前段時間，在知乎上看到一個提問：

#原生家庭對一個人的影響有多大？#

有人說，影響是終生的，它塑造了你的性格、思維方式，甚至決定了你的人生走向。

這個答案或許有些絕對。

但不得不承認，很多人的痛苦，都源于一個不幸的原生家庭。

生活中很多家庭經濟條件一般，但父母開明、支持，孩子也能健康成長。

相比之下，有的家庭雖然物質富足，但卻有一對“沒本事”且喜歡制造內耗的父母。

這些父母，大多有個共同點：

對外唯唯諾諾，對內重拳出擊，待在一起就是不停地制造壓抑和痛苦。

生活在這種家庭的子女，雖然也能感受到父母的愛，卻始終過得很掙扎。

因為父母帶來的內耗，損害的不是物質，內心卻始終難以舒展。

它會像細密的繩索，一點點勒緊孩子的心，讓他們變得敏感、退縮，甚至對未來失去熱情和方向。

尤其是下面這4件事，沒本事的父母最常做，結果毀掉了子女的未來還不自知。

1、情緒不穩定，家庭氛圍的“晴雨表”

你身邊一定見過這樣的父母：

他們心情好的時候，對孩子和顏悅色，仿佛春風拂面；

可一旦遇到不順心的事，或者僅僅是自己累了、煩了，就能瞬間“變臉”，把家變成低氣壓中心。

孩子上一秒可能還在開心地分享學校的趣事，下一秒就可能因為父母突然爆發的怒火而噤若寒蟬。

他們為什么會這樣？

從心理層面看，情緒的不穩定往往源于自身應對壓力的能力不足，以及缺乏成熟的情緒管理機制。

這樣的父母，無力消化外界的負面情緒，便不自覺地將其傾瀉到最親近、也最無力反抗的孩子身上。

但這種“情緒過山車”，對孩子來說是災難性的。

正如心理學家所言：

“父母穩定的情緒，是孩子最大的安全感來源。”

當孩子長期生活在父母情緒陰晴不定的環境中，他們會變得異常敏感，時刻觀察父母的臉色，小心翼翼地調整自己的言行，生怕觸碰到父母的“雷區”。

久而久之，他們或變得膽小懦弱，缺乏自信；或變得叛逆暴躁，用同樣的方式對抗世界。

這種不安全感會深植于心，影響他們成年后的人際關系和親密關系。

2、控制欲強，以“為你好”的名義束縛

這類父母，最常掛在嘴邊的一句話就是：“我這都是為你好！”

他們會為孩子規劃好一切：今天穿什么衣服，明天交什么朋友，大學報什么專業，畢業后做什么工作，甚至什么時候結婚生子。

孩子一旦表現出些許的“不聽話”或“偏離軌道”，他們就會焦慮、指責，甚至動用各種手段迫使孩子“就范”。

但他們自己卻從未反思過，這樣的選擇是否真的適合你，是否真的能讓你幸福。

甚至連“尊重”都做不到，只是強迫你按照他們的想法生活。

有用的建議，是建立在尊重的基礎上的，是利于孩子發展的，而控制是壓迫性的，是自私的。

像這樣的控制，本質上是為了滿足自己內心的控制欲，掩蓋自己內心的焦慮和不安。

因為沒本事，才會控制，因為沒本事，才會把希望寄托在孩子身上。

作家龍應臺就說：

“父母和子女之間，不是一種所有權關系，而是一種陪伴關系。”

