時(shí)光如梭，高考臨近

莘莘學(xué)子的夢(mèng)想近在咫尺

整裝待發(fā)的你們

請(qǐng)收下這份溫馨提醒

一、牢記考試時(shí)間，科學(xué)安排赴考

各位考生要記清楚各個(gè)科目考試的時(shí)間，考前30分鐘（非英語(yǔ)的外語(yǔ)科目為考前35分鐘）進(jìn)入考場(chǎng)，開考15分鐘后（非英語(yǔ)的外語(yǔ)科目為考前15分鐘）禁止遲到考生進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)次科目考試。

（一）據(jù)氣象部門預(yù)測(cè)，高考期間，我省將有局部暴雨。請(qǐng)走讀考生注意考點(diǎn)離家的距離，選擇適合的交通工具，提前規(guī)劃出行路線，避開擁堵路段，確保順利赴考。今年，我省高考將繼續(xù)使用智能安檢門進(jìn)行入場(chǎng)安檢，請(qǐng)考生盡量在開考前一小時(shí)（或以上）到達(dá)考點(diǎn)。考生若遇堵車等影響準(zhǔn)時(shí)赴考的情況，可第一時(shí)間就近向交警求助。

（二）建議內(nèi)宿考生考試期間在校內(nèi)住宿。在本校參加考試的住宿生，要合理安排食宿時(shí)間，聽從老師和宿管人員的安排，科學(xué)作息。

（三）非內(nèi)宿考生，應(yīng)提前關(guān)注考試當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)，注意防雨、防雷、防雹、防暑降溫。

二、備齊考試物品，及時(shí)入場(chǎng)安檢

（一）考生應(yīng)提前收納好個(gè)人身份證、準(zhǔn)考證、必要文具等物品，放置于顯眼位置，方便保管和攜帶。如到達(dá)考點(diǎn)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證或身份證丟失等情況，請(qǐng)不要驚慌，第一時(shí)間聯(lián)系帶隊(duì)老師或考點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)工作人員尋求幫助。

（二）考生應(yīng)通過正規(guī)渠道購(gòu)買正牌的2B鉛筆及筆尖達(dá)到0.5mm的黑色簽字筆，考生入場(chǎng)應(yīng)嚴(yán)格按照考生守則規(guī)定，除2B鉛筆、黑色字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮、透明文具袋或透明水杯外，其他與考試無(wú)關(guān)物品不準(zhǔn)帶入考點(diǎn)封閉區(qū)和考場(chǎng)。

（三）考生可佩戴機(jī)械手表（或石英手表）入場(chǎng)，嚴(yán)禁攜帶各種無(wú)線通訊工具（如手機(jī)、無(wú)線耳機(jī)、智能手表、智能手環(huán)、智能眼鏡等）、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、涂改液、修正帶以及不透明的文具盒（袋、套）、不透明水杯（含飲料）和有關(guān)資料（含有字跡的紙張、上一場(chǎng)次考試資料等）等物品進(jìn)入考點(diǎn)封閉區(qū)域和考場(chǎng)。

（四）為確保考生順利通過入場(chǎng)安檢，提高安檢效率，請(qǐng)考生盡量不要攜帶考試無(wú)關(guān)物品到考點(diǎn)，避免因攜帶違禁物品導(dǎo)致無(wú)法順利入場(chǎng)。

三、合理安排飲食，重視疾病預(yù)防

（一）考前和考試期間，建議考生飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，以清淡為主，盡量少吃煎炸食物，不要隨意調(diào)整食譜導(dǎo)致腸胃不適。

（二）考生應(yīng)盡量保持較充足的睡眠，科學(xué)作息，確保以飽滿的精神狀態(tài)參加考試。

（三）考生要注意做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，做到勤洗手、不聚集，預(yù)防流行疾病。

四、遵守考場(chǎng)規(guī)則，保持良好心態(tài)

（一）考試期間，請(qǐng)考生自覺服從考點(diǎn)考試工作人員的管理，配合監(jiān)考員和考試工作人員做好金屬探測(cè)儀、智能安檢門安全檢查，不得擾亂考點(diǎn)工作秩序。

（二）考生要自覺遵守考試紀(jì)律，在正式開考鈴聲響后方可開始答題。在考試結(jié)束信號(hào)發(fā)出后，考生應(yīng)立即停筆，如繼續(xù)答題將按考試違紀(jì)處理。

（三）考生進(jìn)入考場(chǎng)前要注意核查考場(chǎng)是否正確。一般情況下，考生6月9日的考場(chǎng)與6月7—8日的考場(chǎng)不同，6月9日上午的考場(chǎng)與下午的考場(chǎng)不同。考生應(yīng)按照考點(diǎn)安排提前熟悉考試場(chǎng)地。進(jìn)入考場(chǎng)前應(yīng)檢查考場(chǎng)是否與準(zhǔn)考證上一致。進(jìn)入考場(chǎng)后，須按指定的位置入座。未在規(guī)定的座位參加考試將按考試違紀(jì)處理。

（四）高考進(jìn)入最后沖刺階段，出現(xiàn)心理波動(dòng)很正常。建議考生調(diào)整好心態(tài)，備考之余，可以適當(dāng)通過低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式來調(diào)節(jié)心情，保持平穩(wěn)良好的心態(tài)，發(fā)揮應(yīng)有的水平。

祝各位考生取得優(yōu)異成績(jī)!

信息來源：汕頭市教育局

編輯整理：濠江宣傳

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