（速新聞記者顏靖堯朱婉菁）5月25日是“全國大中學生心理健康日”。面對日益增多的學生心理健康問題，宿遷市如何為他們的“美麗心靈”構筑起防護屏障？近日，記者進行了走訪。

N種方式破解大學生“成長的煩惱”

“容貌焦慮曾讓我陷入自卑，也讓我丟失了自我。現在，我要把曾經自信的自己找回來……”近日，“綻放心靈，走進自我”心理情景劇大賽在宿遷學院開展，該校學生登上舞臺，通過演繹情景劇，展現大學生成長中的心理困惑。

“本次活動共有100多個班級參加初賽，經選拔，最終14支隊伍成功晉級決賽。參賽作品聚焦大學生成長中的迷茫、壓力、自我認知等，展現了青年學子直面困惑、突破自我的勇氣與智慧。”宿遷學院大學生心理健康教育與咨詢中心主任 、副研究員劉翠英說，大賽將心理健康教育融入校園文化，為學生們提供了展示才華、釋放情感的平臺。

據悉，近年來，宿遷學院高度重視大學生心理健康教育工作，提升心理健康教育實效，形成“知識宣傳、咨詢輔導、課堂教學、教育活動、心理普查、危機干預、調查研究”七位一體工作體系。同時學校加強心理中心陣地建設，投入110萬元購置拓展訓練器材、音樂放松椅等設備，建成心靈訪談室、沙盤咨詢室等18個功能室。

“未來，我校將繼續創新心理健康教育形式，拓展多元載體，推動心理育人工作與藝術實踐深度融合，讓更多學生在參與中感悟成長力量。”劉翠英說。

“12355”為青春護航

在成長的過程中，許多青少年會遇到挫折和煩惱，這些“成長的煩惱”需要被傾聽、被理解，12355這個號碼近年來被我市不少青少年視為“成長樹洞”，他們的問題通過撥打熱線就能得到有效解決。

據悉，為了更好地引領青少年健康成長，共青團宿遷市委打造了12355宿遷市青少年服務臺，依托專業力量，該平臺可為全市青少年及其家長提供心理咨詢、權益保護以及侵權投訴等服務。當青少年在學業壓力、人際交往、家庭矛盾等方面需要幫助時，只需撥打12355熱線，即可獲得專業服務。

今年以來，12355熱線共計解決個案難題11例，按時辦結率100%，有效幫助青少年解決在心理健康、學業困擾、人際交往等方面遇到的問題。

共青團宿遷市委還依托宿遷市青少年宮建設了12355青少年服務臺工作陣地，設立了面對面接待區、心理咨詢室、心理減壓室、團輔活動室等，可常態化對有需要的青少年進行線下關愛并組織志愿服務隊進校園、進社區，立足本地青少年需求開展活動，為廣大青少年及其家長提供專業的心理健康、安全自護、法治教育等方面的指導，截至目前，開展成長指導公開課進校園活動429場次，覆蓋學生12萬余人次，有效幫助學生解決心理問題，引導青少年茁壯成長。

護航成長，一起關注學生心理健康

近年來，心理健康問題呈現低齡化發展趨勢，亟待引起重視。5月25日，記者邀請南京鼓樓醫院集團宿遷醫院專職心理咨詢師丁云，就學生心理健康等熱點話題進行解讀。

“一些學生出現焦慮等不良情緒后，如果不能及時排解，會導致厭學、厭世、自閉等情況發生，因此家庭支持和學校支持對于孩子的心理健康尤為重要。家長和老師要多關注青少年的心理發育，多和孩子溝通，給予他們一定的獨立空間，尊重他們的興趣愛好，學會和孩子做朋友，讓其更信任家長和老師。”丁云表示，人際交往是很多學生感到困惑的問題。人際關系的好壞會影響青少年的學習、生活等方面，進而影響青少年的心理健康。因此，家長和老師要多關心孩子的人際交往情況，學校可以多組織一些有益的集體活動，幫助學生提升人際交往能力。

“對于大學生來說，大學更注重自主性和獨立性，由于缺乏及時的幫助和支持，他們在遇到困難時可能感到孤立無援，這種孤獨感和無助感會進一步加重心理負擔，影響學習積極性和情緒狀態，所以同樣需要家長和學校為他們提供情感支持和指導。”丁云說，對于較為嚴重的心理問題，學生及其家長應盡早尋求專業人員幫助。呵護學生的心理健康，需要家庭、學校和社會共同發力，構建助力青少年身心健康發展的良好環境。