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別讓孩子為你的情緒買單,打造和諧家庭,有這7種情緒價(jià)值就夠了

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溫馨和諧的家庭氣氛,是孩子成長(zhǎng)的最佳土壤。父母的情感支持,如同陽光雨露,助力孩子茁壯成長(zhǎng)。
——敖爸



著名心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭赋觯?/p>

“情商的重要性遠(yuǎn)超智商,它決定了一個(gè)人的社會(huì)關(guān)系質(zhì)量和生活的幸福感。”

在一個(gè)家庭中,父母情緒的穩(wěn)定與正向,對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。

很多時(shí)候,孩子真正需要的,不是空洞的說教,而是父母情感上的理解與共鳴。

在陪伴孩子成長(zhǎng)的路上,為他們構(gòu)建一個(gè)充滿愛與理解的環(huán)境,讓家的每一個(gè)角落都洋溢著溫暖與關(guān)懷。

這是父母的教育使命與責(zé)任,也是孩子的最大期待。

接下來,讓我們一起探索給予孩子情感支持的七大策略,共同助力孩子的成長(zhǎng)之路。

01 關(guān)于交流,善聽,慎言

曾經(jīng)聽過一個(gè)溫馨的小故事:

一個(gè)周末,爸爸因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ@得心事重重。

晚飯時(shí),女兒忽然開口道:“爸爸,我今天在學(xué)校里遇到了點(diǎn)麻煩。”

爸爸抬頭看著女兒,本想說些什么,但想到自己這一周以來的疲憊和工作壓力,他選擇了沉默,只是用眼神示意女兒繼續(xù)說下去。

女兒接著說:“我和好朋友因?yàn)橐恍┬∈鲁臣芰耍睦锖茈y過。”

說著說著,女兒的眼眶紅了,爸爸伸出手,輕輕拍了拍她的肩膀。

女兒感受到了爸爸的安慰,繼續(xù)說道:“但是我已經(jīng)想通了,明天我會(huì)去和她道歉,希望能和好如初。”

聽到這里,爸爸露出了微笑,點(diǎn)了點(diǎn)頭。

整個(gè)過程,心事重重的爸爸其實(shí)都沒說一句話,只是一直在保持著傾聽的姿態(tài)。

有位哲人曾說過:“傾聽是尊重,慎言是智慧。”

爸爸或許連自己也沒想到,他沒有采取以往慣用的說教方式,而在無意間擺出一副傾聽和理解的姿態(tài),卻給了女兒莫大的支持和鼓勵(lì)。

在日常生活中,我們往往習(xí)慣于對(duì)孩子進(jìn)行說教,卻忽略了傾聽他們的心聲。

然而,孩子需要的并不僅僅是父母的教誨,更需要被理解和尊重。

當(dāng)我們?cè)敢忪o下心來,傾聽孩子的訴說,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),他們其實(shí)有著自己的想法和解決問題的能力。

給孩子一個(gè)表達(dá)機(jī)會(huì),他們會(huì)展現(xiàn)出比我們想象中更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)的一面。

不急于打斷,不急于給出答案。

在傾聽中,我們不僅能理解孩子的想法,更能發(fā)現(xiàn)他們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

學(xué)會(huì)傾聽,是我們與孩子建立深厚情感連結(jié)的橋梁,也是我們幫助他們成長(zhǎng)的重要方式。



02 關(guān)于激勵(lì),多認(rèn)可,少挑剔

在某檔節(jié)目中,有位15歲的女孩站在臺(tái)上,眼中含淚地說:“我爸爸,他從未夸過我一次。”

事情是這樣子的,從女孩記事起,爸爸的批評(píng)聲就伴隨著她成長(zhǎng):

  • 當(dāng)她努力學(xué)習(xí),取得進(jìn)步時(shí),爸爸總是輕描淡寫地說:“這沒什么,還有很多人比你更優(yōu)秀。”
  • 當(dāng)她在學(xué)校獲得獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí),爸爸也只是冷冷地回應(yīng):“別驕傲,下次不一定能得獎(jiǎng)。”
  • 甚至有一次,女孩費(fèi)盡心思為爸爸準(zhǔn)備了一份生日禮物,希望能換來一句溫暖的夸獎(jiǎng),結(jié)果爸爸也只是淡淡地說了句:“謝謝,就放那兒吧。”

女孩哽咽道:“我感覺自己就像是一棵努力生長(zhǎng)的小樹,卻始終得不到陽光的照耀。”

教育家陶行知曾說:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛頓,你的譏笑中有愛迪生。”

每個(gè)孩子都渴望得到父母的認(rèn)可和欣賞,這是他們內(nèi)心深處最真摯的需求。

父母的肯定,對(duì)孩子來說,就像是陽光雨露,能夠滋養(yǎng)他們的心靈,讓他們茁壯成長(zhǎng)。

因此,智慧父母應(yīng)該學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待孩子,發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)。

