四川
為進一步促進學生身心健康和全面發展，引導學生關注自身心理健康，培育正面積極心態，增強自我心理調適能力，2025年5月26日，遂寧市安居第一中學開展心理健康教育游園活動。
啟心·綻放芳華
活動前期，學校心理健康教師彭丹鳳為女生們帶來了一場“種自己的花，愛自己的宇宙”專題講座。講座中，彭老師聚焦當下女生普遍面臨的容貌焦慮、自我認知偏差、自我接納困難以及人際交往困惑等問題，結合大量真實案例展開深入剖析與講解。
彭老師通過剖析社會審美的多元化，引導女生擺脫單一審美標準的束縛；接著借助互動問答與自我探索小練習，幫助女生挖掘自身優勢，學會與不完美的自己和解，重塑自信；隨后以情景模擬的形式，教授女生如何建立人際邊界、有效表達需求，提升溝通效能。
講座過程中，女生們積極分享困惑與感悟，紛紛表示講座內容切中痛點，為她們解決心理困擾提供了新的思路和方法。
闖關·賦能成長
游園活動當日，學校操場變身“心靈能量站”。活動開始前，志愿者們早早抵達現場，完成游戲區域布置、道具檢查、集章卡和小禮品準備等工作，13 個心理互動攤位錯落分布，靜待同學們到來。隨著同學們陸續進場，在志愿者的引導下，大家有序參與到各個游戲環節中。
現場氣氛熱烈非凡，青春活力在操場肆意綻放。活動接近尾聲時，同學們紛紛憑借游園會集章卡，在兌獎處兌換精美小禮品，為這場充滿趣味與收獲的心靈之旅畫上圓滿句號。
聚光·共筑韌性
此次心理健康教育活動的成功舉辦，不僅豐富了同學們的課余生活，更讓他們深刻認識到心理健康的重要性。未來，學校將繼續開展多樣化的心理健康教育活動，為同學們的心理健康保駕護航，助力他們健康快樂成長。（文/彭 丹 鳳 來源：安居一中）
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