河北
焦慮不安的心態，是一種病態。所有讓你焦慮的事物，都只是你不安現狀的心理回饋，不愿面對現實，不尊重事實，不甘心接受結局，都是焦慮之根。
最好的解決辦法，就是面對它、接受它、努力去改變它使之朝正確的方向發展，尋找問題的根源，不讓它再次出現。
“世上本無事，庸人自擾之。”你的煩惱來自于自己面對問題和解決問題的能力太弱，兒子不聽話，是你沒能教育、引導好，女兒學習成績不如意，是你沒能讓她養成良好的學習習慣…。
所有的瑣事，所有的你認為不如意，讓你煩惱不安糾結纏繞，久之，你焦慮。你焦慮，讓你的生活變得一團糟，沒有幸福感，混混沌沌，終其一生。
讓一切順其自然，已發生的事情無法改變便坦然接受，但應不能讓它再次
發生。每天審視自己十分鐘，尋找自己處理不當的事情，剖析它，不讓它重復出現，細微處不斷修正自己，用正能量的思維，可獲取充滿陽光的生活。幸福感倍增。
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