一提起“中國式大媽”，周遭充斥著的，幾乎都是些不太友好的詞匯。什么“穿搭老土、氣質油膩、審美低級”等，不堪入耳。作為女性，尤其是天生就愛美的女性，聽見這樣的話肯定是難過的。

但難過之后，大家有沒有反思過——我們的穿搭，問題究竟出在哪兒？

俗話說“人靠衣裝，佛靠金裝”。一個人的底子再好，歲月再眷顧，都抵不住她在穿衣服時的“隨意將就”。

其實，咱們國家的阿姨們底子都不差，差就差在不會穿搭。什么老奶衫、棒棒褲、花裙子、塌塌鞋……

這些大媽穿搭的“重災區”，一旦沾染上，就必定會被年代感與土氣感裹挾，不僅視覺顯老10歲，連帶氣質也會跟著變得老氣橫秋，缺乏生機與活力。

一、中國式大媽最愛的“顯老”單品，中一個都老十歲，看看你有嗎？

>>1、松垮無型的老奶衫

都說“歲月是把無情刀，刀刀催人老”。但在我看來，比歲月更為可怕的是——老奶衫。如下圖所示↓，為適應中老年女人的身材變化，這類衣服通常設計得十分寬大，且毫無版型。

穿上雖然舒適度極佳，卻也極其容易暴露我們的身形甚至放大我們身形的缺點，例如溜肩、駝背、胸部下垂等等，拉低形象氣質不說，還會讓我們肉眼看起來比實際年齡更顯老態。

★★★替代方案：上衣挺括>松垮（用襯衫、polo衫代替）

不可否認，女性上了年紀之后，身材或多或少都會發生一些不好的變化。例如贅肉變多，體態變差等。越是這種時候，我們在選擇服裝時就越是要謹慎。

俗話說得好“身材不夠，版型來湊。”當我們的身體因為衰老變得不再立體有型時，我們在著裝上就要根據這一特點，進行適當地“補足”。選擇剪裁利落、挺闊性強的襯衫或者Polo衫，可以為我們重塑身材線條，打造更加利落挺拔的視覺效果。

>>2、暴露腿型的棒棒褲

棒棒褲是典型的中老年女褲，面料多為純棉或針織，質感軟塌形似“木棒”，版型僵直，褲腳內縮，褲身缺乏剪裁與細節處理，通常呈一體式松緊帶設計，常與碎花上衣、平底鞋搭配，給人一種難以忽視的“奶奶感”。

雖然這類的褲子與某些中老年女性追求的自在舒適體驗目標一致，卻也因極度缺乏修飾性，成為了絕大多數腿型不佳、腰臀松垮的中老年女性必須避雷的單品。

★★★替代方案：下裝寬松>緊身（用闊腿褲、運動休閑褲代替）

對于中老年女性來說，下半身的著裝一定是“寬松優于緊身”的。先不說自身的身材特點是否會限制我們的穿搭，單論緊身褲對于絕大多數女人而言都是難以駕馭的單品，就可以排除緊身褲這類單品了。

建議盡量選擇對腿部線條有修飾性的闊腿褲或者運動休閑褲，以更大的容納空間去遮掩我們的腿型不足，才能夠讓我們視覺上看起來既美觀又優雅體面。

>>3、顯腿短腿粗的塌塌鞋

圓寬鞋頭，薄底厚鞋面，黑、紅、紫、棕……深色配色，塌塌鞋的設計，堪稱是“土氣+老氣”的雙重奏。

中老年女性的腿部線條本就不佳，加上個子又比較矮小，穿上塌塌鞋不僅對我們的腿部比例毫無修飾作用，還會橫向放大我們的腳部體積，視覺縮短我們的腿部長度，讓身材的整體重心往下移，愈發顯得小腿粗短。

