俗話說“春天不減肥，夏天徒傷悲”。這不，小紅的運動細胞經歷了一個冬天的長眠，終于在這個暖春，躍躍欲試。

可卻發現自己屁股大腿上長了好幾條奇怪的白色紋路，一個冬天就長胖了？這是肥胖紋？生長紋？妊娠紋？

別急別急，今天一次性和大家說清楚這些奇怪的紋路。

這些紋路究竟是什么？

你可能在大腿、臀部或腹部看到過這些細長的、顏色不一的條紋，它們被稱為肥胖紋、生長紋或妊娠紋。

其實都是一回事，都叫膨脹紋或萎縮紋，是由于皮膚因彈性纖維變性而脆弱，再受過度伸張使之斷裂，造成皮膚“裂開”的現象。

出現在青春期的膨脹紋，叫做“生長紋”。而出現在孕期的膨脹紋，就叫做“妊娠紋”。

●前期：紅紋

膨脹紋在初期表現為紅色、粉紅色或紫紅色的條紋，稱為紅紋（striae rubra），無癥狀或伴有輕微瘙癢，會輕微凸起，膨脹紋一名由此而來。

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●后期：白紋

隨著時間的推移，這些紅紋會逐漸褪色成蒼白色，稱為白紋（striae alba）帶有光澤、表面平滑、有細微皺紋，多無自覺癥狀，會輕微凹陷，所以有了萎縮紋的叫法。

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為什么會長“肥胖紋”？

“肥胖紋”的出現通常與以下幾個因素有關：

1. 快速生長

注意，快速生長≠胖得太快。

除了長胖以外，假如你短期急速減肥、青春期時身高突飛猛長、過度健身增肌，超過皮膚延展速度，皮膚彈性纖維可能無法跟上身體的伸展速度，導致彈性纖維斷裂，形成肥胖紋。

2. 孕期變化

妊娠紋是女性懷孕過程中最為常見的癥狀之一，懷孕之后，肚子變大，皮膚這張“網”會被撐大，超過一定限度會引起“網”的斷裂，便產生了妊娠紋。

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3.使用激素藥物

長期系統或局部使用皮質類固醇激素可能出現膨脹紋，并且紋路會更加明顯、粗大，分布范圍更廣泛。

4.內分泌疾病

患有庫欣綜合征、糖尿病等內分泌疾病也有可能出現膨脹紋，若病因不明顯，可考慮進一步做內分泌功能檢查。

5. 遺傳因素

有些人可能更容易出現肥胖紋，這與遺傳有關。如果你的父母或其他近親有肥胖紋，那么你可能更容易出現。

“肥胖紋”有辦法祛除嗎？

雖然“肥胖紋”會隨著時間推移減淡，且不會影響健康，但仍有很多人希望改善它們的外觀，然而目前并沒有能夠徹底祛除“肥胖紋”的方法。

市面上所謂的“除紋霜”、按摩油等，宣稱“涂抹后能徹底消除妊娠紋、肥胖紋”，其主要成分基本為橄欖油、可可油、透明質酸等，對于皮膚保濕是沒有問題的，可對于祛除“肥胖紋”，很遺憾，這些護膚品并沒有明確療效。

以下是一些科學的方法來幫助你預防或減輕“肥胖紋”：

●預防為主

預防總是優于治療。避免暴飲暴食、暴瘦暴胖，保持健康的體重。科學合理地運動健身，逐步適度減肥，可以很好地預防肥胖紋的產生。

●外用藥物

一些外用藥物可以幫助改善肥胖紋的外觀。例如，維A酸類藥物可以促進皮膚細胞的更新，有助于減輕肥胖紋。

但使用維A酸至少需要堅持連續數月使用，且可能引起皮膚刺激，另外維A酸可能對胎兒不利，孕期不建議使用這種方法。

●非藥物治療

紅紋治療的目標是祛紅+刺激膠原再生，主要通過光子或者脈沖染料激光治療，可結合點陣激光、黃金微針、微針1.5-2.5mm等。

白紋治療的目標是刺激膠原再生，首選非剝脫性或剝脫性點陣激光，當然黃金微針也是有效的。

通常需要更多次的治療，紅色膨脹紋的治療效果比白色效果好，見效也更快。提醒一句，以上治療方法都需要在專業醫療機構進行喲~

其實啊，只要不是異常的肥胖或消瘦，無須為這些紋路而焦慮，因為這是我們每一個人成長的印記，它浪漫地留存了我們的記憶，直觀地展現了生命的階段變化，這些紋路是我們的來時“路”。

今天的分享就到這里啦，別忘了點個?，讓更多人看到哦～還有什么想了解的皮膚問題，也歡迎評論區留言告訴我們喲！

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本文數據更新于2025年03月25日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普

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