當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí),不妨給他們一個(gè)真誠(chéng)的微笑、一個(gè)溫暖的擁抱,或者用具體、誠(chéng)懇的語言來表達(dá)你的認(rèn)可和贊賞。

這樣,孩子才能在父母的認(rèn)可和欣賞下,建立起強(qiáng)大的自信心。

03 關(guān)于指導(dǎo),多鼓勵(lì),少責(zé)備

作家冰心曾對(duì)青年說:

“你可以有無數(shù)次的嘗試,這都不會(huì)改變你是我所期待的新生力量。無論你遇到何種困難,或需要何種幫助,盡管來找我,只要心懷夢(mèng)想,我都會(huì)盡力扶持你。”

有些父母總以為,當(dāng)孩子犯了錯(cuò),唯有嚴(yán)厲批評(píng),他們才能深刻反省,未來才能避免重蹈覆轍。

卻不了解,對(duì)孩子而言,他們從中感受到的并非教誨,而是一種“父母不認(rèn)可自己”的深深挫敗感。

陶行知在《教育的真諦》一文中提到:

“引導(dǎo)青春學(xué)子的最佳途徑,是以鼓勵(lì)、寬容、信任的態(tài)度,與他們并肩前行。讓學(xué)生在被理解與支持的環(huán)境中,找到自信與成長(zhǎng)的力量。”

當(dāng)孩子向我們請(qǐng)教時(shí),當(dāng)他們?cè)敢馀c我們分享時(shí),他們期盼的是心靈上的共鳴,而非父母的責(zé)備,讓自己覺得被否定、被孤立。

唯有父母對(duì)孩子不離不棄的鼓勵(lì),才能成為他們追逐夢(mèng)想的動(dòng)力與信念。



04 關(guān)于陪伴,全心全意,避免心不在焉

曾經(jīng)有人提到一個(gè)讓人非常扎心的問題:

“你是否真正計(jì)算過,能與孩子共度多少時(shí)光?

若以人的平均壽命75歲為基準(zhǔn),人生其實(shí)僅由900個(gè)月份組成,這恰如一張劃分為30*30格子的A4紙,每一格都象征著一個(gè)月。

然而,在孩子的成長(zhǎng)過程中,我們能夠真正全身心陪伴他們的時(shí)間,卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足90格。

正如作家林清玄所言:

“與家人相聚的時(shí)光是如此的珍貴,因?yàn)樵谶@茫茫人海中,我們能夠相遇、相知、相伴,實(shí)屬不易。要珍惜每一次的相聚,因?yàn)閬硎溃瑹o論我們?nèi)绾螌ひ挘苍匐y重逢。”

但遺憾的是,每當(dāng)提及陪伴,許多父母總是以忙碌為借口。

可事實(shí)上,陪伴的質(zhì)量遠(yuǎn)勝于時(shí)間的長(zhǎng)短。

記得那對(duì)“用愛心陪伴孩子成長(zhǎng)的普通父母”嗎?

他們雖然生活條件一般,但始終注重高質(zhì)量的陪伴。最終,他們的孩子不僅學(xué)業(yè)有成,更在人生道路上走得堅(jiān)定而自信。

因此,在有限的空閑時(shí)間里,我們何不放下手機(jī)、關(guān)掉電視,全心全意地陪孩子一同閱讀、鍛煉、探索世界呢……

這樣的陪伴,不僅能讓孩子深切感受到父母的關(guān)愛,更能助力他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上變得更加出色。

畢竟,真正的教育不在于物質(zhì)的豐富,而在于情感的滋養(yǎng)與陪伴的真誠(chéng)。



05 關(guān)于成長(zhǎng),多示范,少空談

有位從事教育工作的朋友曾分享過這樣一個(gè)故事:

有一次,他去拜訪一位親戚,發(fā)現(xiàn)親戚家的兩個(gè)孩子,一個(gè)正沉迷于電子游戲,另一個(gè)則在旁邊無所事事。

親戚見狀,無奈地?fù)u頭,抱怨孩子們不聽話。

朋友卻微笑著問親戚,你平時(shí)是不是也常常忙于工作,而忽視了與孩子們的互動(dòng)?或者你自己在家時(shí),是否也常常沉迷于手機(jī)或電視?

親戚聽后,默然點(diǎn)頭。

后來,朋友建議親戚,不妨嘗試在家中設(shè)立一個(gè)固定的“家庭學(xué)習(xí)時(shí)間”,父母與孩子一同學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

幾個(gè)月后,親戚欣喜地告訴朋友,自從實(shí)施了這一計(jì)劃,孩子們不僅變得更加自律,還對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣。

你期望孩子擁有怎樣的品質(zhì)與習(xí)慣,那么,作為父母,你就應(yīng)當(dāng)首先展現(xiàn)出這些品質(zhì)與習(xí)慣。

孩子天生就是模仿者,他們?cè)诔ο嗵幹校瑹o時(shí)無刻不在觀察、模仿著父母的行為。

我們與其對(duì)孩子進(jìn)行無休止的批評(píng)與說教,不如靜下心來,反思一下自己是否給孩子樹立了正確的榜樣。

正如一句話所說:“真正的教育,不是將知識(shí)灌輸給孩子,而是用自己的行為去影響孩子。”

