寒假馬上就要來臨了，孩子興奮的蹦蹦跳跳，有的已經(jīng)開始計(jì)劃寒假徹夜打游戲，或者去哪里玩。家長(zhǎng)們卻擔(dān)心孩子虛度了假期，比如，寫作業(yè)拖延，沉迷游戲和電視，你也有這樣的擔(dān)憂嗎？

數(shù)學(xué)家華羅庚說，凡是有成就的科學(xué)工作者，毫無例外的都是利用時(shí)間的能手。

的確，時(shí)間，對(duì)每一個(gè)孩子來說，都是公平的。不管是上學(xué)時(shí)間還是寒暑假，每個(gè)人24小時(shí)，一分一秒都不差。

網(wǎng)上有句話“不怕學(xué)霸是同桌，就怕學(xué)霸過寒假”。同樣是寒假，有計(jì)劃的孩子和沒有計(jì)劃的孩子，很容易拉開差距。

如果你希望孩子在假期彎道超車，逆襲成為學(xué)霸，記得提前制定計(jì)劃表，幫助孩子規(guī)劃好時(shí)間，提升學(xué)習(xí)效率。

網(wǎng)上有不少學(xué)霸寒假計(jì)劃表，我都下載下來，認(rèn)真做了對(duì)比。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些計(jì)劃表所涵蓋的內(nèi)容，主要有8個(gè)方面，如果你家孩子的計(jì)劃表，也能都包括，開學(xué)跟同學(xué)拉開差距，就很輕松了。

1，完成寒假作業(yè)

寒假作業(yè)，是每個(gè)學(xué)生假期必須要完成的任務(wù)，包括語數(shù)英科等學(xué)科的作業(yè)內(nèi)容，有些學(xué)校會(huì)發(fā)專門的寒假作業(yè)。

家長(zhǎng)記得督促孩子，按照老師的要求，每天完成一定的作業(yè)量，認(rèn)真書寫。

2，鍛煉身體

教育部最新通知，要求中小學(xué)生必須確保每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。

寒假比上學(xué)的時(shí)候，時(shí)間上寬松了很多，但同樣需要鍛煉身體，每天一小時(shí)左右。

可以和年齡相仿的小伙伴一起出去打球，跑步。

一邊鍛煉身體，一邊和同齡人交流，不僅能提升身體素質(zhì)，還能增進(jìn)友誼呢！

3，堅(jiān)持閱讀

兒童文學(xué)作家謝爾蓋·米哈爾科夫說,無論孩子們的家庭和學(xué)校生活多么有趣，可是如果不去閱讀一些美好、有趣和珍貴的書，就像被奪去了童年最可貴的財(cái)富一樣，其損失將是不可彌補(bǔ)的。

平時(shí)課業(yè)繁重，閱讀時(shí)間不算太多，趁著寒假，可以補(bǔ)一補(bǔ)了。按照孩子的興趣愛好，或者老師推薦的書單，選擇適合的書籍。

寒假期間，建議每天保持半個(gè)小時(shí)的有效閱讀時(shí)間。這樣也能轉(zhuǎn)移注意力，減少對(duì)游戲和動(dòng)畫片的沉迷。

Tips：閱讀可以積累素材，為學(xué)習(xí)語文打下良好的基礎(chǔ)。理解能力，也會(huì)在閱讀過程中得到提升。那些高考狀元、歷年學(xué)霸們，無一例外都非常喜歡閱讀。

4，練字

整齊干凈的字體，會(huì)給人一種舒服的感覺。孩子從小養(yǎng)成工整規(guī)范的寫字習(xí)慣，人也會(huì)變得細(xì)心認(rèn)真。

寫字需要手、眼、腦的高度集中，需要注意觀察字的間架結(jié)構(gòu)和筆畫順序，所以，對(duì)提升專注力，也非常有幫助。

寒假可以給娃選擇一套適合的字帖，每天堅(jiān)持練習(xí)，開學(xué)后，會(huì)有大驚喜。

5，興趣愛好

寒假是發(fā)展興趣愛好的黃金階段，每天留出一定的時(shí)間，讓孩子做自己感興趣的事情。

比如，喜歡唱歌可以報(bào)音樂班，熱衷畫畫可以送去美術(shù)班，喜歡跳舞的，可以去舞蹈班。

Tips：興趣培養(yǎng)不建議太多，如果有條件，給娃報(bào)1-2個(gè)，就可以了，重在堅(jiān)持和練習(xí)。

6，做家務(wù)

哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查研究，得出一個(gè)驚人的結(jié)論：愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子，成年后的就業(yè)率為15∶1，犯罪率是1∶10。

家長(zhǎng)每天洗衣做飯，這些看起來簡(jiǎn)單瑣碎的家務(wù)活背后，需要付出艱辛的努力。

假期到了，可以引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉獨(dú)立能力和動(dòng)手能力。

比如，可以讓娃學(xué)著做一道菜，在烹飪的同時(shí)，既培養(yǎng)了生活技能，又鍛煉了生存能力。

7，旅行

計(jì)劃出行之前，可以讓孩子參與行程規(guī)劃，提升統(tǒng)籌安排以及規(guī)劃能力。我們家出去玩，都是大寶做攻略，住哪里，去哪里玩，他都會(huì)列表格寫清楚。

通過旅行的這個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子了解一下，各地的環(huán)境和人文風(fēng)情。那些書本上的知識(shí)，躍然眼前，感受也會(huì)大不同。

8，規(guī)律的作息

很多孩子說，終于放假了，可以熬夜追劇，打游戲，早上睡到日上三竿，似乎這就是休息。其實(shí)，過度熬夜并不是放松，反而會(huì)引起健康問題。

偶爾晚睡一次，兩次，看不出有什么疲憊感。但開學(xué)后，結(jié)果就寫在娃臉上了。最明顯的表現(xiàn)是，無法集中注意力學(xué)習(xí)，還會(huì)有情緒波動(dòng)，嚴(yán)重的還可能有厭學(xué)情緒。

因此，規(guī)律作息時(shí)間很有必要。比如，晚上10點(diǎn)睡，早上7點(diǎn)起床。到了約定時(shí)間，就要提醒孩子。等到開學(xué)的最后一周，慢慢調(diào)整回學(xué)校的作息時(shí)間。無論是從健康角度講，還是為了開學(xué)后能迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，規(guī)律的作息都是非常有必要的。

枕邊育兒寄語：

好習(xí)慣需要長(zhǎng)年累月的堅(jiān)持，養(yǎng)成壞習(xí)慣卻只需要幾天時(shí)間。老師說，每一次長(zhǎng)假，都是拉開學(xué)習(xí)成績(jī)差異的分水嶺。記得提前做好計(jì)劃，讓孩子們假期實(shí)現(xiàn)彎道超車，度過一個(gè)高效而有意義的假期。

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