陜西
誰懂啊！去年夏天我的后背瘋狂爆痘，密密麻麻全是紅疙瘩，穿吊帶裙露背裝直接社死！剛開始以為是普通痘，結果越撓越癢，有的還化膿結痂，后面上網查了才知道是螨蟲大量滋生，皮膚油脂分泌過多堵塞毛孔導致的！
好在沒費多少事就摸索出一套去后背螨蟲痘痘的方法，現在后背光滑得能反光！具體的操作不算復雜，但得堅持，有同樣困擾的寶子直接抄作業：
一、深層除螨清潔
每天洗澡用40℃左右溫水沖后背，把毛孔打開。重點來了！一定要搭配具有除螨功效的沐浴露，我用的是這個沐意清皂液，它簡直是螨蟲克星！里面添加了多種植物除螨成分，能深入毛孔把那些害人的螨蟲和油脂污垢全清干凈，而且還具有養膚的功效。可以說是一舉兩得！
我一般先把皂液擠在浴花上搓出豐富泡沫，然后在后背打圈按摩1-2分鐘，特別是痘痘多的地方多揉會兒，洗完感覺后背清清爽爽不緊繃，一點也不刺激。剛開始用了3天明顯感覺瘙癢減輕了，撓后背的手終于能停下來了！
一周左右后背的紅痘就開始癟下去了，那種又紅又腫的大痘慢慢消紅變軟。用到第二周，結痂的地方開始脫落，新的小痘基本沒再冒出來。我記得大概用了一個半月，對著鏡子仔細看，后背的痘痘幾乎全消了，連之前留下的痘印都變淡了好多！
現在摸后背滑溜溜的，再也不是以前那種凹凸不平的爛皮膚了，真的感動到想哭！
二、日常護理
痘痘消下去后，可不敢再回到以前的壞習慣，畢竟長痘的時候太痛苦了。我現在一直都在堅持這些小細節：
1.洗完澡及時擦干后背，保持干燥，不給螨蟲滋生的機會。
2.穿寬松透氣的衣服，尤其是夏天，別讓后背悶在不透氣的衣服里出汗。
3.每周用溫和的去角質產品輕輕搓搓后背，去掉老廢角質，但不敢過度會傷皮膚。
4.床單被套每周換洗，陽光暴曬殺菌，枕頭套更是勤換，畢竟每天接觸皮膚。
5.飲食也注意了，少吃高油高糖的東西，多吃水果蔬菜，多喝水。
6.盡量不熬夜，熬夜真的會讓皮膚變差，親身體會！
后背長痘的朋友真的別慌，找對方法堅持護理，告別痘痘不是夢！如果你也被后背痘痘困擾，不如試試我的方法萬一對你也有用呢！
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