免，只不過要看我們是重視一時(shí)的快樂還是一世的健康。別等到瀕臨失去，才后悔自己的一意孤行。規(guī)律自己的作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，好好愛自己，是每個(gè)人應(yīng)有的自覺。
本期封面：
本文轉(zhuǎn)載自『中國新聞社』微信公眾號，綜合自人民日報(bào)、每晚一卷書等
● 反邪專區(qū)
● 參與活動
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
