京東、美團、淘寶的這場外賣大戰不管誰贏，最大的受害者都是打工人的體重。

轟轟烈烈的商戰，一半打在了奶茶上——前一天京東才送了古茗20減10優惠卷，后一天你就在淘寶搶到了茉莉奶白免單卡。

你一天3杯喝不過來，血糖和優惠券一起膨脹。一面巴望著各家再打得厲害點，一面眼睜睜看著今年的減肥flag又還沒開始就已夭折。

1分錢奶茶的誘惑太大，如今比完成大廠KPI更難的是邊上班邊減肥。

就像外賣平臺硬塞進你賬戶里的大額滿減券也從沒問過你的意見，打工人義正言辭地指出，“瘦不下來錯不在我”。

關于打工人“減肥難”，你能找到100種理由：被“中式減脂餐”的熱量背刺已經見怪不怪，你拿老鄉雞當減脂餐，沒想到天天中午吃的 “健康”糙米飯才是真正的糖油混合物，米飯加油煮，吃完碗底還留著沒被吸收完的油漬；熬夜也是肥胖的元兇，但問題在于，“牛馬幾點睡也不是自己能決定的”。

互聯網“減肥偏方”數不勝數、日新月異，繼續給打工人的減肥困境雪上加霜。你在本周第7頓放縱餐后，不無焦慮地在搜索框里打下“快速掉秤方法”，才發現想依靠社交媒體減掉體重，和追上互聯網穿搭潮流一樣幾乎“不可實現”。

“相信科學”的口號在幾十篇“親測有效一個月瘦20斤”的帖子圍攻下喪失吸引力——凡事逃不過一句“萬一呢”。

互聯網減肥偏方要火起來離不開三要素：方法夠獵奇、門檻足夠低，再配上一個“聽起來夠專業”的名字。

社交媒體偏愛“吃一種食物就能瘦”減肥法。有了液斷，自然就有菜斷、蛋斷——一天只吃20個雞蛋，不吃別的。傳統健康食物用完之后，減肥法們也開始劍走偏鋒：如今從饅頭、漢堡，到奶茶、牛排都登上了“減肥必吃榜”。你看著各種和“減肥”八竿子打不著的食材，卻被告知這些方法背后都有“科學原理”：要么是高碳，要么叫生酮。

要是沒有唬人的原理，名人背書也能快速博得大眾信任：比如靠幾張大冰直播間截圖流傳開的“大冰減肥法”?？此撇讹L捉影，實則是大冰老師回歸大眾文化權威地位的證明。只是你看著屏幕中那張日漸圓潤的左臉，只能將懷疑默默放在心里。

打工人一面在xx減肥法便捷和夸張的療效中迷花了眼，一面苦于“找不到適合自己的方法只能碰運氣”。

間歇性爆火的減肥偏方背后，超重如今已經成了許多打工人都要面對的現實問題。

2025年被稱為第一個“體重管理年”。減肥變成“國家大事”，自然也說明問題不容小覷：近年我國成人肥胖率飆升，如果得不到有效遏制，2030年我國成人超重肥胖率將達到70.5%。而肥胖對人的危害遠超外貌焦慮。研究顯示，肥胖不僅與高血壓、冠心病等200種疾病強相關，還會增加13種癌癥的發病率。

于是，受到超重困擾的打工人都盯上了“減肥外掛”GLP-1減重藥們。

GLP-1減重藥司美格魯肽2024年年底在中國上市，一度被超重打工人捧成了“無痛減重”的捷徑。前幾天諾和諾德公布了2025年第一季度財報，旗下的明星產品司美格魯肽在全球爆賣近80億美元，“超重患者們‘躺瘦’的夢想是全球一致的”。

司美格魯肽減重的原理是控制食欲，作為一種GLP-1受體激動劑，司美格魯肽模仿了進食后胃腸道中釋放的GLP-1激素，不僅能降低血糖，也能讓人在幾天內長期產生飽腹感。馬斯克就曾宣稱自己靠這種藥一個月瘦了30磅。

并且，GLP-1已逐漸成為被官方認可的減重方式。《體重管理指導原則（2024年版）》指出，如果通過充分的綜合生活方式干預仍無法減重，可以在嚴格評估后，考慮醫學治療進行干預，如藥物或手術治療。

