導讀：老話說“人老三道坎，熬過就長壽”，是哪三道坎，有沒有道理？家有老人一定要知道！

生老病死是人之常情，人都會有老的那一天。而在農村里，很多的老人們就常念叨：“人老三道坎，熬過就長壽。”

意思是說，人都會老的，而老了以后如果熬過這三道坎，那么就會健康長壽了。

那到底是哪三道坎呢？又有沒有道理呢？今天咱就嘮嘮這些老講究，家里有老人的可得好好聽聽。

先說第一道坎——六十六歲。以前一些老輩人就常說“六十六，要吃閨女一刀肉”。

為啥偏偏是六十六歲？說法有好幾種。一種說法是，人活到六十六，就像過了一道難關，這時候身體機能開始明顯下降，容易生病。

而到了這個年紀，閨女買上一刀肉，寓意著用肉“補補”，給老人添點福氣，把病災擋在門外。而且要注意，這個一刀肉，就是直接一刀切下來的肉，一般是六斤六兩，或者是八斤八兩、九斤九兩等，都是寓意很好的數字。

還有一種說法帶著點老傳統的意思，過去生活條件不好，能吃上肉是件稀罕事兒，閨女在老人六十六歲時送肉，既是表達孝心，也是讓老人在這個關鍵年齡補補身子。

對于老年人來說，如果能吃上幾斤肉了，那么身體就會少生病，這個也是有其道理的，特別是在以前條件不好，可不是隨隨便便能吃到肉的。

現在你要是回農村，還能看見不少地方保留著這個習俗。有的閨女特意選肥瘦相間的五花肉，切成大塊，燉得爛爛乎乎，讓老人吃得香。

有的地方講究“一刀肉”不能切零碎，得整整齊齊的一大塊，圖個吉利。雖說從科學角度看，吃塊肉不一定就能擋住病災，但這背后藏著的是兒女的心意，是對老人健康長壽的期盼。

再講講第二道坎——七十三歲。

為啥七十三成了坎？這和孔老夫子有關。孔子是古代大圣人，被尊稱為“至圣先師”，他也只是活到七十三歲就去世了。

古人覺得，連圣人都只活到七十三，普通老百姓到了這個歲數，自然也是個大難關。

還有一種說法是，七十三歲左右，人體的各項器官功能衰退明顯，免疫力下降，各種老年病容易找上門，像高血壓、心臟病、糖尿病這些慢性病，在這個階段可能更嚴重，所以才被看作一道坎。

不知道大家發現沒有，多數的老人都是在73歲左右去世的，而如果過了73歲的話，就能活到八十幾歲。

最后說說第三道坎，那就是八十四歲了。這道坎則是和孟子有關系。孟子被稱為“亞圣”，他活到八十四歲離世。

古人覺得，圣人都跨不過去的年齡，普通人更得小心。在過去民間還有“七十三、八十四，閻王不請自己去”的說法。

和七十三歲類似，八十四歲時，老人的身體更加脆弱，一場小感冒都可能引發大問題，而且這個年齡的老人心理上也容易覺得自己“到歲數”了，精神狀態不好，也會影響身體健康。而且在老輩人看來，如果熬過了84歲，那么活到九十幾歲是不成問題的。

那這些說法到底有沒有科學道理呢？其實，從醫學角度講，人到了一定年齡，身體確實會走下坡路。六十六、七十三、八十四歲這幾個階段，老人的身體機能衰退加快，患病風險增加是事實。

但要說這幾個年齡就是絕對的“坎”，倒也不準確。現在生活條件好了，醫療水平也高，不少老人輕輕松松就跨過了這些年齡。

而且，長壽不長壽，和生活習慣、心態、遺傳都有關系。要是老人平時吃得健康，作息規律，心情舒暢，堅持適度鍛煉，哪怕過了八十四歲，身體照樣硬朗。像現在生活水平提高了，在我們的身邊八九十歲的老人也有不少。

不過，這些老講究，與其說是科學定論，不如說是老祖宗對健康長壽的美好期盼，也是提醒咱們年輕人，多關心家里的老人。

不管老人到沒到這些“坎”的年齡，日常多陪陪他們，定期帶他們體檢，關注他們的心情，比啥都重要。畢竟，家人健健康康，平平安安，才是最大的福氣！