愛控制的父母，到最后都會輸了親情。

3、把期待當做現實，用“你應該”綁架孩子

這類父母，心中往往有一個“完美小孩”的模板。

他們會將自己的期待，甚至是未完成的夢想，投射到孩子身上，并理所當然地認為孩子“應該”達到。

孩子考了95分，他們會問為什么不是100分；孩子在某個領域展現了天賦，他們會立刻規劃出一條“成功之路”，全然不顧孩子是否喜歡。

“別人家的孩子如何如何”是他們的口頭禪，卻從不關注自己孩子獨特的閃光點。

更嚴重的，有些父母為了滿足自己的虛榮心，會把孩子的成績夸大其詞，甚至虛報數據，行為造假，沒取得的成績，也說成是自己孩子做的。

究其原因——

一方面是他們無法接受自己的平庸，所以把希望寄托在孩子身上，希望孩子能替自己實現夢想。

另一方面，他們缺乏對孩子的了解和尊重，不愿傾聽孩子的心聲，只是一味地按照自己的想法來塑造孩子。

無論怎樣，這種父母都是不理智的，不負責任的。

有句話說得好，把期待當做現實，不是愛，而是傷害。

說到最后，還是自私。

因為你給孩子施加的壓力越大，孩子就越容易崩潰。

第一個第二個期待，孩子可能努力去實現，但是他不可能一直滿足你的期望，總有一天他會感到疲憊和絕望。

最終，可能真的會變成父母口中“不成器”的樣子，或者在無盡的追逐中迷失自我。

4、愛翻舊賬，讓家庭矛盾永無寧日

知乎上看到一個問題：

你最受不了父母哪個行為？

有個扎心的回答說：翻舊賬，從小到大，什么事都記得清清楚楚，動不動就拿出來說。

翻舊賬，是親子關系中最常見的行為，也是最傷感情的行為，很多家庭在翻舊賬中翻到“決裂”。

前幾天，在網上看到一個帖子，因為父母翻舊賬，孩子徹底爆發了。

樓主從小到大，都是父母眼中的“乖乖女”，學習成績優異，性格乖巧懂事。

唯一讓父母不滿意的，就是她高考那年，因為壓力太大，發揮失常，沒能考上理想的大學。

雖然最后也上了一所不錯的本科，但父母一直耿耿于懷，覺得她辜負了他們的期望。

從那以后，只要樓主稍微有點不順父母的心意，他們就會把這件事拿出來說。

“當初要不是你沒考好，現在早就……”

“你看人家誰誰誰，考上了名牌大學，現在多有出息……”

“我們辛辛苦苦供你讀書，結果你就考成這樣……”

這些話，樓主從小聽到大，耳朵都快磨出繭子了。

有一次，她終于忍不住，摔門而出，再也不想回家。

父母越沒本事，越喜歡對孩子翻舊賬，把孩子當成自己失敗人生的替罪羊。

他們把過去的遺憾，當成攻擊孩子的武器，卻不知道，這種行為只會讓孩子越來越痛苦，越來越絕望。

而聰明的父母都懂得：教育不是記賬本，孩子不是出氣筒。

真正的愛，是幫孩子從挫折中站起來，而不是按著孩子跪在過去的陰影里。

有句話說的好：

“翻舊賬翻不掉遺憾，只會翻走孩子的未來。”

因此，與其糾結過去，不如和孩子一起創造新的可能，希望才會在不遠處實現。

當然，上面討論這些父母的行為模式，并非意在全盤否定他們的付出。

我相信，絕大多數父母都深愛著自己的孩子，都希望家庭和睦，孩子幸福。

只是，他們或許因為自身認知、成長環境或生活壓力的局限，不懂得如何正確地表達愛，如何有效地溝通。

結果在不知不覺中把子女一點點推遠，甚至毀掉了子女的未來而不自知。

我想說的是——

家，本該是孩子心靈的港灣，是力量的源泉。

作為父母，最核心的責任，并非是為孩子鋪就一條多么平坦的康莊大道，而是給予他們穩定的情緒支持、無條件的愛與接納，以及獨立探索世界的勇氣。

有遠見的父母，都懂得不斷反思和修正自己，努力停止內耗，成為孩子成長路上的燈塔和后盾。

讓家充滿溫暖與理解，讓孩子在愛的滋養下，成為最好的自己。

如此，才是為人父母最應該做的事情。