父母的每一次身體力行,都比空洞的說教更有力量。

先做好自己,再去引領(lǐng)孩子,你想要的那個(gè)優(yōu)秀、自律的孩子,自然會(huì)在你的影響下悄然成長(zhǎng)。



06 關(guān)于情感,多溝通,不回避

電影《海底總動(dòng)員》里有這樣一個(gè)情節(jié):

小丑魚尼莫因?yàn)楹闷妫活櫢赣H的告誡,游進(jìn)了危險(xiǎn)的人類世界,結(jié)果被捕獲并帶離了大海。父親馬林焦急萬分,四處尋找尼莫的下落。

按常理,當(dāng)馬林終于找到尼莫時(shí),應(yīng)該會(huì)嚴(yán)厲地責(zé)備他不聽話、冒險(xiǎn)行事。

然而,馬林卻選擇了與尼莫坦誠(chéng)相對(duì)。他告訴尼莫,自己有多么地?fù)?dān)心他,害怕失去他。

尼莫聽后,也勇敢地說出了自己的想法,他之所以離家,是因?yàn)橄胍剿鞲鼜V闊的世界,證明自己的勇敢和能力。

通過這次真誠(chéng)的溝通,父子倆增進(jìn)了理解,也化解了彼此心中的誤會(huì)和隔閡。

一位情感專家曾說:“生活中的許多矛盾和沖突,都源于我們未能及時(shí)、真誠(chéng)地表達(dá)內(nèi)心的想法和感受。”

在親子關(guān)系中,父母往往認(rèn)為孩子應(yīng)該懂得自己的期望和擔(dān)憂,而孩子也常常覺得父母應(yīng)該理解自己的追求和夢(mèng)想。

然而,當(dāng)雙方都選擇沉默和回避時(shí),誤解和隔閡自然就不可避免。

因此,面對(duì)親子間的情感問題,我們應(yīng)該勇敢地表達(dá)、積極地溝通,把內(nèi)心的想法和感受坦誠(chéng)地告訴對(duì)方。

這樣做,不僅能夠增進(jìn)彼此的理解,還能共同找到解決問題的最佳途徑。

如此,父母將少一份焦慮,孩子也將多一份理解。



07 關(guān)于旅行,多體諒,少苛責(zé)

心理學(xué)者張曉風(fēng)過往的一段經(jīng)歷,或許能給我們帶來教育上的共鳴:

某次,她精心策劃了一場(chǎng)家庭旅行,帶著孩子們驅(qū)車數(shù)百里前往一處風(fēng)景名勝。

抵達(dá)后,卻發(fā)現(xiàn)大女兒忘記攜帶相機(jī)。

那一刻,張曉風(fēng)心中不免涌起一股怒火。她明明在出發(fā)前已多次提醒,女兒卻仍然疏忽,這讓她覺得女兒對(duì)這次旅行并不上心。

然而,就在她即將發(fā)火之際,小兒子卻懂事地拿出自己的備用相機(jī),提議與姐姐共享。

看著小兒子天真的臉龐,張曉風(fēng)心中的怒火漸漸平息。

她回想起自己小時(shí)候,也曾因?yàn)橥泿|西而受到父母的嚴(yán)厲責(zé)備,那種沮喪與自責(zé)的情緒至今仍歷歷在目。

于是,她決定不再重蹈覆轍,而是選擇以更寬容的心態(tài)來面對(duì)孩子的失誤。

她微笑著接受了小兒子的建議,并鼓勵(lì)大女兒下次要更加細(xì)心。

那次旅行,雖然有些小插曲,但全家人都沉浸在歡聲笑語中,留下了難忘的回憶。

出門在外,學(xué)會(huì)體諒家人的疏忽,不因小事而苛責(zé),這不僅是一種胸懷,更是一種生活智慧。

古語有云:“海納百川,有容乃大。”

在旅途中,多一份理解與包容,少一份苛責(zé)與抱怨,再大的困擾也能化為無形,讓家庭之旅更加溫馨與和諧。

結(jié)語

有這樣一句話深入人心:

“在孩子的成長(zhǎng)過程中,父母若能持續(xù)傳遞寧靜、快樂與和諧的氛圍,便彰顯了父母高度的情感價(jià)值。
反之,若父母常使孩子陷入憂傷、失落與躁動(dòng)的情緒漩渦,則映射出父母情感價(jià)值的匱乏。”

情感價(jià)值,雖無形無質(zhì),我們卻不能等閑視之,因?yàn)樗羁逃绊懞退茉熘⒆拥拿\(yùn)。

身為父母,我們的使命在于不斷錘煉自身對(duì)情感的洞察力,營(yíng)造一個(gè)安全、溫馨、融洽的成長(zhǎng)空間,讓孩子在其中自由綻放,擁抱生命的豐富與寬廣。

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