慶哥

特立獨行水瓶座

日常干貨總結癖

分享生活，讀書、工作、育兒

上一年的9月份家里壞事連連。

先是一家三口坐電動車發生交通事故，摔得遍體鱗傷，后是孩子走路摔倒跌斷了左手尺骨，恰好又是一年級新生的開學之際，我的焦慮迅速達到峰值。

整個九月，我的心情焦躁又灰暗，心氣都快被透支完了，更沒心思打扮了，每次出現在人前幾乎是短褲T恤洞洞鞋。

最受打擊的是一次拎著環保袋去菜市場買菜，被一個檔主叫阿姨，難道我老了？丑了？胖了？

回家攬鏡自照，有點不在狀態，頭發好久沒修理，指甲也沒做，新衣服沒買，最愛的養生護理也提不起勁了。

人一旦沒了愛美之心，狀態是肉眼可見地拋物線向下，失去了戰斗格，失去了向上的蓬勃氣勢。

插畫師：Krestovskaya Anna

按照我以往的思路，人在低谷期，要將自己縮起來，不交際、不見人、不折騰，擺出要過冬眠的姿態。

連續的打擊讓我推翻之前的策略，人在低谷期時磁場是很低的，這時更應該讓磁場流動，讓它發生變化。

那怎么樣才能讓磁場高效地由低變高？

我最近對自己進行了一場“霉氣”大掃除的整頓磁場運動，逐一排查清點有可能導致我“霉氣”的元素，然后一個個修正、警惕，通過各項優化來優化磁場。

因為有太多點，就不發散太多，今天我來抓幾個重點來說，你們也可以我為鏡知優劣。

心隨物移，走出舊環境走進新環境

去年的7月底，我們全家搬到了廣州的老城區，這里真的很“老”，房子老，社區老、街道老，鄰居老，突然之間被一種暮氣沉沉籠罩著。

我們住的房子有二十幾年的樓齡，沒有陽臺，東面有三扇窗，西面沒有窗，導致房子只能有一邊采光，另一邊是昏昏暗暗的，尤其是到了下午，房子突然就會有日落西山的灰暗感。

我在郊區的家寫稿可以幾天不出門也能怡然自得，因為那所房子有個大陽臺，空氣新鮮，花香鳥語。

但現在，沉悶，呼吸不暢，尤其9月份霉氣連連，閉塞在家，怕霉氣會續費，我決定要走出去，換一個環境，換一個磁場，換一種心情。

我的走出去有兩種，第一散步，第二旅游。

我自己踐行了兩樣，心情逐漸明朗化，感覺自己沒有被困住，我是自由的，我是可以變好的。

先說散步，我現在上午寫稿，下午散步，我散步的范圍很廣，包括附近的公園、小巷、博物館、菜市場、商場，每天找一個地方慢慢逛。

一個人逛，不用說話，不用聊天，一直走一直走，有時停下來坐坐，觀察一棵樹，一朵花，看陽光照在樹葉上投下的陰影，看微風吹過湖面的波光粼粼，聽小鳥在榕樹枝頭的渣渣聲，我內心變得平靜喜悅。

我逛街時，也喜歡在商場里試衣服，不買也沒有關系，看著自己穿不同類型的時髦衣服，搭配出不同往日的新造型，心情突然變得明朗。

你還是你，但是變成了另一形象時，你對自己有了新的盼望和期待，生活好像也開始變得有趣起來。

只要能夠走出去，你便不再受困，你的能量開始流動。

插畫師： Krestovskaya Anna

旅行是更新心情的最快手段，一趟旅行回來，你的一部分被改變了，肉身還是你的，但你不再是原來的你。

假期，我們全家去了一趟揚州，一個2000多年的古城，走在路上，看到很多漂亮的年輕女孩穿著漢服迎面而來，羨慕別人精心打扮的樣子，于是我也穿上之前給自己準備好的漢服。

在風景如畫的地方，你是有種要美的野心的。

我還打了粉底、畫了眼線、腮紅、唇膏，好像整個人都閃閃發光，連背也變得挺直，走在古城的路上也自帶一股旋風。

揚州的節奏很慢，穿著古裝走在楊樹下，護城河邊，更有一種幽幽的古意，你更會用發現美的眼光去欣賞古跡，去洞察生活。

之后在旅游的每一天里，我都認真打扮。

我有段時間拒絕拍照，因為我懶得化妝，不化妝的樣子不想被人見到。

但在揚州認真化妝打扮后，我更愿意見人，也愛拍照了，好像把自己的心也打開了。

我回來翻看手機相冊，很慶幸自己穿得好看，化妝精致，我沒有辜負揚州的美景和詩意。

我決定以后的每一天都要穿得好看，精神氣是留給自己的，歲月無痕，但是你美過的每一張張片都有蛛絲馬跡。

變美是一種磁場加持，你得自我成全

自從決定每天出門都要穿得好看，我也這么做了后，我整體的氣場也發生了變化。

我之前去接孩子因為穿得隨意，只敢混在爺爺奶奶隊伍里，接完了孩子匆匆而走，但現在因為有認真打扮，仔細搭配，內在有了底氣和自信，我也會主動跟老師、家長交流，變得不社恐。

