劉大叔今年69歲，退休之后日子過得還算不錯，不過劉大叔平常就有腰腿疼痛的情況，雖不至于難以忍受，但總也讓人有點不舒服。

聽一起鍛煉的老友說用三七泡水可以緩解腰腿疼痛，就從朋友處要了點種子，自己種了幾棵三七，之后用三七泡水喝了好久。三個月后，劉大叔出現了腹脹、腹痛癥狀，就到了醫院檢查。

一查卻被確診了“肝小靜脈閉塞癥”，是藥物性肝損傷。幸運的是，醫院及時給劉大叔進行了腹腔穿刺引流，將劉大叔肚子中的腹水及時排出了。

醫生問診后分析，是劉大叔隨意服用了土三七泡水引起了中毒癥狀，土三七和藥店買到的三七并不是同一種，這種三七一旦服用很容易出現肝損傷。

一、此“三七”非彼“三七”

現實生活中，因誤食土三七引起的藥物不良事件并不少，人們經常把“土三七”當成是“三七”，認為它們是一樣的東西，只是名字不一樣，事實上這是兩種完全不一樣的東西。

“土三七”和“三七”有著相似的功效，都可以清熱解毒、散淤消腫、止痛等。但這兩種藥物來源于不同的植物，毒性也不相同，土三七中含有吡咯烷生物堿，這種成分有著很強的肝毒性。

土三七并沒有被收入國家藥典中，土三七是很多不同植物的統稱，包括菊三七（菊科千里光屬植物）、藤三七（落葵科落葵薯屬植物）、景天三七（景天科植物）等。而真正的三七屬于五加科植物，也被稱為田三七。

土三七中的吡咯里西啶生物堿雖不是直接有肝毒性，但可通過在肝內的代謝產生吡咯代謝物，并在肝內蓄積增加肝細胞、小靜脈內皮的損傷，誘發肝小靜脈閉塞癥，導致腹水、肝體積增大等肝功能癥狀。

二、4種常見中藥傷肝腎，尤其要當心

肝臟就像是一個24小時“化工處理廠”，負責身體的代謝和解毒工作，幫助維持其他器官的正常運轉。人吃進去的藥物，包括中草藥進入體內，大部分通過肝臟代謝，但有些藥在“治病”的同時也會存在“致病”風險，濫用藥物或會導致藥物性肝損傷

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院消化科主任醫師茅益民教授指出，我國容易引起肝損傷的兩種藥物是各類保健品、傳統中藥各類化學藥、生物制劑等，其中前者引發的藥物性肝損傷占比20-30%，后者占比70-80%

下面這四種常見的中藥并不利于肝腎健康，一定要當心。

1、雷公藤

雷公藤主要用來治療腎病綜合征、類風濕性關節炎、子宮肌瘤、紅斑狼瘡、銀屑病等，長期服用雷公藤會對人體的消化、血液、生殖和內分泌系統都有一定損傷。有研究發現雷公藤可能會導致女性月經紊亂、性欲減退等不良反應。

2、何首烏

生何首烏可潤腸通便、治療瘧疾，熟何首烏能益精血、補肝腎、烏發。不過如果用了未經炮制的何首烏，其中的蒽醌衍生物大黃酚可能會引發肝臟損害和腸道充血，不建議盲目使用。

3、艾葉

艾葉常用來治療痛經、預防疾病，但長期使用的話，其中的揮發油或水溶性物質，很可能會引發肝臟損傷，甚至誘發肝硬化等疾病。

4、番瀉葉

番瀉葉多用來治療急性便秘，但過量服用的話，腸道代謝產生的蒽酮類似活性產物很容易傷害肝臟，因此要避免濫用中藥。

三、如何避免吃藥傷肝，記住這4點

是藥三分毒，要想避免藥物對肝臟的損傷，平常一定要記住下面這四點。

1、不要隨意服用偏方

家里的一些老人很容易聽信民間偏方來養生護體，但藥物不正規或服用超劑量，很可能會引發藥物性肝損傷，一定要到正規醫院就診，切莫相信偏方。

2、謹遵醫囑用藥

除了要選擇正規的醫院就診之外，藥物的使用一定要謹遵醫囑用藥，不可自己盲目用藥。

3、不要盲目進補

日常生活中，只要合理安排飲食就可以補充人體所需要的營養，無需盲目、過度進補。有些患者想要通過藥物來調養身體，殊不知盲目進補很可能會適得其反，增加身體的多重損傷。

4、定期檢查肝功能

對于經常服用藥物的人群來說，最好能定期檢查肝功能，一旦發現問題一定要及時排查治療。

飲食生活方式的無規律,導致外邪入侵,體內寒氣逐漸增多,膽汁減少,食物停留過久,心與小腸互為表里,為小腸運化提供能量,食物下不去,腸道負擔加多些,心臟也就會負荷加大,出現心慌,心煩氣躁,膽不好,食物下不去,就會刺激胃酸分泌,脹氣也會多起來,打咯再所難免,后背是膽囊反射區,所以會不舒服,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

知道了問題的所在，就要采取正確的措施進行對待，有時間到蘇北鄉下采點紫花苦菜，回去煮湯，紅糖適當擱一點，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食方面宜少不宜多，少吃多餐，另外，注意辛辣的，油膩的，盡量少吃為好。加強身體鍛煉，勞逸結合。

是藥三分毒，三七、何首烏等中藥雖然常見，但服用不當很可能會損傷身體健康，平常千萬不要盲目用藥。為了避免藥物帶來的肝損傷，平常要遵醫囑用藥，不盲目進補，不隨意使用偏方，定期進行肝功能檢查等。