根據2025年2月民政局發布的《2024年民政統計》中的相關數據顯示：

2024年全國結婚登記結婚數量為610萬對，與此同時，離婚登記數量為262.1萬對。

整體來看，離婚率在時間上呈現出遞增趨勢，2024年數據與2023年相比，結婚登記數量減少了157.4萬對，離婚登記數量則增加了2.8萬對。

結婚登記人數暴跌與離婚登記人數的增加，側面透露出越來越多的人選擇不婚，

我國離婚率的增加并不是一朝一夕的原因，離婚率的增加是多方面原因造成的，

然而拋開社會層面，從主觀層面來看，這三件事是毀掉無數幸福家庭的重要原因。

“筑墻”心理

著名心理學家做過一個有趣的情感實驗，他隨機招募來100對夫妻，然后將這100對夫妻都安排到一個房間中。

實驗最開始的時候，心理學家沒有觀察出這些夫妻之間有什么不同的地方，時間進行到15分鐘的時候，窗外突然飛來了一只小鳥，

對于這只小鳥的到訪，一部分的夫妻表示出興奮，對其的到來展開了熱烈的討論：

“是真的，我也看到了！”“這只小鳥真可愛，你覺得它此時將要飛往哪里？”

一部分夫妻則漠視另一半的發言，自顧自的沉浸在自己的世界中：

“有什么可看的，鳥都沒見過嗎？”“我對這個話題不感興趣，它要去往哪里和我無關”。

剩下的夫妻則完全沒有注意到這只小鳥的到來，兩個人只是默默坐著，幾乎全程無交流。

研究人員在實驗結束經過三年的走訪后發現，只有積極討論小鳥到來的夫妻有著較高的幸福感，剩下的兩撥中有80％的夫妻都感到不幸福，在離婚的邊緣或者已經離婚。

心理學家稱總是消極回應的心理為“筑墻心理（Psychology of building a wall）”，溝通與交流是最基礎的社交和維系關系的方式，

當一個人總是在關系中得不到積極的回應時，那么維系關系的基礎也會隨之瓦解，兩個人失去交流欲，無話可說的婚姻又怎么不會走向離婚？

背叛感情

作為靈長類動物的人類，有著自我意識有著道德認知，自然能夠意識到作為社會契約的婚姻需要彼此同舟共濟，承擔自己選擇的責任，對伴侶忠心。

不管出于各種原因，“背叛感情”都會對伴侶帶來巨大傷害，在離婚原因的相關統計中有15%的夫妻因為伴侶出軌而選擇一別兩寬，

這并沒有加上那些忍受著伴侶出軌卻因為有了孩子而選擇繼續痛苦婚姻的夫妻。

從心理學角度來看，保持對婚姻的忠貞是維系婚姻關系的重要原因，

因為情感的背叛往往會帶來信任的破裂，也會帶來另一半情感需求的缺失，并且這是不可逆的，

馬斯洛需求層次理論（Maslow's hierarchy of needs）中情感和安全需求的滿足是人非常基礎的需求，

當婚姻無法滿足人的情感需求時，那么這段婚姻也無法長久。

并且對于被傷害的人來說，伴侶的出軌就像“錨”一樣深深地扎在了內心深處，自此之后會本能地抗拒選擇出軌的伴侶以及自己被出軌的婚姻。

家庭暴力

家庭暴力是比出軌更可怕的行為，出軌帶來的是精神上的打擊，家庭暴力帶來的是身心的雙重打擊，輕則離婚，重則喪命。

根據2023年發布的官方數據顯示，中國針對女性的人身安全保護令簽發數為5223件此外，

全國婦聯發布的相關數據顯示，大約60%的婦女自殺是因為家庭暴力。

并且30%的家庭暴力事件起因是因為家庭瑣事，而非婚姻中的原則性問題，對于被家暴的婦女來說，這樣的婚姻與“地獄”并無區別。

從心理學角度來看，家暴會在一定程度上讓受害者產生無盡的恐慌，甚至是PTSD，

這些不健康的心理會極大地影響著她們的正常生活，也會對孩子的健康成長帶來消極影響，

家暴的次數就如同出軌一般只有零次和無數次，

在家暴開始的那一刻，施暴者就從未想過這種行為帶來的巨大傷害，那些期盼著伴侶能改正自己行為的女性最后都會大失所望，

不過，隨著婦女法律意識和社會地位的提高，越來越多的婦女因為難以忍受家庭暴力而選擇離婚。

一段幸福的婚姻并不一定是完美，但是一定是相互理解，相互支持的，

當婚姻中的傷害無法停止時，放手就是最好的選擇，更是對自己人生的負責。