一大早，家長給了我一個很欣喜的反饋，說女兒這段雖然因為考試沒有考好，在家偷偷的哭，但奇怪的是并沒有內耗和厭學，反而對學習更有針對的補差計劃了。

這讓家長非常開心，也并沒有因為孩子有知識漏洞而焦慮，更沒有著急的去給孩子解決問題和救火。

在跟家長聊天的過程中，我能感受到她的情緒很穩，狀態很好，能量也很足。

這給了傳達給我一個信號，這位家長內核很穩，沒有因為女兒一次考試失利而亂了分寸，著急上火。

家長的自我改變，讓我也很受鼓舞，聽勸并能將自我改變落地的家長，直接受益人是她女兒，另外她的情緒很穩定，生活過得很愉悅時，工作和生活也很順暢。

記得，我剛認識這位家長時，她的焦慮值是很高的，一直擔心孩子的成績會下降，一直嫌棄孩子的自驅力不夠強，也驚恐孩子這么需要催著學，以后該怎么辦？

看到孩子一點風吹草動的變化，比如心情不好，不想寫作業，考試成績不佳，家長的煩躁和焦慮就爆棚了。

于是，忍不住一遍遍催孩子：

你怎么還不寫作業呀？快點寫吧，要不又該拖到后半夜了！

你應該去查漏補缺，把不會的東西趕緊去補一下！

這個思維導圖應該這么做，這個總結應該這樣來！

別玩手機了，趕緊去學習和寫作業吧，你總這么玩怎么能行！

催的結果不僅沒有讓孩子變好，反而讓孩子更內耗，從學校回來就不想碰作業，要么發呆，要么發脾氣，要么什么都不想做，一想到沒寫的作業就很煩躁。

看到女兒這么煩躁，家長也更著急，整夜睡不著，工作沒心思干，茶不思飯不香，整個人都有點崩潰。

但家長的焦慮和崩潰，并沒有情況變好，孩子一提學校就有點不耐煩，一提作業就有點想擺爛，一提學習就渾身帶刺。

各種爭執，各種爭吵以及各種情緒爆發，接二連三。

看著原本品學兼優的女兒，狀態一下子變成這樣，家長也著急了，懷疑是不是自己的問題導致了孩子的問題，于是找我來疏導和輔導。

其實，這位家長來找我輔導時，她孩子問題并不是很大，只是自驅力不足，輕微厭學，并沒有過于擺爛的跡象，依然是個學霸。

但家長見過太多擺爛而后嚴重厭學和休學的學霸，她為了避免因為自己的焦慮而影響孩子，選擇了主動求變。

說實話，我挺佩服這位家長的眼界和自主改變的欲望，我當時跟她說的是：

目前來看，你家孩子問題不大，孩子的情緒波動是初入一個新環境的正常情緒波動，不過你的問題明顯大于孩子目前的問題了，只要你放下焦慮和高要求就行。

但家長說的一席話，讓我很受觸動，她說：

我知道我女兒目前沒問題，但我還是想改變自己，我想讓你幫我放下焦慮，想讓指導我改變更快點，我不能拖孩子后腿。

在我做家庭教育落地陪跑中，大部分都是孩子已經厭學或休學的家長，鮮有只想加速自我改變的家長。

這樣的家長讓我很感動，也很佩服，有著強烈改變自己的欲望，也有自主自救的意識。

這種格局和眼界，已經打敗了大部分家長了。果不其然，家長的自我改變速度讓我吃驚，我也很震驚她是怎么從一個焦慮爆棚和催催催，以及控制欲很強和超高要求的家長，是怎么快速變得自洽和松弛的。

后來，她告訴了我三點自己快速改變的原因：

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第一，把我教給她的理念百分百踐行，比如說放下焦慮、接納孩子、管住評判之心，用更多的時間來自我成長，只觀察，不多說，只傾聽，不說教和給建議。

第二，讀我的文章和一些心理學教育書籍，同步思考和總結，再關聯到自己養育孩子的過程。每一個問題，都去梳理和思考，原本她的邏輯思維和總結能力就不錯，再加上針對性的學習與自我覺醒，做到了思維與行為的同步。

第三，秉承著強烈自我改變的欲望，足夠堅持，足夠清晰。

我真的很佩服這個家長，從極度焦慮和完美主義要求與催促孩子中跳出來，只因為愛孩子的心太強烈，不愿意自己犯錯而耽誤和影響孩子。

這種對孩子的愛，真的太偉大了。不是對孩子狠，而是對自己足夠狠，狠狠的改變，狠狠的成長，狠狠的自我顛覆。

家長改變后的結果，很讓人欣喜，短短兩個多月，家長的思維，行為都做到了知行合一。

這個改變速度讓我很吃驚，連我都做不到這樣的飛速進步，我的改變是七年如一日堅持的結果。

女子本弱，為母則剛。我不知道家長在自我改變的路上吃了多少苦，忍受了多少煎熬，在想插手和評判的時候，是如何艱難的止語，但孩子自驅力的回歸，開朗樂觀的態度，自洽和自愈力的回歸，是給家長努力改變自己后，最好的禮物。

被催的孩子，自驅力會被摧毀，而被滋養和愛，以及允許的孩子，自驅力會滿滿當當。