事實上，對于在減肥上嘗試了無數手段的超重人群，相比抽脂手術等等“極端”減肥方式，靠打針就能瘦的司美格魯肽甚至顯得不那么“高?！?/strong>。

“藥物減重”的門檻還在不斷降低：用藥方式從打針變成口服；更便宜的國產GLP-1減重藥也讓原本動輒兩三千一針的減重藥變成了一種更錢包友好的減肥方法。

目前，我國共有五款藥物獲批用于成年原發性肥胖癥患者減重治療，包括奧利司他、利拉魯肽、貝那魯肽、司美格魯肽及替爾泊肽。隨著全民體重管理理念興起，科學減重藥市場迎來爆發式增長，線上渠道被視為重要的增長空間。全球GLP-1類減重藥物市場規模預計2030年可沖至1500億美元。

2024年11月17 日和2025年1月2日，諾和諾德的減重版司美格魯肽、禮來的減重版替爾泊肽分別在中國上市，兩款藥物均在自費市場競爭。

作為司美格魯肽和替爾泊肽兩款“減肥神藥”線上銷售的首發平臺，美團在去年11月9日最早上線了諾和盈?（即司美格魯肽減重版）的找藥和預約服務。

目前，在美團搜索“諾和盈”或“司美格魯肽”等關鍵詞，可以看到藥品價格以及診所信息（含位置、聯系方式和供給情況），用戶可查詢診所到貨時間，溝通后續問診取藥服務。并且，部分區域用戶還可以選擇就近的門診或體檢機構，預約到店問診—取藥—用藥指導—減重管理，體驗全流程解決方案。

打工人減肥的終點是一站式打包服務。而線上平臺則具備了將體重管理的產品和服務及履約保障全鏈路打通的能力。

以美團為例，旗下快遞電商美團自營大藥房在線上承銷多款減重產品，去年大熱的司美和替爾泊肽的首發就由其承接。美團還在最近推出了減重管理行業首個“服務+保障”項目“不瘦必賠”，聯合愛康國賓體檢中心進行體重檢測，并承諾規定期內不瘦可以全額賠付，并且配套推出三甲醫生線上門診答疑解惑，用藥前、用藥期間有疑惑，線上問診醫生為用戶24小時保駕護航。

美團醫藥健康推出減重醫生線上問診，均由三甲醫院內分泌科醫生坐鎮為用戶量身定制方案，也開通了公立醫院掛號服務，一鍵即可掛號減重專科。除此之外，美團在到店模式下也推出了包括中醫理療和減脂塑形在內的多款體重管理服務項目。比起讓你7天連吃30個饅頭的減肥獵奇偏方，多元選擇、個人定制更能保障減肥過程的安全性。

事實上，今年各地醫院新開的“體重管理門診”已經證明，減重并不存在一個所有人通用的秘方?？茖W的減重往往遵循“評估-干預-隨訪”全周期管理模式，而在以往，“評估”這一步通常會被盲目減重的打工人忽略。在一些減重門診中，醫生會結合基因檢測、體成分分析等技術，針對不同人群提供診療方案。減重用藥也并非單單只考慮一個“掉稱效果”，需要通過診療確認患者是不是有伴有血糖的異常，血脂的異常以及尿酸的異常，針對不同病變開具藥方。

而對于沒空天天跑門診的超重打工人，美團的線上一站式服務為科學體重管理提供了一個很好的替代選項。

比喊著“一個月掉秤30斤”的互聯網減脂食譜們更讓打工人安心的，當然還是對減重效果的承諾與保障。

美團自營大藥房聯合體檢中心面向體重管理領域推出“不瘦必賠”效果保障計劃，解決了“產品效果無法評估”在體重管理服務和售后保障方面的普遍用戶痛點?！安皇荼刭r”權益覆蓋司美格魯肽、替爾泊肽兩大產品。如果用戶按照醫囑正確使用藥品后28-35天內，末次體重未降，就可以通過美團平臺提交賠付申請。

于是打工人暗暗驚嘆減肥界竟還有這樣的規矩：你邊減肥邊忍不住喝奶茶，體重今天掉明天漲，不僅不用怪自己不自律，還有人主動跟你說沒減下來的肉都怪我，沒瘦下來的錢賠給你。

“不瘦必賠”之外，美團自營大藥房最近還最新推出了“瓜分百萬獎金”減重活動，把《西虹市首富》里的王多魚“脂肪險”搬進現實。減肥三分鐘熱度？沒關系，美團為你丟失的每一斤體重貼心地送上金錢激勵。有聰明的打工人早早開始布局“兩場活動都報名”的風險對沖策略，這樣“不管瘦了沒瘦都能拿錢”。

于是你終于恍然大悟：在這個外包時代，工作外包給AI、戀愛外包給“188男大地陪”， 體重管理服務自然成為了一種高效、合理且穩賺不賠的“減肥外包”。歸根結底，“更安全”同時“更輕松”，才是打工人減肥的終極理想。

編輯｜肘子

作者｜vista氫商業

設計｜胖兔