當全國多地開啟“燒烤模式”，楚雄的夏天卻是一首寫在綠葉上的清涼詩——年均氣溫19℃，森林覆蓋率62.09%，每立方厘米空氣富含2萬余個負氧離子，連呼吸都浸透了清涼。

這里，林海沁涼、野菌破土，古鎮悠然、星河垂落，是避暑的絕佳去處。這個夏天，不妨來楚雄，開啟一場洗心洗肺的清涼之旅！

爽身爽心的山水秘境

漫步楚雄紫溪山，參天古木遮天蔽日，每一次呼吸都是對肺的深度凈化。漫步林間，聽溪流潺潺、松濤陣陣，偶遇野生菌破土而出，感受最原始的自然饋贈。

走進永仁方山，是鋪天蓋地的青綠，山是綠的，樹是綠的，連空氣都染著青翠的濕度。陽光透過密林，在苔蘚上投下斑駁的光影；山風掠過樹梢，掀起層層綠浪。

進入雙柏白竹山，青山、茶園、古樹……目之所及，都是一片清新的綠，對于眼睛來說，是一次視覺盛宴。對于心靈來說，更是一次浸潤和滋養。

大姚三潭瀑布，405米的巨大落差，讓三級瀑布飛流直下，激起的水霧彌漫山谷，站在觀景臺上，清涼撲面而來，瞬間神清氣爽，讓您感受“西南第一高瀑”的清涼洗禮。

“頭戴綠草帽、中間石肚翹、腳下清泉流”的武定水城河，有溪流瀑布歡唱、高原平湖靜思、巨石險壑聳立、深谷村落悠然，在這里，你可以找到回歸大自然的感覺。

撫慰心靈的田園牧歌

楚雄州有6個中國美麗休閑鄉村、8個省級最美鄉愁旅游地和185個美麗村莊，每一處都藏著詩意棲居的理想生活。

在楚雄市區半小時車程外，藏著一處山水相擁、田園如畫的避暑勝地——紫溪彝村。這里，有沁涼的湖水、蔥郁的山林、古樸的彝家院落，還有城市里尋不到的慢生活。

在永仁縣宜就鎮西南部，距鄉鎮大約20公里處，有一個美麗的、溫馨的、人情味濃的古村落——外普拉村，黃褐老墻和卵石古道映襯著麗日藍天，古樸而寧靜，讓人心向往之。

一半詩與遠方，一半人間煙火，這是對雙柏李方村最確切的描述。一排排土紅色的新式農家特色民居格外醒目，別致的休閑觀景棧道、道路兩旁的彝族大紅燈籠以及各式各樣的壁畫雕刻，處處透著一股濃濃的彝族文化韻味。

西關村位于姚安縣城北部，有著悠久的歷史文脈和深厚的文化內涵。西關村所在地光祿古鎮，有“一座姚州城，半部云南史”的美譽，夏日，碧綠的荷塘與恬靜的鄉村交相映襯，勾勒出一幅自然和諧的美麗畫卷。

走進這些“云海里的村落”，讓身心回歸自然，感受最純粹的鄉愁。

火把節——盛夏的“東方狂歡”

如果7月來楚雄，千萬別錯過彝族火把節——這場“中國火城·浪漫花都”的狂歡盛宴，帶您感受“最炫民族風”。

萬人篝火、歌舞狂歡、非遺展演，讓您沉浸在最熱情的民族風情中。

夏天到楚雄

盡享19℃的清涼

漫步原始森林，邂逅野生菌

住進云海村落，仰望漫天星河

逛千年古鎮，感受時光慢流

加入火把節，體驗彝族狂歡

這個夏天，楚雄等你！

文旅頭條融媒體記者 李銀娟 文

楚雄州文化和旅游局、各縣市文化和旅游局 圖

責編 童文文

校對 劉榕杉

審核 李元

終審 李文女