★★★替代方案：無齡鞋款>老年鞋（用小白鞋、樂福鞋代替）

老年鞋一般都是以“舒適”為主，缺乏了對腿型的修飾性。如果你想要整體形象顯得更加年輕化，那么在著裝搭配時，就一定就要避免老年鞋的穿搭。

盡量選擇一些無齡的鞋款去代替老年鞋，比如說小白鞋，樂福鞋，單口鞋等等。這些鞋子不僅時尚感強，而且非常百搭，無論是褲子還是裙子，都很好搭配。

>>4、花里胡哨的廉價碎花裙

還記得奧黛麗赫本曾說過“穿破舊的裙子，人們記住的是裙子，而穿優雅的裙子，人們記住的是穿裙子的女人”。

我對這句話真的深表贊同！你看，當我們一提起中國式大媽，大家腦海中是不是就有花裙子？

那種五顏六色的、花里胡哨的廉價花裙子，已經成為了她們這一群體最出名的著裝特征之一。看似亮眼吸睛，實際廉價又俗氣。

★★★替代方案：簡約+質感>廉價+設計（可用純色連衣裙、基礎半裙代替）

雖然一個人的審美很難隨著時代潮流的變化，而有所提升，但我們的著裝選擇卻可以根據我們年齡和身材的變化，來進行適當的改變。

就比如說裙子，年紀越大越要學會以簡約的質感去代替廉價的設計。像純色連衣裙或者基礎款的牛仔半裙等，都是一些不會輕易過時且十分耐看耐用的經典款式，極具性價比。

二、50+女人想要擺脫“大媽感”，一定要懂得3點時尚法則

法則1、去繁就簡

都說“成長是做加法，而成熟是做減法”，在著裝搭配上也是這個道理。50+的女人想要徹底擺脫大媽感，就一定要懂得“去繁就簡”的法則。

如圖↓，以極簡化的穿搭去還原服裝本身的質感，去最大程度化放大我們的氣質優勢，才是我們到了中老年依舊能夠維持住形象優雅與體面的最大訣竅。

法則2、量體裁衣

很多女性上了年紀之后，都會有一定的身材焦慮，老是覺得自己這里胖了，那里胖了，穿衣服怎么樣都不好看。于是索性就選擇那些十分松垮遮肉的服裝，套在身上跟個水桶似的。

表面上看確實遮住了贅肉，實際上卻更顯臃腫肥胖了。穿衣、穿衣，穿的就是一個量體裁衣。身材有一些小缺點其實并不可怕，只要根據我們的身形適當調整，就能穿出揚長避短的效果，讓身材缺陷成為穿搭亮點的“襯托”。

法則3、搭配和諧統一

衣在配而不在貴。除了以上2點法則以外，我們還要做到整體搭配上的和諧與統一。例如顏色，材質與風格，這3點尤為重要。只要做好這3點，那么我們的搭配就肯定不會難看。

三、換衣如換人，跟著以下方法來穿搭，你也能輕松get時尚感

方法1、基礎款+設計感，高級不出錯

普通的基礎款，如果缺乏搭配也容易穿出大媽感。想要造型既高級又不出錯，還不會過于平凡、路人化，我們可以借鑒女明星的穿著方式——“基礎款+設計感”，來進行搭配或者選款。

方法2、巧妙露膚，造型輕盈更顯瘦

不知道大家發現沒有？對于微胖女性來說，很多時候著裝上的露比遮往往更加顯瘦。為

什么我們要一而再再而三的強調“露膚度”？原因就在這個地方。脖頸線條，手腕，腰肢，腳踝，腳面……這些部位骨骼感強，適當的露出來可以讓我們的造型顯得更加輕盈苗條。

方法3、注重色彩的對比與呼應，豐富視覺與美感

眾所周知，女性隨著年紀增長，膚色也會逐漸變得暗沉，沒有光澤。這個時候，服飾的顏色就起到了很關鍵的作用。

盡量選擇清淺一點的顏色，可以自然的提亮我們的膚色，改善我們的氣色狀態。并通過色彩的對比和呼應，來豐富我們造型的視覺美感，往往能讓穿搭的質感更上一層樓。

結語：

歲月從不敗美人，但錯誤的穿搭卻會。每個中老年女性都是獨一無二的，如果都被“中國式大媽穿搭”同質化了，那么世界上，將會缺少很多不一樣的美麗。真心的希望每個中老年女人都能找對自己的風格，穿出自己的風采。

好了，本期的內容就到這里結束了，我們下期再見！zyy.

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