文|開峻。

今天聊點啥呢，說說時下人的共同焦慮吧。世人都有攀比心，今兒張姐曬孫子考了全班第一，明兒李哥秀新買的 SUV，再看看自個兒屋里還沒擦的地板，瞬間覺得自個兒混得特寒磣。別總盯著自個兒日子不夠光鮮亮麗瞎焦慮！他們都是裝出來的好不。演戲給別看的，實際上，他們各有各的苦衷，不讓你知道而已。

東晉那陶淵明多明白一人兒，當年看見滿江面擠破頭躍龍門的錦鯉，直接甩袖子就奔南山種菊花去了，人家說了："老夫就愛聞這菊花開的味兒，管你們在水里撲騰個啥勁！"

陶淵明是慢生活的鼻祖

一、別老和別人比，活出自己的精彩就行

說到比日子誰精彩這事兒，可真是中了邪了似的！現在誰手機里沒幾個 "別人家的生活"？朋友圈里個個住大別野、喝手磨咖啡，可您知道他們的難處嗎？誰的生活都是一地雞毛，能讓你看出來嗎？咱總盯著別人加了八層濾鏡的日子，就跟戴了副變形眼鏡似的，看自個兒咋看咋別扭。哪能這樣妄自菲薄，自暴自棄？

您聽說過 "普羅克魯斯忒斯之床"不？就跟那句 "削足適履" 一個理兒！古希臘有個二傻子，逮著人就往床上按，腳長了砍腳，腿短了拉長，活活把人整殘。現在好些人不就跟這二傻子似的嗎？看見別人 30 歲買房買車，就逼著自個兒借錢付首付；瞧著同學當領導了，就覺得自個兒沒混出頭抬不起頭。可您琢磨琢磨，玉米有玉米的花期，大豆有大豆的時令，硬把自個兒塞進別人的時間表里，能不擰巴嗎？

咱老輩人常說 "人比人，氣死人"，這話糙理不糙！前兒個我跟樓下修電動車的趙師傅嘮嗑，他說 "我一天能修好二十輛車，瞅著人家騎走時車鈴響得清亮，比啥都得勁"。這就是成就感和幸福感。您再看那些天天在酒桌上拼酒量的老板，說不定半夜回家胃疼得直揉肚子。你以為胡吃海喝就是幸福嗎?那是為自己的身體透支健康！日子是過給自己的，不是演給別人看的 —— 您種好自個兒的一畝三分地，春天撒點菜籽，夏天搭個瓜架，秋天收點南瓜土豆，冬天圍爐烤火，這不比跟著別人瞎起哄實在多了？

焦慮個錘子啊！您看那公園里的樹，有的長得快，十年就遮天蔽日；有的長得慢，二十年才碗口粗，但各有各的耐看勁兒。咱老百姓過日子，就跟蒸饅頭似的，火候到了自然蓬松，您非得掀開鍋蓋猛瞅，都得給您瞅成死面疙瘩。聽我一句勸：把朋友圈那些炫富的、曬娃的先屏蔽三天，蹲自個兒陽臺看看樓下奔走的人流慶幸自己的一時悠閑，去菜市場聞聞新割的韭菜香，您會發現—— 哎媽呀，自個兒這日子雖說不閃亮，但熱乎氣兒足著呢！

過自己的日子，讓別人說去吧

二、找找自己心里喜歡啥
您看古代那些人，敦煌畫壁畫的師傅們，畫了一輩子，好多連名字都沒留下，可他們的畫到現在還亮堂著呢。米芾喜歡石頭，對著太湖石坑坑洼洼的紋路，能看出宇宙的道理；徐霞客用腳丈量山河，寫下 "大丈夫當朝碧海而暮蒼梧"，多有勁兒！其實咱每個人心里都有張地圖，剛開始可能模模糊糊的，可您別跟著別人的腳步跑，慢慢的，自個兒心里喜歡啥、想干啥，就跟天上的星星似的，一顆一顆就亮起來了。
三、慢慢來，別急吼吼的
日本京都有個園藝師傅，修一棵五葉松修了三十年，您說他執著不？其實這執著里藏著對付焦慮的好法子。慢不是懶，是像茶樹吸收晨露一樣，一點點把日子過滋潤。達芬奇畫《蒙娜麗莎》畫了十六年，這十六年里，他這兒學點兒解剖，那兒研究研究光學，慢慢攢著力氣呢。咱過日子也一樣，別總想著一下子就成啥樣，春天播種，夏天澆水，秋天結果，冬天歇一歇，每個當下都認認真真的，日子久了，您自個兒的那塊地，保準長得旺實。

梭羅在瓦爾登湖邊上蓋小木屋的時候，說 "清晨的散步是對一整天的祝福"。咱也學學他，沒事靜下心來，聽聽自個兒心里的聲音，就像園丁看小樹苗長大似的，看著自個兒的日子一點點變化。別羨慕飛鳥的翅膀，也別眼饞魚的鱗片，咱每個人都是帶著自個兒使命來的種子，在自個兒的地里，該澆水澆水，該施肥施肥，不著急，慢慢長，總有一天，您會在時光里，長成別人都替代不了的風景。您說是不是這個理兒？

大富大貴，甘受清貧，都是一輩子