外形的邋遢、隨意，真的會讓我內在變得自卑、混沌，害怕在人群里被發現，導致氣場愈來越弱，能量變得很低。

改變能量，得從讓自己變美開始，而美，是要自己成全自己，要不斷地精進自己的審美能力。

我從小因為家里沒錢買新衣服，很多衣服都是表姐們給的，我不會審美，也沒有自己的穿衣風格，長大后才知道審美特別重要。

審美好，你才會知道怎么搭配好看的衣服，什么發型適合自己，工作、社交，如何穿出得體的服裝，給自己自信，給自己面子。

在審美這條路上，我花了不少錢培養自己，看書，看視頻，買課程，跟牛人學習，砸錢買不同類型的衣服。

變得好看，是需要學習的，審美不會無緣無故地到來，你要不斷學習，讓美感形成，讓審美的認知不斷更新，才會發生真正的變化。

而快速提高審美的方式是，要多跟那些有超強審美能力、扮靚能力的佼佼者交流學習，會讓你對美的敏感度疊加，形成美的能量池，像香味一樣，在日常里慢慢滲透出來。

如果你想改變自己，更進一步提升自己的形象和審美能力，可以試試我們多次合作的崆崆老師的訓練營。

干貨扎實，從不同的緯度為你的形象指點迷津。

崆崆老師 曾是許多知名一線明星的私人形象設計師，為不丹貴族做形象設計，經常受邀參與過很多電視節目。

我以前不知道自己不適合齊劉海，每次剪完頭發圓頭圓腦的，經崆崆老師指點，原來我適合側分劉海，波浪線劉海，會讓臉的比例更和諧。

別少看頭發的細節，頭發順眼了，人才會順眼，不適當自己的發型，不知道會丑多少倍。

我們普通人，跟對了人學習，也會脫胎換骨。

崆崆老師的課，我是 記了滿滿的筆記的，從發型，身材，衣櫥等，有很多方法論來幫助我重整形象。

關于發型，她拆講得很細，根據臉型、氣質、頭肩比，告訴你頭發最佳長度，適合什么發色，適不適合劉海。

關于穿搭，告訴你什么面料、花紋會讓你顯高顯瘦，什么款式的衣服鞋子會讓你更有精神。

我以前胡亂買衣服，現在跟隨崆崆老師的建議買，少花了錢，還買對了適合自己的衣服。

崆崆老師講課，通俗易懂，可操作性強，只要認真聽，認真執行，會有很大收獲。

老師說過頭大不大，用掌根對準下巴一量便知，腿長不長，用肚臍和手肘的高低定位腰身比。

你拿這一套理論，不但能指導我自己，還能指導我婆婆。

前段時間她花了幾百塊在樓下tony剪了一個“阿婆”頭，她回來照鏡子欲哭無淚，說自己已經夠老了，現在這個發型讓自己更老。

我觀察了她的發型，用崆崆老師的理論告訴她，她的臉又長又大，劉海不應該過短，顯得腦門更大，發色不應該染黃，讓你氣色更不好，我早該推薦她學崆崆老師的課了。

崆崆老師的變美公式，人人都能適用。

很多素人跟著崆崆老師學習后，都眼前一亮。

改造前，她們給人感覺“缺乏自信，容易被人忽略”。改造后自信大方又不失優雅，前和后判若兩人。

崆崆老師的有些學員，有人經歷感情傷害，職場挫敗，人生處于低谷期，生命的能量很低。

自從變好看后，能量也發生了變化，雖然生活也有挫折，但有更強大的勇氣面對，變漂亮了，你也更看得起自己，我種重見天日的明亮。

崆崆老師有讓自己變美，也有讓明星和素人變美的豐富經驗，很多學員都感謝她能幫自己找回魅力和勇氣。

崆崆老師最讓我覺得厲害的是，不論你多普通，總能幫你快速找到自己的風格定位，用簡單方法揚長避短，有效穿搭，刷新自己的形象新高。

我們不是什么顏色都能駕馭的亮白皮，也沒有時間和金錢，去試很多風格，才知道哪種適合自己。

要學學崆崆老師怎么了解自己，知道適合自己的衣服和飾品，最大限度地少花冤枉錢，少試錯。

更要學學崆崆老師，面對同一件服裝，在不同場合下，10分鐘就搞定當日穿搭。7天不重樣，美得省錢省事還省時。

同一件衣服，千篇一律和花點巧思，給己給人的打開方式不同，給自己節省了一筆置裝費。

崆崆老師就把19年明星形象管理經驗，制作成系統的課程，她的課程影響了超過100萬學員。

花點時間，學點輕松有效的干貨，讓專業的人，幫咱也捯飭捯飭，爆改爆改。

通過直播+視頻的形式，從臉型、發型、身材管理、穿搭技巧、風格定位等方面，幫你少走彎路，精準變美。

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