上海
你是否總在意他人的眼光？
是否被困在過去的遺憾里？
不妨讓我們翻開這本心理學經典——《被討厭的勇氣》
跟隨阿德勒的智慧，找到自由的答案。
阿德勒說，一切煩惱來自人際關系。但真正的自由，始于“課題分離”。分清“我的課題”與“他人的課題”，不再為他人的期待而活。
《被討厭的勇氣》的思想核心是阿德勒心理學，即關注個體的人格完整和社會需求的平衡。該書采取了希臘哲學的古典手法“對話篇”，圍繞“人是如何能夠獲得幸福”這一問題展開了簡單卻深刻的討論。“哲人”用簡單易懂的方式向“青年”解釋如何改善人際關系，如何獲得幸福，又如何鼓起被討厭的勇氣去面對他人。
過去無法定義你，未來不必焦慮。就像書中所寫：“無論之前的人生發生過什么，都對今后的人生如何度過沒有影響。”愿你能接納自己，擁抱當下的力量。因為決定你人生的，是活在“此時此刻”的你自己。
記者：馬自豪、王小晴、施悅煒
編輯：孫清渠
校對：耿潔玉
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