再一次感嘆：人要變強，最快的方式就是戒斷多巴胺。

某局領導：讓員工卸載手機上短視頻和游戲軟件

最近看到網上流傳一個工作群的截圖，是領導出于為員工成長的考慮，要求員工卸載短視頻和游戲軟件；

很多人覺得這位領導管得寬，引發了爭議；

后來，領導又要求某博主下架相關視頻，有可能是造成了不良的影響。

但我覺得，這沒什么，人家領導也是為了員工好。

你是想變強還是想墮落

不管是網絡還是現實，誰占據用戶的注意力誰就能賺到錢；

你想想看，一個每天沉浸在游戲、短視頻、刷劇中的人，跟一個每天都在看書、學技能的人相比，誰進步得快？

雖然說，游戲主播、短視頻博主做得好也能賺大錢，但你捫心自問，你刷短視頻究竟是為了學習別人運鏡的技巧、文案，還只是單純打發時間？

大多數人都是后者，只有少數人是前者；

所以，如果不想墮落，就請盡快戒斷這種即時滿足；

刷短視頻、打游戲所帶來的多巴胺是短暫的，人只會越刷越空虛。

短視頻是有毒的，精神上的毒，你會在刷到搞笑視頻時哈哈大笑，會在刷到類似司馬南偷稅、李嘉誠賤賣港口這樣的視頻時義憤填胸；

也會在刷到某某大學女大學生失聯幾天后，卻在河里發現了尸體時，感到痛心；

你的情緒跟著這些視頻大起大落，大悲大喜，一旦停止刷短視頻，那種生活的平淡又讓你感到無所適從；

你就像吸毒上癮一樣，只不過中的是精神的毒，更難戒斷！

你但凡體驗過一次高級的滿足感

就會知道放縱自己沉迷即時快樂就是在自毀，而想要戒斷這些，首先要做的就是控制欲望；

剛開始肯定渾身不舒服，但只要每天堅持，頂多一個月你就習慣了。

雖說現代科技發展神速，AI等工具大行其道，但真正能在實際工作中幫到你的還是寥寥無幾；

絕大部分工作還是要你自己去完成，想要在職場有競爭力，保持持續的學習力是必不可少的。

尤其是技術類工種，不但需要攝入理論知識，更要實踐。

專注，才是成事的關鍵

人的精力和時間是有限的，如果你每天做很多事情，大概率一件都做不成，最后就忍不住又打回原形了；

工作、學習、寫作的時候就把其他的都放在一邊，不要去管任何事，專注你當下的事；

這兩年考公的人特別多，很多人都說考不上，你問問他們到底有沒有專注考公？

還是說，看書做題的時候心不靜，一會玩會手機，一會跟別人聊天，根本沒有用心去學；

不用心、不專注的事還不如一開始就不要做。

成年人，是想拿回生活和工作的主動權還是往下滑，全在你一念之間！